Владимир Лаврухин - Как я похудел. Рецепты для стройной жизни

Тут можно читать онлайн Владимир Лаврухин - Как я похудел. Рецепты для стройной жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как я похудел. Рецепты для стройной жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005560100
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Владимир Лаврухин - Как я похудел. Рецепты для стройной жизни краткое содержание

Как я похудел. Рецепты для стройной жизни - описание и краткое содержание, автор Владимир Лаврухин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Скажите «прощай!» лишнему весу и по-новому ощутите радость жизни. Секрет успеха вы найдете на страницах этой книги.Вдохновляющая реальная история победы над лишним весом, алгоритмы трансформации мышления, советы эндокринолога-диетолога, стилиста и психолога, лайфхаки и рецепты на каждый день помогут вам быстрее всего с большей эффективностью пройти путь к новой фигуре, здоровью и уверенности в себе.

Как я похудел. Рецепты для стройной жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как я похудел. Рецепты для стройной жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Лаврухин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. Нарушение менструального цикла и бесплодие у женщин. Причина: увеличивается количество инсулина, что приводит к нарушению работы яичников.

Разберем причины ожирения

1. Избыточное поступление пищи или, говоря простым языком, переедание.

2. Гормональные нарушения:

• гипотиреоидное (снижение уровня гормонов щитовидной железы);

• гипоовариальное (снижение выработки гормонов яичников);

• заболевания гипоталамо-гипофизарной системы (болезнь Кушинга – избыточное выделение адренокортикотропного гормона);

• заболевания надпочечников (синдром Кушинга – избыточное выделение кортизола).

3. Обусловленные приемом ряда лекарственных средств и БАДов (преднизолон и производные, оральные контрацептивы, блокаторы гормонов щитовидной железы, препараты на основе йода, фитоэстрогены).

Получается, что причины могут быть связаны не только с тем, что и как вы едите, но и с рядом других нарушений здоровья. Поэтому первый шаг в борьбе с лишним весом – консультация с врачом.Если вы не видите результатов от диет или рецептов, которые собрал Владимир, – не затягивайте с визитом к эндокринологу.

Примерный список анализов

которые вам может назначить сдать врач, – это абсолютно нормально и правильно:

1. ОАК – общий анализ крови.

2. АСТ – аспартаттрансаминаза.

3. АЛТ – аланинаминотрансфераза.

4. Щелочная фосфатаза.

5. ТТГ – тиреотропный гормон.

6. Т4 свободный – тироксин свободный.

7. Т3 свободный – трийодтиронин свободный.

8. АтТПО – антитела к тиреопероксидазе.

9. АтТГ – антитела к тиреоглобулину.

10. Глюкоза крови.

11. ЛПНП – липопротеины низкой плотности.

12. ЛПВП – липопротеины высокой плотности.

13. ЛПОНП – липопротеины очень низкой плотности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Лаврухин читать все книги автора по порядку

Владимир Лаврухин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как я похудел. Рецепты для стройной жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Как я похудел. Рецепты для стройной жизни, автор: Владимир Лаврухин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x