Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

Тут можно читать онлайн Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Эксмо, год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2008
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-30431-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Екатерина Мириманова - Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы краткое содержание

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - описание и краткое содержание, автор Екатерина Мириманова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Екатерина Мириманова – создатель новой популярной системы похудения «Минус 60» – привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура – лишь одна сторона медали. Эта книга – для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно – познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом «сотрудничестве» совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры «Система минус 60, или Мое волшебное похудение» и «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне».

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Екатерина Мириманова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 90

22. С родственниками

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 91Я часто слышу жалобы на то, как тяжело общаться с пожилыми родственниками. У меня у самой есть бабушка 85 лет и дедушка 75. Честно признаюсь: иногда мне хочется убежать на край света, так тяжело временами общаться с ними. Если сравнить стариков и детей, то первые часто сетуют на свое прошлое, настоящее и будущее, и на весь мир в целом, многого боятся, и, как следствие, их состояние с каждым днем не улучшается. Дети, наоборот, не имеют такого негативного опыта и потому смелее в поступках. Как следствие, они большему способны научиться. Даже если ребенок расстраивается, то ненадолго и быстро переключается. Я часто вижу, как моя дочка начинает смеяться, когда на щеках еще не высохли слезы.

Многие старики считают, что их жизнь прошла, но нередки ситуации, когда молодые уходят значительно раньше своих родителей. Никто из нас не знает наверняка, когда мы умрем, может, кому-то завтра на голову упадет кирпич, может случиться авария и тому подобное. Но зачем об этом думать?

Какая разница, сколько кому осталось жить, главное – как вы проживаете отпущенный срок.

Донести подобный посыл до пожилых людей, увы, удается редко. Они слишком долго думали по-другому. Однако, будучи еще в здравом уме и трезвой памяти, вы можете извлечь из их поведения урок: не нужно слишком много думать. Об этом я еще буду рассказывать в последующих главах.

К сожалению, проблемы возникают в общении и с молодыми родственниками. Здесь очень тяжело давать рекомендации, поскольку ситуации бывают разными. Одно общее правило все-таки существует:

«Если вы знаете, что заслуживаете нормального отношения, требуйте его или отпускайте человека, который хочет, чтобы вы думали по-другому».

Когда ваша мама, сестра, тетя, дядя, папа пытаются сказать вам, что у вас что-то не получится, не верьте им, добивайтесь цели. Ведь никто не может сказать наверняка, каков будет результат. Если ваша жизнь может измениться от вашего решения, почему бы не попробовать. Если вас обижают или оскорбляют, не нужно с этим мириться.

Просто отойдите в сторону, возьмите перерыв в общении.

Но не нужно постоянно слушать из уст близких людей о том, что вы «неудачница», так как этим вы наносите своей жизни непоправимый урон. Слова других людей чаще всего проходят мимо, но вот речи родных задевают сильно, хотя иногда вы этого даже не замечаете.

Волшебство Безответная благодарность Мы постоянно ждем от людей - фото 92

Волшебство: «Безответная благодарность»

картинка 93Мы постоянно ждем от людей благодарности. Не нужно ее требовать, делайте все, что вы считаете нужным, просто так, и тогда в других людях желание что-то выполнить для вас многократно возрастет. Даже если этого не случится, жизнь сделает вам подарок, она уж точно не оставляет добро «незамеченным». Никогда не забывайте поблагодарить человека, если он что-то для вас сделал. Достаточно просто сказать «спасибо».

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 94

23. Взаимоотношения с родителями

Минус 60 проблем или Секреты волшебницы - изображение 95Об этих взаимоотношениях написано множество книг, психологи не устают говорить о том, что большинство наших комплексов идет из детства. Действительно, мы слишком часто прислушиваемся к мнению родителей и начинаем принимать их мнение как свое. Вы каждый день слышите от мамы, что муж вам не пара? Рано или поздно вы действительно начнете замечать, что с ним что-то не так. И это произойдет не потому, что «мама была права», но из-за того, что вы в это поверили.

Я много обсуждала это с разными людьми, и все они сходились в одном: родители, иногда неосознанно, а зачастую специально взращивают в нас заниженную самооценку. Я встречалась со многими красавицами, которые долгое время считали себя дурнушками, потому что мамы вбили им это в голову. Все мы знакомы с людьми, которые постоянно пытаются доказать родителям что-то, добиваются небывалых высот, но так и не удостаиваются похвалы.

Мои родители и родственники никогда меня не хвалили. Когда я похудела или выпустила свою первую книгу, никто не сказал: «Ты – молодец!» А ведь эти слова способны придать человеку огромную энергию, и их так несложно произнести.

Оценивая нас, родители зачастую руководствуются собственными комплексами, вроде: «Я недостаточно красив/красива, умна/умен, богата/богат». Нередко они испытывают ревность к своим детям за то, что те более успешны, даже не осознавая этого.

Я ни в коем случае не говорю, что не нужно прислушиваться к кому-либо вообще. Просто попытайтесь разделять личное мнение и взгляд окружающих, вместо того, чтобы «валить все яйца в одну корзину». Иногда оценка со стороны способна помочь в решении проблемы.

Но если предложенный вариант уводит вас от цели, может он неправильный?

Мама моего мужа мечтала о том, чтобы он работал на пищевом производстве, ведь во времена дефицита близость к еде была залогом успеха. Он ее не послушал и нисколько об этом не жалеет.

Отец одной моей подруги постоянно говорил ей, что она «ужасно некрасива» (почти цитата). Она слушала об этом все детство, а в один прекрасный день взяла, да и пошла в модельное агентство. Практически сразу с ней подписали контракт. Сейчас она работает в Париже и не шлет папе открытки. Он до сих пор недоумевает, почему ее туда приняли, и всячески отговаривал ее переезжать во Францию.

Камням много лет. Что в их жизни от этого меняется? Они не знают больше от того, что лежат на земле.

Мой дедушка в детстве пугал мою маму двумя вещами: «Будешь плохо учиться, попадешь в ПТУ», и вторая: «Выйдешь замуж за Олега, родится дочка, и придется ей жить с некрасивым отчеством». Я совершила оба «проступка» – и очень рада произошедшим событиям.

Я рассказываю это к тому, что на многие вещи люди начинают смотреть по-другому с течением времени. Жизнь трансформируется. То, что было неприемлемым 20 лет назад, сейчас норма, то, что казалось естественным 200 лет назад, сейчас абсурдно. Не нужно бояться или сопротивляться, просто принимайте это как данность. И если вы не хотите через 50 лет стать «отсталой бабушкой» – будьте в курсе. Интересуйтесь окружающим миром во всех его областях. Если у вас в школе был «кол» по математике, это не повод в 40–50 лет бояться пользоваться компьютером и нервно передергиваться при слове «Интернет». Некоторые вещи входят в нашу жизнь и прочно укрепляются в ней. С их помощью вы можете значительно облегчить свое существование.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Екатерина Мириманова читать все книги автора по порядку

Екатерина Мириманова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы отзывы


Отзывы читателей о книге Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы, автор: Екатерина Мириманова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x