Вон Кит - Искусство Цигун

Когда вагинальное возбуждение женщины достигает пика, то есть ци концентрируется в области гениталий, мужчина вводит половой член и извлекает из женщины “нефритовый сок золотых прудов”.

Подобная техника омолаживает даже стариков, но, истощая женский организм, является, по сути дела, аморальной. Хотелось бы верить, что сильный пол устоит перед искушением укрепить свое тело за счет чужих страданий. Даосские мастера утверждают, что такое неэтичное сексуальное поведение наряду с черной магией и некоторыми мистическими обрядами свойственно людям, не понимающим истинного значения даосизма. Любые действия, которые сознательно наносят вред другому живому существу, порочны.

Бог создал мужчину и женщину для счастья. Если вы хотите повысить свою сексуальную активность и получать больше радости от половой жизни, мы можем предложить эффективный метод, безвредный для партнера. Одним из способов, ведущих к этой цели, является дыхание с погружением.

Омолаживающее дыхание помогло вылечить Тэна, шестидесятилетнего миллионера, от импотенции. Рик, пятидесятилетний правительственный чиновник в отставке, тоже убедился в омолаживающем эффекте этой методики.

— Сифу (Сифу — по-китайски “учитель”), — сказал он по телефону. — У меня проблема. Всю прошлую неделю практически каждый день я занимался любовью со своей женой.

— Вам понравилось? — спросил я (по-моему, это прозвучало довольно глупо).

— Нет слов.

— Вы чувствуете усталость или недомогание после занятий любовью?

— Нет! Напротив, я полон сил и энергии. Я чувствую себя лучше, чем в молодые годы. Но жена обеспокоена. Она думает, что что-то не так.

— Не беспокойтесь, вы совершенно здоровы и пожинаете плоды дыхания с погружением!

Основой “дыхания с погружением” (рис. 9.1) является “дыхание животом” (см. шестую главу).

Встаньте прямо, ноги вместе и расслабьтесь. Положите обе ладони на ци-хай, энергетическое поле дан-тьян, расположенное примерно в 5 см ниже пупка.

Втягивая живот, выдохните отрицательную энергию.

Вдохните через нос космическую энергию и направьте ее в живот. Стенка живота при вдохе поднимется. Выдержите паузу в одну-две секунды.

Втяните живот и выдохните через рот и представьте, как космическая энергия (а она была в жизненной точке ци-хай) плавно перетекает вниз к жизненной точке гуй-инь энергетического поля дан-тьян, расположенной перед анусом. Выдержите паузу в одну-две секунды.

Вдохните космическую энергию животом. Выдержите паузу.

Выдохните, представляя, как поток энергии движется вниз, к гуй-инь.

Повторите последовательность 36 раз, начиная с десяти повторов и постепенно увеличивая их количество. Космическая энергия втекает в ци-хай при вдохе и перетекает в гуй-инь при выдохе.

Вначале при выдохе, вы, возможно, будете чувствовать, как энергия течет вверх, к вашему рту, в то время как мысленно вы будете направлять ее вниз, к анусу. Другими словами, на начальной стадии поток энергии в вашем теле может не слушаться голоса вашего разума. В этом нет ничего удивительного. Потребуется некоторое время (обычно от двух недель до двух месяцев ежедневных тренировок), прежде чем вы сможете мысленно контролировать поток энергии. Однако, настойчиво тренируясь, вы непременно сумеете подчинить энергетический поток силе разума.

Рис. 9.2. КОЛЕСО ПОТОКА ЭНЕРГИИ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ЭРОТИЧЕСКОГО ЧУВСТВА

Выполнив “дыхание с погружением” 36 раз, опустите руки вдоль тела. Закройте глаза (как правило, они закрываются сами по себе) и непродолжительное время медитируите стоя (от нескольких секунд до двух минут). Мысленно сконцентрируйтесь на области почек. Не спрашивайте, как это сделать. Сделайте это. Так же, как и при выполнении других упражнений по визуализации, следует избегать напряжения и резких волевых усилий.

Через некоторое время вы, возможно, почувствуете тепло вокруг почек. Представьте, что поток энергии течет от почек (со спины) к пупку (в область живота), затем от них к половым органам, снова вверх к " основанию позвоночника и, наконец, назад к почкам. Поток энергии образует замкнутое малое колесо (рис. 9.2). Наслаждайтесь ощущениями в течение десяти минут. Помните о том, что процесс визуализации должен протекать постепенно и плавно.

Заканчивая упражнение, думайте о почках. Потрите ладони одну о другую, пока они не станут теплыми. Положите ладони на область почек. Затем снова потрите их и положите на веки. Откройте глаза, сделайте легкий массаж лица и пройдитесь бодрым шагом.

Эксперты цигун известны своей искушенностью в отношениях полов. Если вы будете делать это упражнение осознанно, то, возможно, поймете, почему. Но никогда не злоупотребляйте им. Жизненная сила, обретаемая нами благодаря упражнениям цигун, обогащает человека и его окружение; если же использовать жизненную силу не по назначению или идти на поводу порочных желаний — результат будет плачевным.

Мужчины и женщины от рождения имеют ряд существенных различий, которые далеко не исчерпываются первичными половыми признаками. Есть много вещей, которые женщины делают лучше мужчин. Конечно, есть и такие виды деятельности — например, переноска тяжелого багажа, — которые являются прерогативой мужчин.

Отличительный признак женского организма — неизбежность менопаузы. Многие женщины страдают в 'этот период, так как климакс не только нарушает гормональный баланс, но и заставляет женщин — чувствовать, как они теряют сексуальную привлекательность. К счастью, занятия цигун эффективно решают эти проблемы.

На протяжении многих лет госпожа Леон (ей уже за пятьдесят) каждый год была вынуждена ложиться в специализированную больницу на две-три недели из-за проблем с толстой кишкой. Но в больнице могли только ослабить симптомы, но не устранить причину заболевания. В качестве альтернативного лечения она выбрана цигун. Женщина занималась добросовестно и девять месяцев спустя достигла прорыва в малой вселенной — научилась плавно направлять свою энергию по всему телу вдоль меридианов жэнь и ду. К тому времени от ее хронического заболевания не осталось и следа.