Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год

Берегите. Толстый и тонкий кишечник, живот.

Займитесь . Стопами, пальцами ног, лимфатической системой.

Процедуры. Очистительный массаж стоп, чистка лимфатических сосудов.

Противопоказаны. Процедуры на толстом и тонком кишечнике.

Питание. Исключить: фастфуд, чипсы, крепкие спиртные напитки. Употреблять: овощные супы, тушеные блюда, запеченные и сырые фрукты, компоты.

24 сентября с 06:29 – ср., 29, 30 л. д. с 07:22, 1 л. д. (Новолуние) с 10:12

25 сентября – чт., 1, 2 л. д. с 08:30

26 сентября – пт., 2, 3 л. д. с 09:40

Луна в Весах (до 18:43 26 сентября), IV–I фаза

Берегите. Почки, мочевой пузырь, уретру.

Займитесь . Органами чувств, головой, сосудами головы.

Процедуры. Лечение глаз, ушей, зубов. Практики сброса негативной энергии.

Противопоказаны. Переохлаждение, процедуры и операции на почках и мочевом пузыре.

Питание. Исключить: блюда, содержащие столовый уксус, чрезмерное количество соли, маринады и соления. Употреблять: салаты из свежих и квашеных овощей, из фруктов, винегреты, икру овощную, кабачковую, баклажанную.

26 сентября с 18:43 – пт., 2, 3 л. д. с 09:40

27 сентября – сб., 3, 4 л. д. с 10:49

28 сентября – вс., 4, 5 л. д. с 11:58

Луна в Скорпионе (до 03:02 29 сентября), I фаза

Берегите. Органы репродуктивной системы, анальное отверстие.

Займитесь . Верхними дыхательными путями.

Процедуры. Ингаляции с лечебными травами, полоскание и очищение горла, соляные компрессы.

Противопоказаны. Закаливающие процедуры, операции на репродуктивных органах.

Питание. Исключить: острые приправы, жареную и жирную пищу, алкоголь. Употреблять: грецкие и земляные орехи, блюда с петрушкой и луком-пореем, тыквенное семя, арбузное масло.

29 сентября с 03:02 – пн., 5, 6 л. д. с 13:04

30 сентября – вт., 6, 7 л. д. с 14:06

Луна в Стрельце (до 08:18 1 октября), I фаза

Берегите. Кровь, печень, желчный пузырь.

Займитесь . Руками, пальцами рук, бронхами, легкими.

Процедуры. Согревающие ванночки, массаж для кистей рук, новые позитивные установки.

Противопоказаны. Операции и процедуры на легких и бронхах, в области груди.

Питание. Исключить: редьку, редис, чеснок, из зелени – черемшу, кинзу. Употреблять: салаты и винегреты с растительным маслом: подсолнечным, горчичным, соевым и особенно оливковым, свежие фрукты.

1 октября – ср., 7, 8 л. д. с 15:00

Луна в Стрельце (до 08:18 1 октября), I фаза

Берегите. Кровь, печень, желчный пузырь.

Займитесь . Плечами, руками, пальцами рук, бронхами, легкими.

Процедуры. Согревающие ванночки, массаж для кистей рук, новые позитивные установки.

Противопоказаны. Операции и процедуры на легких и бронхах, в области груди.

Питание. Исключить: редьку, редис, чеснок, из зелени – черемшу, кинзу. Употреблять: салаты и винегреты с растительным маслом: подсолнечным, горчичным, соевым и особенно оливковым, свежие фрукты.

1 октября с 08:18 – ср., 7, 8 л. д. с 15:00 (I ч. в 23:32)

2 октября – чт., 8, 9 л. д. с 15:47

Луна в Козероге (до 11:36 3 октября), I–II фаза

Берегите. Кости, колени, суставы, зубы.

Займитесь . Желудком, пищеводом, грудью.

Процедуры. Клиническое обследование желудка и пищевода, компрессы на грудные железы.

Противопоказаны. Процедуры и операции на костях и суставах. Протезирование зубов.

Питание. Исключить: жирную и острую пищу, соленые продукты, кофе. Употреблять: свежие фрукты и овощи, каши из цельного зерна, зеленый чай.

3 октября с 11:36 – пт., 9, 10 л. д. с 16:25

4 октября – сб., 10, 11 л. д. с 16:58

Луна в Водолее (до 13:16 5 октября), II фаза

Берегите. Вегетативную нервную систему, голени, лодыжки.

Займитесь . Спиной, позвоночником, сердцем, сосудами.

Процедуры. Зарядка, закаливание водой, плавание.

Противопоказаны. Операции аппендикса, головного мозга, нервной системы и органов, определяющих артериальное давление.

Питание. Исключить: чрезмерное употребление мучного и сладкого, кофе. Употреблять: капусту (белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская), салат, зеленый горошек, спаржу, лук, зелень.

5 октября с 13:16 – вс., 11, 12 л. д. с 17:26

6 октября – пн., 12, 13 л. д. с 17:52

Луна в Рыбах (до 14:15 7 октября), II фаза

Берегите. Стопы, пальцы ног, лимфатическую систему.

Займитесь . Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры. Массаж живота, лечебные клизмы.

Противопоказаны. Операции и процедуры на стопах, органах лимфатической и эндокринной систем.

Питание. Исключить: переедание, фастфуд, алкоголь. Употреблять: лосось, скумбрию, сельдь, свежие фрукты и овощи.

7 октября с 14:15 – вт., 13, 14 л. д. с 18:18

8 октября – ср., 14 (Полнолуние в 14:49, Лунное затмение в 14.55), 15 л. д. с 18:43

Луна в Овне (до 15:52 9 октября), II–III фаза

Берегите. Голову, органы чувств, особенно глаза, уши.

Займитесь . Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры. Прием настоев толокнянки, хвоща полевого, брусничного листа.

Противопоказаны. Операции в области головы, глаз, ушей, языка, носа, полости рта, верхней челюсти, зубов и подбородка.

Питание. Исключить: маринады, копчения, консервы, алкоголь. Употреблять: блюда, приготовленные из тыквы, чернику.

9 октября с 15:52 – чт., 15, 16 л. д. с 19:11

10 октября – пт., 16, 17 л. д. с 19:42

Луна в Тельце (до 19:26 11 октября), III фаза

Берегите. Эндокринную систему, горло, шею, загривок.

Займитесь . Половыми органами, анусом.

Процедуры. Лечение розовым кварцем или карнеолом.

Противопоказаны. Операции на шее, горле, удаление родинок.

Питание. Исключить: сильно охлажденные напитки и фрукты, строгие диеты. Употреблять: зеленый салат, брокколи, морковь, зеленый лук, помидоры.

11 октября с 19:26 – сб., 17, 18 л. д. с 20:18