Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 2

– Не применяйте пищевое конопляное масло из семян для жарки, ибо при слишком высоких температурах полиненасыщенные жиры расщепляются на вредные вещества. Используйте его в основном для заправки салатов и в блюдах, которые не нагреваются выше 50 градусов по Цельсию.

Эфирное масло кедра добывают из хвои, листьев, коры и ягод кедровых деревьев

Кедровое масло – оно, конечно очень полезное. В нем полно витаминов, а также макро-и микроэлементов… Но то, что продается в российских продуктовых магазинах не ахти какого качества. В Австралию и Америку может и поставляются самого высокого качества, ибо австралийцы и американцы от него в восторге…

Российские компании отправляют в Китай на переработку качественные полезные кедровые орешки, а обратно получают мелкие небезопасные для здоровья с примесью орешков китайской сосны Армана (читайте статью «Обработанные в Китае кедровые орехи оказались опасной подделкой» на сайте ren.tv: https://ren.tv/news/v-rossii/318941-obrabotannye-v-kitae-kedrovye-orekhi-okazalis-opasnoi-poddelkoi).

Весь китайский кедр на самом деле российский говорится в газете Коммерсантъ (см. статью «Кедры решают все»: https://www.kommersant.ru/doc/601074): «Интересно, что сейчас основным поставщиком кедрового ореха на мировой рынок является Китай, хотя кедра в Китае практически нет (небольшие плантации в северных провинциях). Весь китайский кедр на самом деле российский.

А рынок ждет. Спрос на натуральные, экологически чистые продукты растет, и кедровый орех – среди лидеров спроса. Ведь ядро в кедровом орешке весит примерно 43% от его общей массы. В ядре содержится до 64% жира и 19% азотистых веществ, углеводы составляют 15%. Только вот пока никто в России не придумал, как распорядиться этим богатством».

По перечисленным выше причинам вам не стоит возлагать особо высоких надежд на качество того кедрового масла, что продается в наших гипермаркетах…

Тем не менее, если не на 100, то хотя бы на 30 процентов должен же быть какой-то эффект…

С другой стороны, если масло высокого качества найти проблематично, то смысл перечислять его положительные качества?

Этикетка к бутылочке кедрового масла Алтай гласит: «…Продукты, приготовленные на основе кедрового масла не только обеспечивают ни с чем не сравнимый вкус и аромат, но и гарантируют здоровье…».

Вот, купила в Ашане бутылочку кедрового масла этой марки, испытала так сказать на себе…

Ничего подобного.. Во-первых, нет даже малейшего привкуса кедровых орешков, во-вторых, вообще никакого запаха, не то чтоб там обещанного производителем «ни с чем не сравнимого аромата»…

Масло как масло, ни вкуса, ни запаха…

Запах духов и вкус еды чувствую отлично – вот прямо сейчас специально проверила, чтобы не наговаривать зря на поставщика…

Рассмотрим, какими преимуществами обладает кедровое масло идеального качества…

Начнем с эфирного масла кедра…

Компоненты, содержащиеся в кедровом масле, включают кедрин, кедрол и туйопсен, которые могут быть полезны в качестве:

– антисептика;

– противовоспалительного средства;

– спазмолитика;

– средства, повышающего потенцию;

– мочегонного средства;

– инсектицидов;

– противогрибкового средства.

Благодаря перечисленным свойствам эфирное кедровое масло высокого качества может быть использовано как:

– Средство от выпадения волос (Кедровое масло является одним из нескольких эфирных масел, которые могут улучшить рост волос. Согласно результатам исследования, опубликованного медицинским журналом «Archives of Dermatology», люди с очаговой алопецией испытывали значительный рост волос при ежедневном массаже кожи головы с эфирными маслами кедра, тимьяна, розмарина и лаванды, а также с маслом-носителем. Эту смесь наносили непосредственно на кожу головы в течение 7 месяцев).

– Средство для ухода за кожей головы (Массаж кожи головы смесью кедрового масла и масла-носителя уменьшает и успокаивает зудящую, шелушащуюся кожу головы, что делает его полезным для лечения перхоти и экземы кожи головы. Для этого достаточно добавить 4—5 капель кедрового масла прямо в шампунь или кондиционер для волос).

– Средство для ухода за кожей (Противовоспалительные и антимикробные свойства делают кедровое масло полезным для лечения кожных заболеваний: псориаза, трофических язв, нейродермита, экземы, прыщей. Для того чтобы использовать кедровое масло для лечения акне, следует добавить 2—3 капли к 5 чайным ложкам некомедогенного масла-носителя и нанести его на кожу в течение 20 минут 1—2 раза в неделю. Кедровое масло также лечит шрамы и незначительные раны, а также облегчает боль при артрите).

– Средство от бессонницы (Кедровое масло обладает успокаивающими свойствами, что делает его полезным для избавления от бессонницы. Попробуйте использовать кедровое масло в качестве ароматерапевтического средства или добавьте несколько капель в горячую ванну перед сном).

– Средство от нервозности (Согласно исследованию на животных, результаты которого были опубликованы в журнале «Physiology and Behavior Trusted Source», кедрол в кедровом масле успокаивающе влияет на настроение, что делает его полезным для избавления от нервозности и стресса).

– Ароматерапия (Попробуйте вдыхать эфирное масло кедрового дерева непосредственно из бутылки или нанести небольшое его количество на кусочек ткани и положить ее под подушку. Вы также можете добавить кедровое масло в бутылку с распылителем и распылить его на сухие цветы или лампочку, чтобы нежно ароматизировать ваш дом. Попробуйте также смешать кедровое масло с другими успокаивающими ароматами, такими как лаванда).

– Одеколон (Успокаивающий, древесный запах кедрового масла сделал его популярным ингредиентом в составе одеколонов и кремов после бритья. Если вы хотите использовать эфирное масло кедрового дерева в качестве личного аромата, аккуратно нанесите разбавленное масло за уши, на запястья или подмышки).

– Добавка в готовые крема и средства (Вы также можете добавить эфирное масло кедра в свой повседневный крем).

– Средство от блох и моли (Эфирное масло кедра отлично защищает людей и домашних животных от блох и клещей, а ткани – от моли. Обязательно разбавьте кедровое эфирное масло, если наносите его на кожу или на своего домашнего питомца. Имейте в виду, что некоторые эфирные масла опасны для домашних животных. Обязательно проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем использовать его на вашей кошке или собаке).