Николай Даников - Целебный витамин D

– Даже если у вас нет возможности купить крем из сои, вы можете легко сделать соевую маскуу себя дома. Кстати, эта маска прекрасно подходит и для лица, и для волос, после нее ваша кожа будет выглядеть сияющей, а волосы станут мягкими, упругими и шелковистыми. А рецепт маски очень простой. Возьмите сою, размельчите в кофемолке, запарьте кипятком. Добавьте (на выбор) немного оливкового масла или масла из ростков пшеницы и один свежий желток. Тонким слоем нанесите маску на чистое лицо, избегая области глаз. Подержите минут 15, смойте и нанесите любой увлажняющий крем, которым вы обычно пользуетесь. Эту же маску можете использовать и для волос, только держать ее надо 30–40 минут, укутав голову чем-нибудь теплым, а потом хорошенько смыть маску шампунем с кондиционером.

– 2 ст. ложки теплой манной каши, сваренной на молоке до консистенции густой сметаны, смешать с желтком, медом (1 ч. ложка), солью (1/2 ч. ложки), добавить 2–3 ст. ложки свежего сока абрикоса и наложить на лицо на 20 мин. Тонизирует нормальную и сухую, а также стареющую кожу.

– В растертый желток куриного яйца добавить 1 ч. ложку сока винограда, нанести на лицо на 15–20 мин, после чего смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Для жирной коживместо желтка можно употребить белок.

– В растертый яичный желток добавить по 1 ч. ложке виноградного сока, растительного масла и сметаны, все смешать, для густоты прибавить ячменную муку или хлебную мякоть. Маскананосится на предварительно очищенное лицо на 15–20 мин, смывается слабо заваренным чаем. В течение недели делают 2–3 маски. Курс – 12–15 масок. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

– К 1 ст. ложке растертого в кашицу винограда добавить половину желтка, немного муки или крахмала, все эти компоненты размешать до образования однородной массы. Маскунанести на кожу лица на 20 мин, смыть теплой, а затем холодной водой. Такая питательная маска рекомендуется для жирной кожи.

– Чтобы получить тонизирующую маску, полстакана очень теплой и густой молочной манной каши смешать с 2 яичными желтками, 2 ч. ложками меда, 2 ч. ложками любого растительного масла, добавить 1/2 ч. ложки соли и 2 ч. ложки сока сладкого винограда. Наложить на кожу лица на 20–30 мин. Смыть теплой водой.

– К 1 ст. ложке растертой клубники добавить половину желтка, немного муки или крахмала, все это размешать до образования однородной массы. Маскунанести на 20 мин, смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Для сухой и нормальной кожи.

– Для отбеливания сухой и нормальной кожирекомендуется маскаиз мякоти земляники, смешанной с яичным желтком в равном соотношении.

– В маски для сухой кожиклюквенный сок добавляют лишь в небольшом количестве. В питательную маску для сухой кожи добавляют 5 капель сока к смеси 1 яичного желтка с 1/2 ч. ложки оливкового масла.

– Смешать 2 ст. ложки очень теплой густой манной каши, сваренной на молоке, с 1/2 ч. ложкой столовой соли, яичным желтком, 1 ч. ложкой меда, 1 ч. ложкой растительного масла и таким же количеством сока малины, чтобы получилась консистенция мягкого крема. Нанести на лицо на 20–30 мин. Маска тонизирует кожу.

– При сухой шелушащейся коже1–2 раза в неделю можно сделать «желтковую» маску. Перед наложением маски кожу лица тщательно очистить ватным тампоном, смоченным в персиковом масле. Затем нанести на лицо яичный желток и растереть его пальцами, смачивая их в горячей воде. При растирании желтка с маслом влажными руками на лице образуется масса, напоминающая майонез. Держать 15–20 мин, снять сухим ватным тампоном.

– Хорошо отбеливает любую кожу крем, для приготовления которого 2 ст. ложки ягод красной смородины тщательно растирают с 2–3 ст. ложками растопленного костного мозга крупного рогатого скота, 1 яичным желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой растительного масла. Продолжая растирать смесь, к ней по каплям добавляют 1 ст. ложку камфорного спирта.

– Для сухой и нормальной кожи лицаможно приготовить питательный кремиз 1 ст. ложки кашицы плодов хурмы, растертой с 1 ст. ложкой сливочного масла, желтком и 1 ч. ложкой меда до получения однородной массы. Крем наносится на лицо на 20–30 мин, излишек снимается бумажной салфеткой.

– При сухой, увядающей кожеполезно смазывать лицо кремомследующего состава: 2 ст. ложки растопленного костного мозга, 1 желток куриного яйца, 1 ч. ложка меда и 1 ч. ложка растительного масла. Растирая смесь, по каплям добавить 1 ст. ложку камфорного спирта.

– Маска для сухой кожи:сваренный вкрутую яичный желток растереть с 1 ч. ложкой оливкового масла и 1 ч. ложкой меда в однородную массу. К смеси добавить розовую воду до густоты сметаны. Если смесь получится жидкой, добавить муку. Маску держать 30 минут.

– При сухой, раздраженной кожеполезно делать следующую маску: 2 ч. ложки творога смешать с 1 ч. ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 ч. ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15–20 мин и смыть сначала теплой, потом холодной водой.

– Для кожи, которая склонна краснеть при смене температур, полезна маскаиз тертого яблока с добавлением небольшого количества цельного молока и яичного желтка.

– Растирают 1 яичный желток, добавляют 1 ст. ложку сока грейпфрута и 1 ч. ложку растительного масла. Эту смесь взбивают, добавляют 1 ст. ложку сметаны (для густоты можно добавить мякиш черного хлеба, размоченный в молоке). Смесь наносят на лицо на 15–20 мин, затем лицо умывают и смазывают кремом. Через 10 мин излишки кремаснимают бумажной салфеткой.

– Смешивают 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда и 1–2 ч. ложки сока грейпфрута. Нормальную и склонную к сухости кожу лица и шеиочищают соком грейпфрута, затем наносят смесь 1 ст. ложки (с верхом) мякоти грейпфрута и 1 яичного желтка или 1 ст. ложки сметаны. Курс лечения – около 20 масок, по 2–3 в неделю.

– Для вечерней очистки жирной кожи лица1 яичный желток смешивают с 1–2 ч. ложками растительного масла и таким же количеством сока грейпфрута. Эта порция рассчитана на 2–3 приема. Смесь хранят в прохладном месте. Слегка смоченным в ней ватным тампоном очищают кожу, повторяя процедуру 2–3 раза. После последней очистки маскуоставляют на 2–3 мин, затем смывают теплой водой или снимают влажным ватным тампоном.

– Желток куриного яйца, растерев, смешать с 25 г сока лимона, 100 мл водки, 50 мл камфорного спирта. Или: 100 г сливок из натурального молока смешать с 1 ст. ложкой сока лимона и 2 ст. ложками водки. Этими лосьонамипротирать лицо утром и вечером для очищения и смягчения кожи.