Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 2

– Астма (После того, как исследования на животных показали, что тимохинон способствует лечению от астмы, ученые провели исследование на людях. В процессе исследования эти самые семена чернушки кипятили в воде перед тем, как лечить ими людей. Это способствовало значительному очищению дыхательных путей у астматиков).

– Артериальное давление (Семена чернушки настолько полезны, что ежедневное употребление этих семян в течение двух месяцев значительно улучшает уровень холестерина ЛПНП и артериального давления. Поэтому семена черного тмина окончательно признаны верным методом снижения артериального давления, позволяющим при этом также вылечить легкую гипертонию).

– МRSA (MRSA – смертельная инфекция бактерий, устойчивых к антибиотикам. В ходе исследования было обнаружено, что именно это заболевание реагирует на лечение семенами черного тмина. Поэтому чернушку называют лекарством от MRSA, то есть от метициллин-резистентного золотистого стафилококка, который может вызвать различные заболевания, в частности: инфекции мочеполовой системы; воспаление легких; кожные или раневые инфекции; кровяные инфекции).

– Отравление (Пациенты, получившие раны от химического оружия во время одного исследования, вздохнули с облегчением, когда семена чернушки начали избавлять их от последствий отравления. Было замечено, что экстракт кипяченой воды из семян чернушки уменьшает некоторые симптомы травм от химического оружия, такие как респираторные проблемы, легочные функциональные расстройства, хрипы в груди и мн. др.).

– Рак шейки матки (Ученые выявили, клетки рака шейки матки при контакте с Nigella Sativa, продуцирующей достаточное количество тимохинона, отступают, умирают или повреждаются. Таким образом, было найдено лекарство от рака шейки матки, которое не только уничтожает клетки, продуцирующие рак, но и предотвращает дальнейшее распространение любых других клеток, связанных с раком).

Самое главное, семена черного тмина не вызывает привыкания, аллергических реакций и интоксикации.

Лечебный чай с нигеллой (Ингредиенты:семена черного тмина – 1 ч. л.; вода – 300 мл; мед – по вкусу. Процедуры:Семена черного тмина томить на медленном огне в течение 10 минут, затем – настаивать в течение часа, после чего отфильтровать. Настой полезен при лечении ЖКТ, желчного пузыря, обладает мочегонным эффектом, способствует лактации).

Эликсир из семян нигеллы, меда и оливкового масла (Смесь молотых семян черного тмина, оливкового масла и меда в соотношении 1:1:1, полезен для очищения печени и повышения иммунных сил. Принимать в течение 3 месяцев).

Апельсиновый сок с нигеллой (Коктейль из молотых семян черного тмина и апельсинового сока (на стакан сока – 1 ч.л. семян) снимает усталость и укрепляет иммунную систему организма).

Применение семян черного тмина противопоказано беременным женщинам и людям с трансплантированными органами, ибо при усилении иммунной системы может произойти отторжение органа.

Чрезмерное накопление холестерина в артериях способствует развитию атеросклероза, сопровождаемого образованием тромбов, блокирующих нормальный поток крови в сердце

Основные функции холестерина для человеческого организма заключаются в том, что он:

– способствует процессу формирования пищеварительных желчных кислот в желудке и кишечнике;

– содействует производству и усвоению витамина D;

– облегчает условия для выработки организмом определенных гормонов;

– является основным компонентом в структуре стенки клеток.

Холестерин также способствует внутриклеточной транспортировке, нервной проводимости и эндоцитозу. Он также необходим для высвобождения и регуляции гормонов – кортизола и альдостерона.

Наличие холестерина чрезвычайно важно для нормального функционирования нашего организма, но только в том случае, если он потребляется в пределах его потребности, превышение которых, наоборот способствует возникновению серьезных заболеваний.

Чрезмерное накопление холестерина в артериях способствует развитию атеросклероза, сопровождаемого образованием бляшек, блокирующих нормальный поток крови в сердце и из него, и создающих огромное давление.

Основными причинами гиперхолистеринемии являются:

– Вредные продукты (Продукты, богатые насыщенными жирами и трансжирами – выпечка, шоколад, жирная пища, мясо, особенно красное мясо, жареная и обработанная пища, а также топленое масло и сыр, чрезвычайно богаты холестерином, – поэтому их можно назвать одним из самых мощных источников его поступления в организм).

– Генетические факторы (Наследственные факторы часто доминируют над здоровьем, ибо различные состояния, связанные с холестерином, к примеру, комбинированная гиперлипидемия, как правило передаются по наследству).

– Насыщенные жиры (Большинство случаев гиперхолестеринемии связано с потреблением насыщенных жиров, представляющих собой одну из наиболее вероятных причин ее возникновения).

– Плохое питание (У лиц, пренебрегающих правилами здорового питания и предпочитающих есть фастфуды, высока вероятность того, что у них со временем возникнут проблемы с холестерином).

– Обработанные продукты (Потребление обработанных продуктов, в частности жареных и практически готовых к потреблению полуфабрикатов приводит к повышению уровня холестерина в крови. Такие продукты имеют длительный срок годности и не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами).

– Лишний вес (Наличие лишнего веса может быть одной из самых главных причин высокого уровня холестерина. Если вес человека превышает 100 килограммов, то скорее всего у него высок и уровень холестерина в крови).

– Гиподинамия (Пассивный образ жизни без активных физических движений – также является частой причиной высокого уровня холестерина. Нужно как можно больше оставаться физически активным).

– Возраст (Известно, что после достижения 20 лет, у всех начинает повышаться уровень холестерина. Это наблюдается и у мужчин, и у женщин).