Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь

Тут можно читать онлайн Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Array Литагент «Альпина», год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3976-1
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Тео Компернолле - Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь краткое содержание

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь - описание и краткое содержание, автор Тео Компернолле, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно и нерационально, допуская досадные ошибки и сбивая его тонкие «настройки». Автор приводит множество примеров того, как люди ограничивают возможности своего мозга. Из книги, написанной по итогам изучения Тео Компернолле более 600 научных трудов, вы узнаете, почему многозадачность в разы снижает эффективность вашей работы, а в офисах открытого типа творческая мысль умирает сразу после рождения; вы научитесь обращаться с гаджетами и технологиями не в ущерб себе, поймете, чем полезен и вреден стресс и что происходит с мозгом во сне. Эти и другие интереснейшие сведения о работе мозга помогут вам выйти на новый уровень интеллектуальной продуктивности и творчества ― не только в работе, но и в повседневной жизни.

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Тео Компернолле
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

139

The World Is Flat: A Brief History of the Twenty-First Century. Thomas Friedman; Farrar, Straus and Giroux, 2005.

140

Цитата взята из совместного интервью Стива Джобса и членов команды по разработке компьютера Macintosh “The making of Macintosh” ( Byte , February 1984, pp. 60). Оригинальное интервью доступно на сайте: http://blog.modernmechanix.com/2008/06/09/the-making-of-macintosh-an-interview-withthe-macintosh-design-team/.

141

A comparison of the influence of electronic books and paper books on reading comprehension, eye fatigue, and perception,Hanho Jeong, (2012) “Electronic Library, Vol. 30 Iss: 3, pp. 390–408. Reading from an LCD monitor versus paper: Teenagersom an LCD monitor versusnic books and paper booComputers in Human Behavior. Volume 28, Issue 5, September 2012, pp. 1816–1828. http://consortiacademia.org/index.php/ijrset/article/view/170

Taking readingcomprehension exams on screen or on paper? A metacognitive analysis of learning texts under time pressure. Rakefet Ackerman, Tirza Lauterman. Computers in Human Behavior. Volume 28, Issue 5, September 2012, pp. 1816–1828.

Usability evaluation of E-books. Yen-Yu Kanga,Mao-Jiun J. Wangb,Rungtai Linc Displays. Volume 30, Issue 2, April 2009, pp. 49–52. Comprehension and workload differences for VDT and paperbased reading. Daniel K. Mayes,Valerie K. Sims, Jefferson M. Koonce. International Journal of Industrial Ergonomics. Volume 28, Issue 6, December 2001, pp. 367–378.

142

http://www.nea.gov/research/ToRead.pdf

143

Technology and adolescents: Perspectives on the things to come. Raul L. Katz, Max Felix, Madlen Gubernick. Education and Information Technologies. May 2013. http://link.springer.com/article/10.1007/s10639-013-9258-8#page-2

Generation M2: Media in the Lives of 8 to 18-Year-Olds. Rideout, Victoria J.; Foehr, Ulla G.; Roberts, Donald F. Henry J. Kaiser Family Foundation. 2010. http://www.eric.ed.gov/PDFS/ED527859.pdf

144

Reading Literary Fiction Improves Theory of Mind. David Comer Kidd and Emanuele Castano. Science. 373 (2013).

145

http://www.ted.com/talks/richard_branson_s_life_at_30_000_feet.html

146

На французском языке это звучит так: Au choc des idées jaillit la lumière.

147

http://www.philosophie-management.com/docs/Arts_of_the_wise_leader_-_Ledoux__Strom_-_SPES_Forum_-2010_04_23.pdf

148

Who Multi-Tasks and Why? Multi-Tasking Ability, Perceived Multi-Tasking Ability, Impulsivity, and Sensation Seeking. Sanbonmatsu D.M., Strayer D.L., Medeiros-Ward N., Watson J.M. (2013), PLoS ONE 8(1): e54402.

149

Nathan Zeldes, IT Principal Engineer, in a study of 2,300 employees at Intel.

150

Victor M. González and Gloria Mark Timespace in the workplace: Dealing with interruptions. Proceedings of CHI 95, ACM Press (1995), 262–263.

151

Basex 2005.

152

Touch and personality: Extraversion predicts somatosensory brain response, Michael Schaefer, Hans-Jochen Heinze, Michael Rotte, NeuroImage, pp. 432–438.

Do extraverts process social stimuli differently from introverts? Inna Fishman, Rowena Ng, Ursula Bellugi. Cognitive Neuroscience. Vol. 2, Iss. 2, 2011.

Extraversion Is Linked to Volume of the Orbitofrontal Cortex and Amygdala. Cremers H., van Tol M.-J., Roelofs K., Aleman A., Zitman F.G., et al. (2011) PLoS ONE 6 (12).

Personality similarity in twins reared apart and together.Tellegen, Auke; Lykken, David T.; Bouchard, Thomas J.; Wilcox, Kimerly J.; Segal, Nancy L.; Rich, Stephen. Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 54(6), Jun 1988, pp. 1031–1039.

Exploring personality through test construction: Development of the Multidimensional Personality Questionnaire. Tellegen, A., & Waller, N. G. (2008). In G. J.Boyle, G.Matthews, & D. H.Saklofske, Handbook of Personality Theory and Testing, Vol. II, Personality Measurement and Assessment (pp. 261–292). Thousand Oaks, CA

Age changes in personality traits and their heritabilities during the adult

years: evidence from Australian twin registry samples, J.C. Loehlin, N.G. Martin, Personality and Individual Differences, Volume 30, Issue 7, May 2001, pp. 1147–1160.

153

Cognitive control in media multitaskers. Eyal Ophir, Clifford Nass, Anthony D. Wagner. PNAS, September 15, 2009, vol. 106, no. 37, 15583–15587. http://news.stanford.edu/news/2009/august24/multitask-researchstudy-082409.html

154

Personality Processes: Mechanisms by Which Personality Traits “Get Outside the Skin”. Sarah E. Hampson Annual Review of Psychology. Vol. 63, 2012, 315–339.

155

The Moderating Effect of Extraversion – Introversion Differences on Group Idea Generation Performance J. H. Jung, Younghwa Lee, Rex Karsten. Small Group Research, February 2012, vol. 43, no. 1, 30–49.

156

Would introverts be better off if they acted more like extraverts? Exploring emotional and cognitive consequences of counterdispositional behavior. Zelenski, John M.; Santoro, Maya S.; Whelan, Deanna C. Emotion, Vol. 12(2), Apr 2011.

157

The Language of Extraversion: Extraverted People Talk More Abstractly, Introverts Are More Concrete. Camiel J. Beukeboom, Martin Tanis, Ivar E. Vermeulen, Journal of Language and Social Psychology, October 5, 2012.

158

Обзор см. на сайте: http://i3pod.com/wp-content/uploads/2011/04/Revisiting-the-Swiss-Cheese-Modek-EECnote-2006-13.pdf

159

http://www.jumio.com/2013/07/americans-cant-put-down-their-smartphones-even-during-sex/

160

The Promise and Peril of Hyperconnectivity for Organizations and Societies John Fredette, Revital Marom, Kurt Steinert, and Louis Witters (Alcatel-Lucent)

“The Global Information Technology Report” World Economik Forum 2012, Chapter 1.10, p. 113.

161

Pew Research Center’s Internet & American Life Project. March 19, 2012.

http://wwww.pewinternet.com/~/media/Files/Reports/2012/PIP_Teens_Smartphones_and_Texting.pdf

162

http://pewinternet.org/Commentary/2012/February/Pew-Internet-Mobile.aspx

163

http://www.webmd.com/mentalhealth/features/when-technologyaddiction-takes-over-your-life

164

http://www.jumio.com/2013/07/americans-cant-put-down-their-smartphones-even-during-sex/

165

Zo ga je om met je zakelijke smartphone. Marieke van Twillert. Intermediair 10-11-2011. http://www.intermediair.nl/artikel/persberichten/202778/56-ergert-zich-aan-smartphonegebruikcollega.html

166

Ubiquitous Blackberry: The New Overtime Liability, The; Barbu, Maria L. 5 Liberty U. L. Rev. 47 (2010–2011). Blackberrys and the Fair Labor Standards Act: Does a Wireless Ball and Chain Entitle White-Collar Workers to Overtime Compensation? A M Rothe. Saint Louis University law journal. 54, no. 2, (2010), 709–738.

Ellen Wulfhorst, BlackBerrys, Blogs Create Overtime Work Disputes,USA TODAY, June 25 2008, http://www.usatoday.com/tech/products/2008-06-25-blackberry-blogs-overtimepay_N.htm

167

The Effects of Interruptions on Task Performance, Annoyance, and Anxiety in the User Interface. Brian P. Bailey, Joseph A. Konstan, and John V. Carlis Investigating the effects of computer mediated interruptions: An analysis of task characteristics and interruption frequency on financial performance. K. Asli Basoglu, Mark A. Fuller, John T. Sweeney. International Journal of Accounting Information Systems. Volume10, Issue 4, December 2009, pp. 177–189.

Costly Cell Phones: The Impact of Cell Phone Rings on Academic Performance.

Christian M. Enda, Shaye Worthmana, Mary Bridget Mathewsa & Katharina Wetteraua. Teaching of Psychology. Volume 37, Issue 1, 2009.

Entirely irrelevant distractors can capture and captivate attention. Sophie Forster Nilli Lavie. Psychon Bull Rev. December 2011; 18(6), 1064–1070.

Failures to ignore entirely irrelevant distractors: the role of load. Forster S., Lavie N. Journal of Experimental Psychology. Applied [2008, 14(1): 73–83].

Tan, Mark Khai Shean and Richardson, Alex, g6-25-blackberry-blogs-overtimepay_N.htmnegebruAnd Task Complexityi (2011). PACIS 2011 Proceedings. Paper 187.

168

Tan, Mark Khai Shean and Richardson, Alex, “Please Do Not Disturb: Managing Interruptions And Task Complexity” (2011). PACIS 2011 Proceedings. Paper 187.

169

Instant Messaging: Effects of Relevance and Timing. Mary Czerwinski, Edward Cutrell and Eric Horvitz. Microsoft Research. marycz@microsoft.com

170

Cyber-Serfdom. Thomas L. Friedman. New York Times. January 30, 2001.

171

Investigating the effects of computer mediated interruptions: An analysis of task characteristics and interruption frequency on financial performance. K. Asli Basoglu, Mark A. Fuller, John T. Sweeney. International Journal of Accounting Information Systems. Volume 10, Issue 4, December 2009, pp. 177–18.

172

Association of Interruptions With an Increased Risk and Severity of Medication Administration Errors. Johanna I. Westbrook, Amanda Woods, Marilyn I. Rob, William T. M. Dunsmuir, Richard O. Day. Arch Intern Med. 2010; 170(8); 683–690.

173

The cost of interrupted work: more speed and stress. Gloria Mark, Daniela Gudith, Ulrich Klocke. CHI ’08 Proceedings of the twenty-sixth annual SIGCHI conference on Human factors in computing systems. pp. 107–110. ACM New York 2008.

174

Arthur Schopenhauer: On Noise. 1851, translation by T. Bailey Saunders. http://www.noisehelp.com/schopenhauer-quotes.html. См. также http://www.schopenhauervereinigung.com/articles/arthur-schopenhauer-on-noise/

175

Conard, Maureen A. and Marsh, Robert M., “Single And Multiple Interruptions Increase Task Performance Time, But Don’t Affect Stress, Pressure or Flow” (2010). WCOB Working Papers. Paper 1. http://digitalcommons.sacredheart.edu/wcob_wp/1

176

Distinct mechanisms for the impact of distraction and interruption on working memory in aging. Wesley C. Clapp, Adam Gazzaley. Neurobiology of Aging. Volume 33, Issue 1, January 2012, pp. 134–148.

177

The Effects of Interruptions, Task Complexity, and Information Presentation on Computer-Supported Decision-Making Performance. Cheri Speier. Decision Sciences. Volume 34, Number 4, 2003.

Juggling on a high wire: Multitasking effects on performance. Rachel F. Adlera, Raquel Benbunan-Fich. International Journal of Human-Computer Studies. Volume 70, Issue 2, February 2012, pp. 156–168.

178

Basex 2011.

179

Extraneous factors in judicial decisions. Shai Danzigera, Jonathan Levavb, Liora Avnaim-Pesso. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America. April 26, 2011, vol. 108 no. 17 6889–6892.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Тео Компернолле читать все книги автора по порядку

Тео Компернолле - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь отзывы


Отзывы читателей о книге Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь, автор: Тео Компернолле. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x