Игорь Кудрявцев - Сила мысли. Обретите состояние «Мир»: ваш источник здоровья, спокойствия и радости

От нас всё время требуют реакции. Позвоните, чтобы участвовать в конкурсе. Чтобы ответить на один их трёх вопросов блиц-интервью. Это требует от вас сил. Плюс к тому, звонить часто надо за свои деньги, так что вы ещё и пополните чей-то кошелёк. А переживание по поводу того или иного события могут довести и до болезни, а значит, вы станете ещё и спонсором ближайшей аптеки.

Ваша миссия и помощь Свыше

И самое главное. На дела, которые истинно ваши, на выполнение вашей миссии вам всегда даётся помощь Свыше. Божья помощь. Божественная Энергия. И всё идёт как по маслу. Потому и сказано – всё, что делается истинно, делается легко.

Это дело, ваша миссия, может проявляться по-разному. Многие ищут свою миссию, своё предназначение всю жизнь. И не находят. А на самом деле найти её не так трудно. Когда вы делаете СВОЁ дело, у вас будет и прилив сил, и ощущение, что вся окружающая Вселенная как будто спешит на помощь – приходят нужные люди, книги, информация. Приходят средства. А самое главное – приходит радость и много сил. Тогда хорошо вам, хорошо вашим родным и близким, хорошо друзьям и знакомым.

Так вот, на чужие дела помощи Свыше нет. Поэтому вы будете тратить свои драгоценные силы. Те силы, что могли бы направить на любовь к родным, к детям, к ближним. На радость полноценной жизни.

Как бывает, когда сердце не выпрыгивает. Из рассказов и отзывов моих учеников

«Сначала было трудно. Сердце привыкло бурно реагировать на всё происходящее. Очередная новость по телевизору. Звонок приятельницы. Рассказ знакомого, особенно такой эмоциональный, с придыханием: «А слышала, как…!!!» – всё это буквально било в сердце, оно как бы отрывалось, падало вниз, а потом включалась голова – мысли начинали роиться как разбуженные пчёлы. Тут же старалась новость обсудить, обязательно высказать своё мнение. Сердце возбуждалось ещё больше, а вслед за этим новые и новые мысли появлялись, конечно же, вместе с эмоциями. Переживаю! Негодую! Возмущаюсь! Боюсь, предчувствуя страшное – это когда пророчество, предсказание астролога или очередного никому неизвестного «старца», невесть откуда вынутого, ненароком услышу.

Хуже всего, что на волне этих эмоций обязательно старалась принять какое-то решение. Действовать! Надо что-то делать! Звонить сейчас же по указанному телефону! Сообщить друзьям (увеличивая волну негатива в несколько раз, но об этом не думаешь в ту секунду, главное – действовать!) и срочно! А если сделать ничего нельзя, то чувства свои направить в сторону виновника события – осудить, предложить расстрелять на месте или повесить, кастрировать, сжечь…

Ухудшился сон, сил стало меньше – все уходили на переживания и бурные обсуждения. Радости уже почти никакой не стало в жизни – шутка ли, всё кругом так плохо, вселенские катастрофы на носу, питьевая вода заканчивается, астероид на Землю скоро упадёт, китайцы Россию захватывают!

Потом надо было долго успокаиваться, пить то ли валерьянку, то ли виски с содовой. Постепенно этот второй вариант стал нравиться больше. Просмотр новостей же после принятия оного напитка стал более живым, эмоции более яркими, переживания более глубокими. Телефонные разговоры с подругами, где обсуждались свежие новости, также стали бурными, с хорошей дозой русского нелитературного языка и, порой, смакованием кровавых деталей того, как надо наказать виновников. Доза виски увеличивалась, доза содовой уменьшалась…

В один прекрасный день, проведя вечер в компании телевизора и бутылки, проснулась утром с головной болью и ощущением пустоты. Хватит – решила.

Отказаться от алкоголя было несложно. А вот с новостями стала поступать по-новому. Буквально держа ладони у сердца. Чуть что зацепило – всё своё внимание направляла в сердце, не закрывая глаза, а смотря вдаль расфокусированным взглядом, стеклянным таким немного. И ладонями буквально физически не пускала сердце, держала его, даже немного вниз направляя, в район солнечного сплетения, и ниже, в живот. Ладони при этом разворачивала книзу и медленно вела вниз, до уровня пупка. Со стороны, наверное, смотрелось странновато, но меня это мало интересовало, да и редко кто рядом был. Одна в основном судьбу вселенной переживала… И молилась за страдающих. Сразу же «Господи, помилуй!» или, если о погибших речь шла, «Прими, Господи, души сии». Просто, но от души.

И постепенно выработалась новая привычка. Привычка спокойно переносить негативные известия. Меньше стало стресса, улучшился сон, больше стало радости и сил. Сил любить своих близких, улыбаться людям, работу свою делать с удовольствием. Даже странно порой, как это раньше могла так остро переживать то, что меня не касается.»

Центрирование – хороший метод сохранения жизненной энергии

Вы уже знаете, что окружающая среда требует нашего внимания. Потому что внимание – это сила, энергия. А желающих от нас получить эту энергию немало. Она ценна, потому что человек есть высшее существо на планете, и энергию ему Бог даёт самого высшего качества.

Эта энергия – в первую очередь творческая. И тратим мы её, когда сильно возбуждены. Сильное возбуждение есть следствие негармоничных внешних раздражителей. Христианская традиция говорит, что в таких случаях энергия переходит в страсть, а за страстью следует печаль.

Метод Центрирования поможет вам отключить бессмысленную трату вашей драгоценной энергии через внимание. Отключить пять воров. Практикуя Центрирование ежедневно, по нескольку раз в день, вы станете одновременно и спокойнее, и сосредоточеннее. А ещё станете более внимательными к окружающему – потому что ваша энергия не будет рассеиваться. Метод Центрирования хорошо описан в книгах по цигуну, на Востоке его применяют уже тысячи лет. Здесь я вам даю наиболее эффективную, доступную, полную и надёжную версию метода.

Вот что говорит о пяти ворах известный специалист по китайским оздоровительным техникам Чжоу Цзунхуа: «Даосская теория описывает попарные соответствия энергии и почек; духа и сердца; души и печени; По, или бессознательной души, и лёгких; знания и селезёнки. Если бы все эти жизненные энергии и органы смогли взаимодействовать так, как и положено природой, вы бы испытали чудесное единение с естественным путём Дао. Но «пять воров» разрывают природное взаимодействие органов и энергий, нарушая медитацию и (или) каждодневную жизнь. Эти пять воров суть: глаза, уши, рот, нос и сознание. Если дать им волю, они украдут у тела всю внутреннюю энергию. Поэтому, чтобы держать их под контролем, были предложены некоторые меры.