Александр Епифанов - Атлас. Практический массаж

Тут можно читать онлайн Александр Епифанов - Атлас. Практический массаж - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Епифанов - Атлас. Практический массаж краткое содержание

Атлас. Практический массаж - описание и краткое содержание, автор Александр Епифанов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Профессиональный лечебно-профилактический массаж – искусство, в основе которого лежат серьезные научные знания и практические навыки. Профессора Епифановы, известные ученые и авторы зарекомендовавших себя книг по нелекарственной терапии, раскрывают профессиональные секреты мастерства.
Этот полный атлас-справочник позволит полностью овладеть искусством лечебного массажа. Предельно краткие и понятные данные по анатомии человека, его болезням и лечению, обширный иллюстративный материал с крупными фотографиями и наглядными схемами – атлас незаменим для массажистов, врачей мануальной терапии, спортивных врачей, а также врачей и методистов современных фитнес-центров.

Атлас. Практический массаж - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Атлас. Практический массаж - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Епифанов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

26.Глубокие вертикальные прижимающие движения в области выхода нервов из-под нижнего края нижней челюсти (рис. 77) производят ладонной поверхностью концевых фаланг II–V пальцев, легко закрывая кистями лицо. Руки с одной точки на другую переносят плавными движениями, делают глубокий нажим, не сдвигая кожу с места, прижимая ткани. Фиксируют точку выхода нерва по трем линиям:

а) Из-под подбородка пунктиром по линии роста волос через следующие точки: ниже угла рта (нижнечелюстной нерв); над верхней губой под скуловой костью (верхнечелюстной нерв); у края надбровных дуг; первая треть брови (глазничный нерв); у линии роста волос.

б) Из-под подбородка к вискам через следующие точки: под нижней губой (нижнечелюстной нерв); под скуловой костью; в височной ямке.

в) Из-под подбородка через следующие точки: ниже угла рта (нижнечелюстной нерв); под долькой ушной раковины (лицевой нерв).

Рис 77 Движения повторяют на каждой линии по 23 раза 27 Заглаживание - фото 95

Рис. 77

Движения повторяют на каждой линии по 2–3 раза.

27. Заглаживание нажимов. Легкое поглаживание снизу вверх по всем трем линиям только что сделанных нажимов ладонной поверхностью II–V пальцев. Повторяют 2–3 раза.

28. Глубокие нажимы (рис. 78) производят ладонной поверхностью кистей:

а) Ладонями охватывают подбородок так, что II пальцы находятся под нижней губой, а остальные – поддерживают подбородок снизу. На счет 4 производят четыре глубоких нажима. После каждого нажима руки немного отрывают от лица и вновь нажимают на массируемый участок.

б) Нажимы производят на круговую мышцу рта так, что II пальцы соединяются на верхней губе, III – находится под нижней губой, а IV и V – под подбородком (4 нажима).

в) Нажимы производят по третьей массажной линии. При этом IV и V пальцы находятся под скуловой дугой, остальные – выше. Производят 4 мягких нажима (на костные выступы не нажимать).

г) Нажимы производят на височную ямку, II и V пальцы опущены вниз (4 нажима);

Рис 78 29 Поколачивание лица стаккато рис 79 Производят прямыми - фото 96

Рис. 78

29. Поколачивание лица («стаккато», рис. 79). Производят прямыми пальцами вдоль лба от правого виска к левому. Затем пальцы расходятся от центра лба к вискам, от висков, под круговой мышцей глаза к крыльям носа (4 раза), затем от углов рта к козелку (4 раза), от центра подбородка к выходу лицевого нерва (4 раза). От центра подбородка руки перемещают наверх непрерывными поколачиваниями в обратном порядке по 1 разу и, дойдя до центра лба, переходят к следующему движению. Движение непрерывное.

30.Поглаживание лица (рис. 80). Движение производят боковой поверхностью II и I прямых пальцев. II палец поглаживает, а I приближается к нему мелкими скользящими движениями: от центра лба к вискам, от спинки носа к дольке ушной раковины; от углов рта к козелку; от середины подбородка к мочке уха.

Рис 79 Рис 80 31 Поглаживание рта Производят ладонной поверхностью - фото 97

Рис. 79

Рис 80 31 Поглаживание рта Производят ладонной поверхностью пальцев по - фото 98

Рис. 80

31. Поглаживание рта. Производят ладонной поверхностью пальцев по направлению к ушной раковине. II пальцы находятся на подбородке, III, IV и V – под подбородком. Движение заканчивают легкой фиксацией под мочкой уха. В последний (3-й) раз легким поглаживанием по боковой поверхности шеи руки спускаются к середине ключицы.

Массаж передней поверхности шеи

1. Поглаживание шеи и подбородка. Начинается от середины ключицы и производится ладонной поверхностью II–V пальцев так же, как при массаже лица, движение 2, I палец находится на трапециевидной мышце сзади.

2. Круговое растирание подкожной мышцы шеи. См. массаж лица, движение 12.

3. Пластические щипки шеи (рис. 81). Производят I–II прямыми пальцами, не задевая щитовидного хряща. Движение начинают у основания шеи и продолжают параллельно ключице сзади в виде щипков (по 4 щипка 2 раза). Щипки производят также по линии, расположенной несколько выше первой, в том же направлении (по 4 щипка 2–3 раза) и параллельно нижней челюсти (по 3 щипка 2–3 раза). Затем пальцами, согнутыми в кулак, производят вертикальные щипки по трем линиям, отступая от середины шеи кзади.

На каждой линии производят по 4 щипка 2–3 раза.

Рис 81 4 Круговое разминание мышц шеи рис 82 Производят тыльной - фото 99

Рис. 81

4. Круговое разминание мышц шеи (рис. 82). Производят тыльной поверхностью средних фаланг II–V пальцев. Движение начинают от нижнего края грудины, пальцы направляются к середине ключиц, затем продолжается по грудино-ключично-сосцевидной мышце до мочки уха (4 разминания), от дольки ушной раковины под подбородком к его середине (4 разминания) и от середины подбородка по верхнему краю нижней челюсти к ее углу (8 разминаний).

Рис 82 5 Растирание двойного подбородка рис 83 Рис 83 Производят - фото 100

Рис. 82

5. Растирание двойного подбородка (рис. 83).

Рис 83 Производят локтевым краем обеих рук пальцы прямые кисти одна над - фото 101

Рис. 83

Производят локтевым краем обеих рук (пальцы прямые, кисти одна над другой) в виде пиления под подбородком в обе стороны. Движение начинают от середины подбородка и направляют направо, затем к середине подбородка, налево и заканчивают в середине подбородка.

6.Отрывистое поколачивание двойного подбородка (рис. 84).

Рис 84 Выполняют расслабленными пальцами кистей под нижней челюстью Движение - фото 102

Рис. 84

Выполняют расслабленными пальцами кистей под нижней челюстью. Движение начинают от центра подбородка в правую и левую стороны к углам нижней челюсти. Затем его повторяют несколько дальше от середины подбородка. Поколачивают до тех пор, пока пальцы не коснутся заднего угла нижней челюсти. Движение заканчивают у мочки уха. Производят по 8 поколачиваний 3 раза. Правой рукой поколачивают правую сторону лица, а левой – левую.

7. Поколачивание подбородка при непрерывном движении пальцев («стаккато», рис. 85 на с. 106). Производят под нижней челюстью от левой мочки уха к правой. Одна рука следует за другой (4 раза).

8. Глубокие нажимы и заглаживания в области подбородка (рис. 86). Ладонной поверхностью полусогнутых пальцев обеих рук охватывают подбородок и ровными пунктирными движениями прижимают ткани по трем линиям: из-под подбородка фиксируют нижнечелюстную и верхнечелюстную ветвь тройничного нерва; из-под подбородка фиксируют нижнечелюстную ветвь тройничного нерва и точку под скуловой костью в середине щеки; из-под подбородка фиксируют нижнечелюстную ветвь тройничного нерва и выход лицевого нерв у мочки уха. Движение заканчивают поглаживанием по этим трем линиям с фиксацией.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Епифанов читать все книги автора по порядку

Александр Епифанов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Атлас. Практический массаж отзывы


Отзывы читателей о книге Атлас. Практический массаж, автор: Александр Епифанов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x