Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
- Название:Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИльяМельников4797eeb5-fb26-102c-954e-11bc7d3ebbf3
- Год:2007
- Город:Москва
- ISBN:5-17-040454-9, 5-271-14872-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин краткое содержание
Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, «классических» и «модных» оздоровительных методик, снабжает каждую из них некой «аннотацией», подводит к единому «знаменателю»: преимущества оздоровительной системы, история ее происхождения, советы по практике и так далее. Следуя советам данного путеводителя, вы приобретете здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Не об этом ли мечтает большинство женщин?
Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Сейчас нет недостатка в средствах ухода за обувью, есть только проблема правильного выбора.
Для ухода за кожаной обувью выпускается два класса обувных кремов:
Есть кремы на основе воска – они наилучшие, есть на основе дегтя – они подходят для суровых условий, еще есть кремы и средства на основе глицерина – они сохраняют блеск, но не защищают от влаги. И, наконец, есть просто глянцы, которыми можно лишь стереть пыль, но они никак не ухаживают за обувью и даже ускоряют ее загрязнение. Главное, чтобы Вы отличали одно от другого и правильно использовали средства ухода.
Уход за лакированной обувью заключается в смазывании ее глицерином, ланолиновым кремом, протирать тряпочкой, смоченной молоком. Мыть ее часто нельзя.
Сушить промокшую обувь, так же как и любые кожаные изделия, нельзя возле отопительных приборов – лучше набить ее газетами или ветошью, которые периодически нужно менять до полного очищения.
Зимой улицы посыпают солью, различными реагентами и другими активными составами. Для того чтобы кожа обуви не пострадала, после прихода домой сапоги нужно сразу протереть сначала влажной, а затем сухой тряпочкой, а затем нанести крем.
Для устранения неприятного запаха можно применять специальные средства, а можно просто протирать ее шариковым дезодорантом или его остатками.
Еще несколько советов
Гладить одежду нужно только с изнанки, чтобы избежать блеска.
Удалить катышки с трикотажной и шерстяной одежды можно электробритвой.
Перед тем, как убрать одежду на хранение, обязательно вычистите ее или подвергните химической чистке.
Химчистка – самый быстрый способ освежить «уставшую» одежду.
Когда убираете вещи на хранение, то, чтобы не завелась моль, переложите их лавровыми листьями или листьями табака.
Свитера нужно хранить сложенными, иначе они растягиваются.
Чтобы у пиджаков сохранилась форма, их нужно вешать на вешалки.
Всегда, когда вешаете вещи на вешалки, застегивайте пуговицы и молнии, чтобы вещь не теряла форму и занимала меньше места в шкафу.
Чтобы восстановить блеск перламутровых пуговиц, можно покрыть их лаком для ногтей.
Для удаления пятен от дезодоранта перед стиркой потрите их нашатырным спиртом. Пятна неизвестного происхождения можно попробовать удалить с помощью смеси из трех частей пищевой соды с двумя частями уксуса.
Вместо того, чтобы покупать мешки для хранения одежды, можно использовать старые наволочки.
Слегка сбрызните духами плечи вешалок, это придаст одежде приятный аромат.
Каждая занятая дама должна согласиться с тем, что, имея систему, которая облегчает и систематизирует даже самый сложный процесс, гораздо проще оставаться в своей любимой роли – роли рациональной лентяйки, у которой всегда все в порядке.
Желаем успеха!
Интервал:
Закладка: