Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 2

– Увлажняет и смягчает сухую кожу (Масло черного тмина помогает поддерживать липидный барьер кожи и предотвращает высыхание кожи. Оно является отличным источником витамина В, помогающего сохранить влагу в коже. Рецепт массажного масла для кожи тела:поместите 1 ч.л. масла черного тмина в 1 чашку кокосового масла и используйте его в качестве массажного масла раз в неделю. Особое внимание уделяйте при массаже на наиболее грубых участках кожи: локтях, коленях и пятках).

– Удаляет прыщи (Прыщи, как известно, появляются из-за чрезмерного накопления кожного жира в порах. Незаменимые жирные кислоты в масле черного тмина помогают избавиться от избытка кожного жира путем создания здоровых клеток кожи, которые растворяют жировые отложения в порах. Противовоспалительные свойства масла черного тмина предотвращают появление прыщей и способствуют их уменьшению, избавляют от покраснения и зуда, вызванного их воспалением и раздражением. Рецепт маски против прыщей:смешайте 1 каплю масла черного тмина с 1 ч.л. йогурта и нанесите его на лицо в качестве маски).

– Убирает целлюлит (Чтобы избавиться от целлюлита и жировых складок на проблемных местах, можно делать обертывания маслом черного тмина, которые сделают вашу фигуру стройнее. Регулярно делайте массаж против целлюлита с применением неразбавленного масла черного тмина. Но все эти чудеса возможны только при отсутствии противопоказаний для его применения. Одновременно употребляйте по

– 1 ч.л. масла черного тмина вовнутрь – утром и вечером).

Масло черного тмина нельзя принимать во время беременности.

Если у вас гиперчувствительная кожа проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла черного тмина и сделайте тест на аллергическую реакцию.

Приобретать масло черного тмина необходимо только 100%-ное, холодного отжима и от проверенного производителя.

Лидерами по качеству являются производители масла из Египта и Эфиопии.

Масло черного тмина извлекается из семян Nigella sativa – растения, произрастающего в Юго-Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Южной Европе

Масло черного тмина используется в альтернативной медицине для лечения практически всех заболеваний, поэтому его заслуженно называют «панацеей» от всех болезней. Оно извлекается из семян Nigella sativa – растения, произрастающего в Юго-Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Южной Европе.

Фрукты этого дерева содержат крошечные черные семена, которых обычно называют просто черным семенем или черным тмином, нигеллой, цветком фенхеля и римским кориандром. Однако его не следует путать с обычным тмином (Cumin cyminum), который принадлежит к совершенно другому семейству растений. Любое упоминание черного семени или черного тмина в этом разделе относится конкретно к Nigella sativa.

В составе масла черного тмина в высокой концентрации содержатся: эфиры и полиненасыщенные жирные кислоты; витамины С, К, Е и группы В; фолиевая кислота; органические кислоты; дубильные вещества; флавоноиды; цинк; калий; кальций; магний.

Масло черного тмина – отличное профилактическое средство от инфекций

Масло черного тмина ускоряет обменные процессы в организме: нормализует работу органов пищеварительной системы; стимулирует кровообращение; очищает печень и желчные протоки; ускоряет отток желчи; оказывает мягкий слабительный и мочегонный эффект; стимулирует иммунитет; провоцирует выработку пищевых ферментов для полноценного переваривания пищи; снижает аппетит; выводит из организма шлаки и токсины.

Сегодня, как никогда ранее, все задумались о важности укрепления иммунитета…

Полезные свойства масла черного тмина

Преимущества масла черного тмина заключаются в том, что он эффективен для при лечении практически всех болезней, в частности, таких как:

1. Болезни дыхательных путей (При пневмонии, астме, кашле и разных формах бронхита хорошо зарекомендовали себя сеансы растирания маслом на ночь. Для этого лучше использовать его смесь с другим маслом-основой (например, оливковым или льняным) в пропорции – 1:5. При ларингите эффективны полоскания горла специальным составом трижды в сутки – в стакане теплой воды нужно растворить 10 капель масла и 5 грамм соли).

2. Астма (Вареный экстракт семян тмина улучшает астматические симптомы, уменьшая частоту симптомов астмы, хрипов и улучшая здоровье легких при лечении в течение 3 месяцев, наряду с приемом дополнительных лекарств и ингаляторов. Тимохинонв масле черного тмина помогает в лечении астмы, уменьшая воспаления и расслабляя мышцы дыхательных путей. Одно исследование на 80 взрослых людях с астмой показало, что прием 500 мг капсул масла черного тмина 2 раза в день в течение 4 недель значительно улучшил контроль над астмой. Аналогичным образом оно помогает и при лечении бронхита. Рекомендуется также вдыхать пары масла черного тмина, а также четверть чайной ложки держать под языком 10 минут. Утром и вечером выпивать (желательно натощак) по 1 ч. л. Полезно делать массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляцию: 1 ст. л. на 1 литр воды).

3. Сахарный диабет (Масло черного тмина используют для уменьшения симптомов диабета, таких как высокий уровень сахара в крови и резистентность к инсулину при диабете 2 типа. Однако внезапные падения уровня сахара в крови могут быть опасны для людей с диабетом, поэтому тем, кто уже принимает лекарства от диабета, следует обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать масло черного тмина. Масло черного тмина помогает снизить как глюкозу крови, так и липиды крови. При сахарном диабете рекомендуется: полстакана черных семян тмина перемешать с таким же количеством семян растения кресс-водяной и добавить 2/3 стакана кожуры граната в молотом виде. Привести в состояние порошка в блендере. Готовый состав принимать по утрам вместе с маслом черного тмина в течение 30 дней. Дозировка: 1,5 ч.л. порошка плюс 1 ч.л. масла).