Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

В этот период проявите заботу о бедрах, венозной системе.

22 ноября, пятница – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Раке

В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.

Как быть, если родные против занятий самооздоровлением?2. Пробовал Сергей поделиться своими достижениями с другом. Мол, клизмы, чистка печени, совершенно иное питание и прочее так замечательно действуют. И понял, что зря он это сделал. Друг стал на него коситься: а не свихнулся ли он на почве оздоровления. И стал после этого Сергей «белой вороной», замкнулся, обиделся. А общаться-то хочется, вот и пришел узнать, нет ли подобных ему и мне людей.

И вспомнился мне мой личный опыт. Болел – никто ничего путного посоветовать не мог. Стал искать, заниматься – косо стали посматривать все. Друзья стали думать, мол, чокнулся. Мать прибежала к жене, стала ей выговаривать: «Я тебе его каким отдала (100 кг вес был)? А теперь он на что похож (стал весить около 84–86 кг)?» Жена недоумевала: был один человек, а теперь другой, какими-то странностями занимается. Родители жены сожалели, что их зять свихнулся, мочой мажется. Ну как с таким жить, вот бедная наша доченька!

23 ноября, суббота – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна во Льве

Как быть, если родные против занятий самооздоровлением?3. И вот к какому выводу я пришел: мало кто может что-то путное посоветовать, поддержать, чтобы поправилось здоровье. Зато сбить, затюкать, ошельмовать все готовы.

Так пусть газета «Малахов Pro» будет той отдушиной и поддержкой для всех, кто хочет жить здоровой жизнью! Пользоваться доступными, естественными методами оздоровления! Рассказывайте об этой газете, пусть она станет вашим настоящим другом, с которым можно поделиться самым сокровенным. Кто вас поймет, поддержит и подскажет!

24 ноября, воскресенье – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна во Льве

Опыт оздоровления.Добрый день! Мой вес – 56–58 кг, рост – 165. Тип «слизи» очень четко. Когда делаю зарядку по Стрельниковой, выходит очень много мокроты каждый раз.

Почки по УЗИ чистые. Я их промывала и результаты получила: нет песка и маленьких камушков.

Перегиб протока желчного пузыря. В желчном пузыре взвесь, песка нет.

Начали беспокоить рецидивы цистита, который непонятно откуда взялся (рецидивы при нормальных анализах, я отказалась пить антибиотики, принимаю бактериофаг).

Лимфоузел под горлом всегда увеличен. Он с одной стороны и болит, как и горло, только слева.

Сейчас уже 7 недель раз в неделю провожу день на воде. Немного похудела. Спал живот. Стало меньше отрыжки. Поняла, что это мне было очень нужно. Стала легче переносить голодные дни.

Чувствую себя нормально, но жидкости пью много.

Вот моя знакомая сразу без воды 3 дня просидела и говорит, стало лучше!

25 ноября, понедельник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Деве

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Опыт оздоровления. Ответ. Выход мокроты при дыхательной гимнастике Стрельниковой – это хорошо. Легкие очищаются. Но это же говорит и о том, что пищеварение слабое, раз образовывается слизь. И скорее всего она образуется у вас из-за неправильного употребления воды. Жидкость надо пить перед едой. Если пить совместно и после, то пищеварительные ферменты, соки разбавляются и не могут полноценно переваривать пищу. Образуется слизь, которая выбрасывается через легкие. Вот откуда у вас мокрота.

Чтобы устранить перегиб желчного пузыря, протоков, надо не наедаться до отвала. Утром и вечером делать растянутое, плавное, брюшное дыхание. Оно мягко массирует область живота и ставит органы на свои места.

Голодные дни раз в неделю, особенно для лиц с конституцией «слизи», прекрасное подспорье. Они подсушивают организм, выводят лишнюю воду и улучшают пищеварение.

Кстати, лицам со слизистой конституцией пить можно меньше и чувствовать они себя будут лучше.

Чтобы не было рецидивов цистита, попейте вместо жидкости имбирный чай. Половина чайной ложки сушеного имбиря на пол-литра кипятка. Пьете по два стакана в день, можно с чайной ложкой меда, не более.

26 ноября, вторник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Деве

О Рождественском посте.1. На самый конец осени приходится Рождественский пост. Начинается он 28 ноября. Заговенье на этот пост (последний день, когда едят скоромную пищу) – 27 ноября – приходится на день святого апостола Филиппа, отсюда у этого поста есть другое название – Филипповский. Длится он шесть недель до 6 января включительно.