Тавус Идармачева - Онкология – дело семейное

Поэтому, очевидно, в ритуальном омовении перед молитвой (намаз), которую выполняют мусульмане 5 раз в сутки, одним из важных элементов является очищение носа (во многих местах писаний сказано о важности этой процедуры). При сморкании в каждую половину вдыхают воду с правой ладони и сморкают с помощью левой руки, закрывая другую ноздрю, чтобы слизь из носа не попадала в евстахиеву (слуховую) трубу и среднее ухо, тем самым предупреждая воспаление среднего уха. Детям, которые не умеют еще самостоятельно сморкаться, очищать нос от слизи нужно влажным тампоном-жгутиком. Очищение лобных и гайморовых пазух от слизи производится следующим образом.

Для того, чтобы очистить гайморовы и лобные полости, надо сначала сделать смягчения – прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего это хорошо сделать местными паровыми и

водными ваннами.

Процедура длится 5 минут, а затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний 3-5 раз, чередуя их с прохладными оплакиваниями.

Затем требуется промывание носоглотки такой жидкостью, которая растворяла бы и вытягивала все загрязнения. Наилучшей и наиболее доступной является собственная урина в теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.

Процедура промывания делается так: закрывайте одну ноздрю, а другой засасывайте жидкость внутрь носовой полости и выплевывайте через рот. Затем ту же процедуру повторите с другой.

Эти процедуры нужно проводить до полного очищения головы и возвращения нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния. Для профилактики и лечения можно самим приготовить лекарство Витон, очень эффективное при скоплении гноя в лобных пазухах – гайморите, фарингите, аденоидах, полипах и др. заболеваниях носоглотки.

1/3 объема сосуда засыпьте смесью сухих трав мяты, табака нюхательного, эвкалипта в равных количествах. Залейте оливковым (подсолнечным) маслом. После 10-20мин. настаивания смесь станет зеленой или коричневой. Хранить в темном месте. Закапывать пипеткой 20-25 капель в каждую ноздрю предварительно опрокинув голову. И после закапывания тоже остаться в таком же положении около 3-х минут, чтобы витон мог просочиться через костную пористую перегородку в лобные пазухи и произвести нейтрализацию скопившихся в них токсических веществ, поступающих туда из всех отделов мозга, после чего они легко выводятся через пористую перегородку в носовую полость.

Напоследок хотим порекомендовать дышать всегда носом. Йоги говорят, что "дышать ртом – это все равно, что есть носом". В этой шутке содержится немалая доля истины, т.к. хорошо очищенный нос обеспечивает полноценное дыхание, свободно перемещая воздух через очищенную полость носа рефлекторно тонизирует и успокаивает нервную систему, способствует концентрации внимания, предупреждая такие заболевания, как тонзиллит, синусит, дифтерия, детский паралич, корь, скарлатина, ревматизм и др.

У йогов есть интересная методика промывания носа и придаточных пазух. Эта процедура называется "Джаля-нети". Надо готовить тазик, чайник заварочный объемом не менее двух стаканов. Воды (кипяченной и остуженной) полный чайник, температура 37-38 °С и добавить одну чайную ложку поваренной соли. Тщательно перемешать. Наклонитесь над тазиком, голову поверните влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и вставьте носик чайника в правую ноздрю.

Через несколько секунд вода начнет вытекать из левой ноздри. Дыхание спокойное, через рот.

Израсходовав половину воды, продуйте нос, сделав несколько резких выдохов через нос. Затем поверните голову вправо и сделайте процедуру, вставив носик чайника в левую ноздрю. Затем надо как следует продуть нос, слегка поворачивая голову влево и вправо. Сморкаться и использовать носовой платок при этом не рекомендуется.

При заболеваниях простудных, ринитах, синуситах и других хорошо проводить процедуру "Джаля-нети" с настоем трав антисептическими и ароматическими свойствами (мята, зверобой, душица, ромашка и др.).

Гигиена уха

Природа сама позаботилась о гигиене уха с помощью серы. Сера, перемещаясь, чистит ухо. Состояние уха удивительным образом отражается на общем здоровье. Например, если повышается давление серы на барабанную перепонку, то возможно головокружение.

Внешнее ухо (ушную раковину) лучше всего помять рукой, вращая его во все стороны, оттягивая вниз, вперед, заставляя ушную серу и остатки ее передвигаться и выходить наружу. Хорошо в комплекс утренней гимнастики включить такие упражнения для внешнего уха.

Протереть возвышение за ухом вверх-вниз 8 раз.

Загнуть ушную раковину сзади наперед 8 раз.

Вращать козелок по часовой стрелке 8 раз.

Оттянуть вниз мочку уха 8 раз.

В неменьшем внимании и уходе нуждается слуховой канал. В здоровом ухе сера не собирается. Местная же ушная боль, зуд, раздражение или воспаление канала не только может быть легко предупреждено, но даже излечено небольшой ежедневной заботой об этом органе. Ушные капли размягчает серу, могут увеличить ее массу и усилить давления, не принеся никакой пользы.

Ежедневная чистка ушной раковины заключается в орошении отверстий и в омовении внешней части обыкновенной водой. Об этом хорошо сказано в рекомендациях омовения перед ритуальным мусульманским намазом пять раз в сутки. Указательный палец нужно вставить в ухо и медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом им на стенку удалить серу, сухие отмершие клетки и пыль, накопившуюся за день.

При наличии воспалительных процессов в среднем ухе следует закапывать витон (описание найдете в разделе по уходу за носоглоткой) в уши несколько раз в день по 2-3 капли, а затем вложить в ухо вату. Это можно делать и для профилактики перед сном.

Очистка волос и кожи головы

"Большое значение имеет уход за волосами. Это не только красивые волосы, но и хорошее самочувствие. Надо их держать в чистоте. Волосы лучше всего мыть в горячей воде, она хорошо промывает кожу головы, расширяет кровеносные сосуды, усиливает прилив крови, способствует улучшению роста волос.

Сухие волосы полезно перед мытьем головы намазать касторовым или растительным маслом и повязать на ночь полотенцем. На следующий день мыть голову. Несколько способов чистки волос:

Полезно мыть голову с помощью поваренной соли. Раз в неделю мойте голову теплой водой и натирайте горстями поваренной соли в течение 15 минут. Прополощите голову этой же водой. Выполнять процедуру следует в течение 6 недель, через год ее можно повторить.

С помощью настоя шелухи репчатого лука. Шелуху репчатого лука (25 граммов) настоять в 0,5 литра кипятка в течение 15 минут. Вымыть голову, после чего как следует втирать луковый отвар в корни волос. Эта процедура лучше других чистить кожу голову от старого слоя кожи, укрепляет корни волос, очищает от перхоти.