Артур Газаров - Большой живот? Избавляемся!

Современному человеку всегда некогда. Он вечно спешит, куда-то опаздывает, у него куча дел. Неважно, что половину из них можно смело отсечь без ущерба. Не столь важно, что у него есть время часами говорить по телефону, сидеть у компьютера, смотреть ТВ, прохлаждаться в ресторанах…

У многих современных людей все идет непредсказуемо, так как нет четкой цели, стратегии, самодисциплины. Одна ошибка тянет за собой другую. Дела наваливаются как снежный ком, что-то осложняется, добавляются новые. Судьба постоянно подкидывает дровишек в жизненный костер, который постоянно раздувается новыми технологиями, общественно-политическими переменами. В итоге человеку уже не до себя. Он частенько забывает о том, что хотя бы немного, но надо уделять внимания и себе.

Отсюда появляется стремление к сиюминутному результату. Многие люди не хотят ни во что вникать, с чем-то разбираться, что-то изучать. Им проще заплатить некоторую сумму и решить вопрос. Многое можно купить в нашем мире, здесь главенствует товаро-денежный оборот. Однако быстро улучшить свое здоровье и тем более избавиться от большого живота весьма непросто.

Большой живот никак не вписывается в распорядок дня, большинству элементарно не до него. Вот так и живут десятилетиями, нося перед собой внушительное полушарие. Для многих это стало нормой. Вечно некогда, разок-другой пробовали избавиться, не получилось. Махнули и забыли, уже и не мечтаем.

Чаще всего так и происходит – в зал ходить некогда, заниматься на тренажере, который давно стоит как вешалка тоже не охота, купленные за большие деньги чудо-таблетки в лучшем случае оказались пустышкой, все рекомендации специалистов давно забыты.

Резюмируя, можно заметить, что современный человек внутренне смирился с большим животом, избыточным весом. Ну не мешает же живот жить, зарабатывать, получать удовольствия. Живут же многие с этим и вроде как ничего страшного, незаметно становится нормой, глаз привыкает, что фигуры атлетов можно встретить только в музеях.

Самое печальное, что человек начинает внутренне мириться с положением дел. Ну, есть большой живот и что, да ничего особенного. Даже думать об этом некогда. А значит, и нет внутреннего протеста, большого желания избавиться от него, и вообще нет категорического неприятия. Это уже хуже, когда укореняется образ человека с «авторитетным» животиком.

Многие готовы заплатить и немало, но только чтобы получить немедленный результат. К сожалению, так не бывает. Все в жизни требует времени, постоянного внимания, больших внутренних усилий и высокой самодисциплины.

Часто многие предложения на рынке это откровенный обман. Чего только не предлагают мошенники, чтобы заполучить деньги. Всегда помните о том, что немедленный результат это иллюзия. Не стоит себя обманывать, хотя это так приятно – заплатить и сидеть и ждать, пока все пройдет само. Так не бывает, живот сам не рассосется. Вспомните народную мудрость – без труда не выловишь и рыбку из пруда. Как правило, в нашем мире все дается большим трудом, упорством и последовательным отношением к делу.

К примеру, при всем желание получить тело, как у бодибилдера за короткий промежуток времени невозможно, ведь надо очень много тренироваться. Всегда находятся дельцы, они будут предлагать околоспортивное питание, стимуляторы и прочие вредности, которые приведут человека к цели. Но это не так – это приводит не только к нарушению в организме, но и к психическим расстройствам.

Если человек ставит перед собой цель – избавиться от большого и некрасивого живота, он должен понимать, что это невероятно трудная, непростая задача, хотя и решаемая. Чтобы с этой задачей справиться, нужно в корне измениться. Требуется большая сила воли, чтобы переделать себя, буквально стать другим человеком. Это невероятно трудно. Многие к этому не готовы, поэтому и результат оказывается столь плачевным.

Итак, как говорится, нужно наступать по всем фронтам. Требуется исключительно комплексный подход, чем больше сторон вы охватите, тем проще и быстрее достигните желаемого.

Разумеется, многие бы захотели изменить себя к лучшему, избавиться от балласта, и вообще поменяться в корне. Это даст больше, чем стройную внешность. Тем самым вы не только улучшите свою жизнь, но и измените направление – пойдете совершенно новым, гораздо более интересным путем. Кто-то поменяет работу, кто-то займется творчеством, кто-то пойдет учиться, у кого-то появится замечательное хобби…

Иначе говоря, человек пытается избавиться от живота, а в итоге меняет себя в корне, начинает новую жизнь и открывает для себя ворота в совершенно другую жизнь. Разве это плохо? Разумеется, нет.

Но здесь надо иметь силы и мужество, чтобы преодолеть себя, победить в себе внутреннего противника, который будет упираться, сопротивляться, создавать все новые и новые проблемы и отговорки.

Придется поменять взгляды, жизненные ценности, найти и открыть для себя новые грани интересного.

Допустим, вы внутренне решились, дали самому себе согласие, и уже в мыслях видите себя совершенно другим человеком. Это же прекрасно, скажете вы. Да, все так.

Однако здесь есть огромные подводные камни. Это ваше окружение – дома, на работе, в клубе, в гараже, мастерской и т.д. Не так просто быть само организованным, когда вокруг все происходит иначе. Когда вся наша культура направлена на потребление и ничегонеделывание. Окружающая среда быстро затягивает и переделывает под себя.

Современное общество это большой процент потребителей и небольшой процент людей, которые пробивают новую дорогу.

Но оставим негативные размышления пессимистам и попытаемся решить свой вопрос – как стать стройным, легким и энергичным.

Во многих статьях и книгах приводятся различные методики, комплексы упражнений, всевозможные тренинги, диеты и т.д. Все это хорошо, полезно, но работает в комплексе, когда человек меняет себя с разных сторон и не боится меняться. Перемены должны приносить радость, внутреннее удовлетворение, тогда все однозначно все получится. Тогда живот растает, как лед на пляже.

Чтобы выжить, чтобы менять жизнь к лучшему, чтобы строить новую, более яркую и красивую. Нужно стараться неудачи и болезни оставить в прошлом. При этом нужно всегда помнить об ответственности перед собой, быть честным по отношению к себе.

Только у людей с высокой самодисциплиной все получится. Надеяться на то, что достаточно, как принято говорить «одной таблетки» не стоит. Только комплекс мер, причем постоянно.

Современный человек, если он собирается строить мир будущего, должен быть сильным, иметь высокую самодисциплину и как можно быстрее отказаться от негативного балласта прошлого. Согласитесь – если вы не сдали экзамены, вас оставляют на второй год.