Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 2

Ярко выраженным лечебным эффектом обладает конопляное масло, получаемое из из зеленой части растения (CBD масло),предназначенное для наружного применения.

Масло конопли пищевого из семян имеет целый ряд эффектов: общеукрепляющий; антиоксидантный; противовоспалительный; противоопухолевый; болеутоляющий; желчегонный; отхаркивающий; успокаивающий; ранозаживляющий; солнцезащитный.

Конопляное масло из семян изготавливают двумя способами: холодным отжимом и горячим прессованием. В биологическом отношении более ценным является является конопляное масло холодного отжима, имеющее красивый зеленый цвет, приятный вкус и аромат.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает, что конопляное масло является общепризнанно безопасным.

Характер использования конопляного масла зависит от того, из каких частей растения получено масло: 1) первый метод заключается в нанесении конопляного масла непосредственно на кожу и он применяется, если у вас есть раздраженные или сухие участки кожи, доставляющие дискомфорт; 2) второй метод (пероральное использование) заключается в приеме конопляного масла, которое в принципе может дать коже те же преимущества и дополнительные общие преимущества для здоровья, что и местное применение масла. Если вы принимаете конопляное масло перорально, риск раздражения кожи будет сравнительно меньше.

Рассмотрим какие ценные преимущества свойственны конопляному маслу:

– Сохраняет здоровье кожи (Обилие витаминов и Омега-3 жирных кислот делает конопляное масло отличным выбором для питания, увлажнения и защиты кожи от воспаления, окисления и других причин старения).

– Сохраняет здоровье мозга (Благодаря содержанию жирных кислот и других соединений масло семян конопли очень полезно для мозга. Исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения-полифенолы, способен защитить мозг от воспаления).

– Сохраняет здоровье сердца (Aльфа-линоленовая кислота (АЛК) в составе конопляного масла снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно обзор соответствующих исследований, потребление большего количества АЛК полезно как для первичной, так и вторичной профилактики болезней сердца. Другими словами, конопляное масло помогает предотвратить заболевание сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях).

– Лечит атопический дерматит и псориаз (Одной из жирных кислот Омега-6 в составе конопляного масла является гамма-линоленовая кислота (ГЛК), действующая как мощное противовоспалительное средство, одновременно стимулируя рост кожи и образование новых клеток. ГЛК успокаивает воспаление и раздражение на коже, включая прыщи, псориаз, экзему. Одно исследование 2005 года показало значительное уменьшение симптомов экземы у людей, потреблявших конопляное масло в течение 20 недель).

– Обладает антивозрастными свойствами (Помимо увлажнения и успокоения кожи, конопляное масло обладает антивозрастными свойствами. Оно способствует уменьшению морщин, а также предотвращает развитие признаков старения. Линолевая и олеиновая кислоты, содержащиеся в конопляном масле, не могут вырабатываться организмом, но могут играть решающую роль в борьбе со старением).

– Помогает избавиться от прыщей (Конопляное масло идеально подходит для большинства типов кожи, поскольку увлажняет ее не забивая поры. Жирные кислоты в масле семян конопли помогают сбалансировать кожу и предотвратить воспаление, способствующее появлению прыщей. CBD из растительного вещества может воздействовать на сальные железы у людей с хроническими угрями, снижая выработку кожного сала. Для лечения прыщей конопляное масло следует нанести непосредственно на чистую кожу и оставить на 1—2 минуты, прежде чем смыть его теплой водой).

– Отлично подходит для ухода за лицом (Конопляное масло, смешанное с 1 ч.л. сметаны, овсяными хлопьями и 1 яичным желтком, отлично смягчает и освежает кожу лица и улучшает его цвет. Такую маску выдерживают 20 минут, а затем смывают водой. Прекрасный эффект даст и чистое масло, просто нанесенное на лицо, причем применять его можно на любых участках: по всему лицу, вокруг глаз, на шее).

– Стимулирует рост волос (Конопляное масло оздоравливает кожу головы, укрепляет волосяные луковицы и даже укрепляет ногти. Особенно оно полезно для ухода за сухими, ломкими и тусклыми волосами. Для придания здорового блеска волосам и стимулирования быстрого роста, достаточно добавлять несколько капель конопляного масла в шампунь и бальзам. Для того чтобы приготовить маску для волос с использованием конопляного масла, добавляйте сок морковки, мед, отвары трав, эфирное масло лаванды или розового дерева. Можно втирать небольшое количество чистого масла или добавлять его в готовые косметические средства. Если ежедневно до еды принимать 2 ст. л. конопляного масла, то через две недели улучшается общее самочувствие, активизируется рост волос и ногтей, появится блеск на волосах).

– Снимает приступы боли при радикулите (Конопляное масло снимает острые приступы боли в пояснице. Его втирают массажными движениями в проблемные места).

– Помогает лечить болезни верхних дыхательных путей (При сильном кашле, бронхите, пневмонии, астме и туберкулезе легких рекомендуется включать в рацион больных конопляное масло).

– Основные противопоказания: гастрит и язва желудка в острой фазе; панкреатит; гепатит; холецистит.

– Перед использованием масла сделайте патч-тест, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. Вымойте и высушите небольшую область предплечья (например, изгиб локтя). Нанесите небольшое количество чистого конопляного масла. Накройте место повязкой и оставьте на 24 часа, стараясь не намочить повязку. В случае покраснения, жжения, зуда или другого раздражения, снимите повязку и промойте это место водой с мылом.

– Рекомендуемая суточная норма приема конопляного масла для взрослого человека 1 ст. л. В лечебных целях пищевое конопляное масло из семян следует принимать одним из трех способов: 1 способ:с утра натощак, запивая теплой водой или чаем, за полчаса до завтрака; 2 способ:добавить разовую порцию в любое блюдо; 3 способ:разделить дневную дозу на 2—3 части, выпивать за полчаса до еды.