Наталия Осьминина - Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Рис. 24. Зоны левитации на переходах отделов позвоночника

Если вы не можете нащупать ямку на стыке грудного и поясничного отделов позвоночника, значит, ваша верхняя половина тела опала на нижнюю.

При хроническом спазме системы левитации «ротик» ЖКТ закрывается, обмен веществ замедляется. Посмотрите, во что при этом превращается наша осанка: грудь и ягодицы опускаются (зеленая линия), а живот растет вместе с холкой и сутулостью (красная линия) – рис. 25. Передняя поверхность тела ползет вниз, а задняя поверхность подтягивается наверх.

Рис. 25. Неправильные наклоны срезов диафрагм (слева). Закрытая система левитации (справа)

Только зоны левитации и правильные изгибы вашего тела обеспечивают ему легкость при движении. Стоит закрыться зоне левитации, как задняя поверхность тела начинает тянуться вверх, увеличивая рост холки. И в этом случае вы теряете способность «летать», как «летала» та девушка, обращавшая на себя внимание всех прохожих. Ведь она действительно парила в пространстве, скользила, как серфингист, как парусник по водной глади. И именно такое устройство тела было предусмотрено природой для человека.

Следуя законам физики, силы воздействия приводят к появлению сил противодействия. Поэтому проявление сил гравитации, которые давят на наш позвоночник, всегда сопровождается возникновением сил антигравитацинного отталкивания, противоположных гравитационному притяжению. В молодости эти силы противоборствуют друг с другом.

С возрастом сила гравитации становится сильнее, утрамбовывая нас, прижимая к земле, укорачивая позвоночник, уплощая не только череп, но и мозг. Верхняя половина черепа («крыша черепа») спускается на глаза, сужая орбитальную щель, зажимая область переносицы.

Не ощущаемые нами антигравитационные силы, тем не менее, облегчают нам передвижение по земле, помогая дискам – амортизаторам позвоночника – демпфировать и смягчать нагрузку, противостоя силам гравитации. Обратите внимание, дети прыгают с удовольствием, а чем старше мы становимся, тем реже подпрыгиваем. Несмотря на то что еще способны ходить и даже бегать, прыжки нам уже даются с трудом. Некоторые старички идут вполне бодро, семеня ногами, но силы и желание прыгать у них пропадают с появлением боли и дискомфорта.

Встреча сил гравитации и антигравитации рождает в дисках явление левитации. Собственно, поэтому пространство между позвонками и заполняется коллагеновым содержимым (рис. 26).

Рис. 26. Строение позвоночника

Такими малыми зонами левитации в позвоночнике являются межпозвоночные диски, обладающие демпфирующими способностями гамака. Благодаря им каждый позвонок имеет возможность самостоятельно изгибаться. При этом все они нанизаны на «пружину» позвоночника тела, которая имеет свою программу изгибов – чередование лордозов и кифозов.

Как бы мы ни изгибались или ни скручивались, делая наклоны в разные стороны, изгибы позвоночника, как ванька-встанька, должны возвращаться к эталонным изгибам, задуманным в отношении нас природой. Все это возможно лишь при оптимальной силе и гибкости мышц, держащих поясницу и формирующих грудную клетку.

Наше тело, состоящее из трех частей, выстроено, как трехступенчатая ракета (рис. 27).

Рис. 27. «Ракета» человеческого тела

Наши три ступени тела (голова, верхняя и нижняя половины тела) нанизаны на гравитационную ось, как колечки в игрушечной пирамиде. Точно так же создана и ракета. Если бы она не стояла прямо или не была выстроена симметрично, она бы никогда не взлетела.

Отечественный носитель «Союз» с продольно-поперечным разделением ступеней полностью повторяет форму нашего тела: продольные ступени – это две наших ноги, две поперечные ступени – это нижняя и верхняя половины тела, а третья ступень – это голова.

Сама идея многоступенчатости ракеты возникла из-за необходимости экономии топлива, рассчитанного на выведение ее на определенную высоту. Конструкция нашего тела, подобная трехступенчатой ракете, тоже позволяет экономить силы, которые природа выделила нам на всю жизнь.

В реальной ракете разделению ступеней способствует взрыв, энергия которого отталкивает нижнюю ступень вниз, посылая две первых вверх, от которых, в свою очередь, отпадает вторая ступень, чтобы позволить головке ракеты лететь в космос.

В человеке происходит нечто подобное: именно процессы холодного термоядерного синтеза, идущие в нашем ЖКТ, позволяют держать на весу вторую «ступень», отталкивая ее от первой. От головы вторая «ступень» отделена похожими процессами, происходящими на границе их раздела. Здесь находятся щитовидная и паращитовидные железы, которые без преувеличения можно назвать энергораспределительным щитом нашего организма (рис. 28).

Рис. 28.

Щитовидная железа

И все эти термоядерные процессы всегда сопровождаются растяжкой, обеспечивающей свободу вылета вышележащей «ступени». Эталонное состояние зоны растяжки между первой и второй «ступенями» тела демонстрирует длина белой линии живота (рис. 29). А степень свободы между второй и третьей «ступенями» (между телом и головой) показывает длина шеи.

Рис.29. Белая линия живота; отсутствие белой линии живота (справа)

Первая и вторая «ступени» отделены друг от друга грудобрюшной диафрагмой, представляющей собой некий «парашют» (рис. 30).

Рис. 30. «Парашют» грудобрюшной диафрагмы

Когда на выдохе грудобрюшная диафрагма поднимается, она выталкивает вверх вторую и третью «ступени». Происходящий вслед за выдохом вдох довершает вылет вверх второй «ступени» за счет наполнения легких воздухом.

Шея в этом случае вытягивается вверх, как выдвижная система телескопа, подсоединяя сознание к высшим сферам. Но так как мы тянемся не только к Небу, но и к Земле, то встреча двух противоположных потоков в нашем теле происходит не только в местах стыковки соседних отделов позвоночника и соседних позвонках (прокладка между которыми в виде межпозвоночных дисков, демпфируя, способствует «отскоку» верхнего позвонка), но и в каждом «пикселе» матрицы нашего тела. И все они вписываются своими движениями в единый ритм, изгибающий нас продольно и поперечно. Так внутри одного доминантного движения появляется множество других. В качестве примера можно привести вид транспортера тела (рис. 7), внутри которого находится восьмерка (рис. 11).