Александра Раздьяконова - Эмоциональная песочница. Изучаем эмоции вместе с детьми

Отвращение – это…

«…когда ты видишь или слышишь нечто, от чего тебя аж передергивает», «…негативная эмоция, непереносимость той или иной вещи, непереносимость, нетерпимость к некоторым вещам. Например, к некоторой еде, качествам характера некоторых людей», «…сигнал, поступающий от знаний, переданных в результате эволюции или собственных знаний, свидетельствующий о том, что взаимодействие с чем либо приведет к потере некоторого ресурса (Здоровья – еда; статуса – отвращение к человеку)», «…человек корчит лицо при виде того, что ему не нравится», «…что-то очень неприятное, вызывающее плохие ощущения»

В сообществе психологов не утихают споры о том, является ли презрение чертой характера или эмоцией. Мы с вами условно будем считать, что это эмоция, а значит, и избавиться от неё будет намного проще, чем, если бы это была устоявшаяся черта характера. Таким образом, стоит отметить несколько важных вещей:

– Научите ребёнка уважать чужое мнение, чувства и желания. Но при этом не забывайте о том, что у ребёнка, в первую очередь, должно быть сформировано личное мнение. Поощряйте проявление инициативы и желание сделать что-то самостоятельно. Лишь наличие этих двух факторов будет свидетельствовать о гармоничном развитии личности;

– Показывайте хороший пример своим детям. Если вы будете часто демонстрировать презрение и неуважение к другим людям, дети запомнят это и обязательно повторят за вами. Не исключено, что они могут проявить неуважение и презрение к вам.

Но, несмотря на все минусы эмоции «презрение», даже она имеет свои плюсы. Например, презрение обладает мотивационной силой. Благодаря этой эмоции мы можем стать более уверенными в себе, что позволит нам добиться желаемых целей. Но, как и с любой отрицательной эмоцией, с презрением нужно быть осторожным. Никогда не знаешь, когда переступишь черту.

Детям сложно объяснить положительную сторону этой эмоции. Да и не нужно. Это также, как сказать малышу, что кушать шоколад или мороженое полезно, но с несколькими оговорками. Скорее всего, они услышат лишь первую часть сказанного, а всё остальное пропустят мимо ушей.

Помните!Не надо подавлять в себе эмоцию презрения. Здесь важно осознать и принять её, разобраться в причинах её появления, и тогда вы сможете справиться с ней. Учитывая, что ребёнку сложно будет это сделать самостоятельно, родителям следует помочь ему.

Следующая эмоция – «смущение». Она ассоциируется у меня с Карлсоном, который увидел в телевизоре миловидную, синеволосую девушку. Помните, как он сразу же покраснел, отвернулся, опустил глаза и начал водить ногой по полу? Да-да, в тот момент он смущался. Обычно это происходит, когда человек хочет поделиться с другими чем-то важным, но ещё не до конца уверен, правильно ли его поймут и примут. В такие моменты нам хочется спрятаться подальше от чужих глаз.

Каждый человек по-разному справляется со смущением. Для одного будет достаточно, чтобы на него не обращали внимание, не смотрели, а для другого будет важна поддержка. Среди детей особенно много «стесняшек», которые в этот момент опускают глаза, улыбаются или просто молчат.

Как помочь стеснительному ребёнку?

– Формируйте и развивайте навыки общения (коммуникативные навыки) у вашего ребёнка. Как это сделать? Начните с развития основных умений.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.