Николай Даников - Целебный витамин D

Тут можно читать онлайн Николай Даников - Целебный витамин D - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Целебный витамин D
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    неизвестен
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-75272-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Николай Даников - Целебный витамин D краткое содержание

Целебный витамин D - описание и краткое содержание, автор Николай Даников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза и даже рака.
Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Целебный витамин D - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Целебный витамин D - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Николай Даников
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отвариз листьев крапивы с уксусом применяется при жирных волосах, перхоти, для укрепления и улучшения роста волос. Для отвара 4–5 ст. ложек мелко нарезанных свежих (или 2–3 ст. ложки сухих) листьев крапивы варят 30 мин в смеси из 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, затем охлаждают, процеживают. Отвар втирают в кожу головы каждый вечер в течение нескольких недель или используют при мытье волос. В последнем случае на тазик воды надо взять 2–3 ст. ложки отвара; голову мыть без мыла, лучше всего перед сном; затем волосы просушить нагретым полотенцем и завязать косынкой. В результате таких процедур волосы приобретают здоровый вид, становятся более эластичными и блестящими.

Настойкаиз листьев крапивы применяется при жирных волосах, а также против выпадения волос и перхоти. Для приготовления настойки свежие листья крапивы хорошо промывают (в последний раз – кипяченой водой), измельчают и заливают десятикратным количеством водки (или 45 %-ного спирта), настаивают 8—10 дней в плотно закрытом стеклянном флаконе. Затем настойку фильтруют, остаток выжимают. Настойкой протирают кожу головы 1–2 раза в неделю.

Крапива против перхоти, поседения

Против перхотиизвестны следующие рецепты с крапивой:

– По 50 г нарезанных листьев крапивы и тысячелистника заливают 750 мл воды и 250 мл уксуса, кипятят 30 мин. Процеженным отваромпротирают кожу головы каждый вечер, пока перхоть не исчезнет.

– Вымытые свежие листья крапивы ошпаривают кипятком, растирают или пропускают через мясорубку, смешивают с 10-кратным количеством 90 %-ного спирта, настаивают в течение недели в хорошо закрытом сосуде, затем фильтруют, разводят наполовину водой и 1–2 раза в неделю втирают в кожу головы. Эта настойкатакже укрепляет волосы при их выпадении, ее применяют чаще при жирных волосах. В другом варианте свежие листья хорошо промывают кипяченой водой, измельчают и заливают 10-кратным количеством водки или 45 %-ного спирта. После настаивания и фильтрования выжимают остаток и используют его, не разводя водой. Для лечения себореи, перхоти, при выпадении волосрекомендуют использовать в этом же рецепте 70 %-ный спирт.

– 100 г корней крапивы заливают водой при температуре 20 °C, настаивают в течение 8–9 часов, кипятят, фильтруют и используют, как и в предыдущем рецепте.

– 50 г сухих листьев крапивы (или 200–300 г свежих) заливают 0,5 л 45 %-ного спирта, настаивают 10 дней, затем фильтруют, добавляют 50 мл салицилового спирта. Полученную жидкость втирают в кожу головы 3 раза в неделю. Через 2 недели голову моют шампунем.

Против перхоти, себореи и выпадения волосв их корни втирают настойкорневищ крапивы (2 ст. ложки на 1 стакан воды).

При преждевременном поседении настойлистьев, корневищ или свежий соккрапивы втирают в волосистую часть головы. Одновременно принимают внутрь настойлистьев или корневищ (10–15 г на 1 стакан воды) по 1 ст. ложке или по 25–30 капель жидкого экстракта 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Эти препараты рекомендуют принимать внутрь также при заболеваниях кожи у детей, красном плоском лишае, псориазе, витилиго, гнойничковых заболеваниях кожи, инфекционноаллергических заболеваниях с преимущественным воспалительным поражением кровеносных сосудов кожи и подкожной клетчатки, облысении, как адаптоген, дезинтоксикационное, общеукрепляющее средство, а также для нормализации работы желез внутренней секреции. Однако следует помнить, что внутрь длительное время препараты крапивы принимать нельзя. Они имеют ряд противопоказаний.

Сокиз свежих листьев крапивы применяют для втирания в корни волос при перхоти, выпадении волос, раннем поседении.

Настоемиз листьев крапивы смачивают кожу головы после мытья волос при перхоти, выпадении волос, а также для их укрепления и лучшего роста. Настой втирают в кожу, при этом волосы не вытирают.

Настойиз корневищ крапивы (2 ст. ложки на стакан воды) применяется против перхоти, себореи и выпадения волос. Настой втирают в корни волос.

Настойиз корневищ крапивы с горчичным маслом применяют для уничтожения перхоти и лучшего роста волос. Для этого 1 часть мелко нарезанного корневища крапивы заливают 2 частями жирного горчичного масла, настаивают, часто взбалтывая, 20 дней, отжимают, фильтруют и втирают в кожу головы.

Настойиз свежих листьев крапивы в смеси с равным количеством молодых листьев мать-и-мачехи используют при обильной перхоти и зуде, а также как средство для укрепления волос при их выпадении. Для этого 6 ст. ложек смеси заливают 1 л кипятка, настаивают и процеживают. Полученным настоем ополаскивают волосы после каждого мытья или втирают его в корни волос 2–3 раза в неделю.

Настойиз листьев крапивы и лопуха используют для полоскания головы при перхоти, выпадении волос, облысении. Для приготовления настоя смешивают 7 частей листьев крапивы двудомной и 3 части корней лопуха большого. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора заливают в термосе 0,5 л кипятка, настаивают в течение 2–3 часов, процеживают.

Отвариз листьев и корневищ крапивы с уксусом используют при перхоти, выпадении волос и преждевременном их поседении. Смесь из 50 г измельченных листьев и 50 г измельченных корневищ крапивы заливают 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, варят на слабом огне 30 мин. Процеженным отваром каждый вечер, массируя, смачивают кожу головы в течение нескольких недель. Хорошо одновременно со втиранием отвара в кожу головы принимать отвар листьев крапивы внутрь – по 1 ст. ложке утром и вечером до еды в течение 2 недель.

Лосьониз корневищ крапивы применяют при перхоти и для стимулирования роста волос. Готовят лосьон так: 50 г высушенных и измельченных корневищ крапивы заливают 250 мл воды и варят на слабом огне 10 мин. Отвар процеживают, добавляют 100 мл 40 %-ного спирта или водки. Ежедневно в течение 10 дней втирают лосьон в корни волос. В это время мыть голову не рекомендуется.

Лосьониз корневищ крапивы с салициловым спиртом хорошо применять от перхоти. Готовят лосьон так: 10 г корневищ крапивы заливают 500 мл водки, спустя 2 недели фильтруют и добавляют в него 50 г косметического салицилового спирта. Лосьон втирают в кожу головы 3–4 раза в неделю.

Крапива для укрепления волос

Для укрепления волос и улучшения их роста, а также против перхоти1 раз в неделю втирают в кожу головы соксвежих листьев крапивы (крапивную воду), для приготовления которого 2 большие горсти листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Сок из свежих листьев втирают в корни волос при их раннем поседении.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Николай Даников читать все книги автора по порядку

Николай Даников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Целебный витамин D отзывы


Отзывы читателей о книге Целебный витамин D, автор: Николай Даников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x