Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

Тут можно читать онлайн Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство ИльяМельников4797eeb5-fb26-102c-954e-11bc7d3ebbf3, год 2007. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ИльяМельников4797eeb5-fb26-102c-954e-11bc7d3ebbf3
  • Год:
    2007
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    5-17-040454-9, 5-271-14872-6
  • Рейтинг:
    4.63/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин краткое содержание

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - описание и краткое содержание, автор Валерия Ивлева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

 Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, «классических» и «модных» оздоровительных методик, снабжает каждую из них некой «аннотацией», подводит к единому «знаменателю»: преимущества оздоровительной системы, история ее происхождения, советы по практике и так далее. Следуя советам данного путеводителя, вы приобретете здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Не об этом ли мечтает большинство женщин?

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Валерия Ивлева
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сейчас нет недостатка в средствах ухода за обувью, есть только проблема правильного выбора.

Для ухода за кожаной обувью выпускается два класса обувных кремов:

Есть кремы на основе воска – они наилучшие, есть на основе дегтя – они подходят для суровых условий, еще есть кремы и средства на основе глицерина – они сохраняют блеск, но не защищают от влаги. И, наконец, есть просто глянцы, которыми можно лишь стереть пыль, но они никак не ухаживают за обувью и даже ускоряют ее загрязнение. Главное, чтобы Вы отличали одно от другого и правильно использовали средства ухода.

Уход за лакированной обувью заключается в смазывании ее глицерином, ланолиновым кремом, протирать тряпочкой, смоченной молоком. Мыть ее часто нельзя.

Сушить промокшую обувь, так же как и любые кожаные изделия, нельзя возле отопительных приборов – лучше набить ее газетами или ветошью, которые периодически нужно менять до полного очищения.

Зимой улицы посыпают солью, различными реагентами и другими активными составами. Для того чтобы кожа обуви не пострадала, после прихода домой сапоги нужно сразу протереть сначала влажной, а затем сухой тряпочкой, а затем нанести крем.

Для устранения неприятного запаха можно применять специальные средства, а можно просто протирать ее шариковым дезодорантом или его остатками.

Еще несколько советов

Гладить одежду нужно только с изнанки, чтобы избежать блеска.

Удалить катышки с трикотажной и шерстяной одежды можно электробритвой.

Перед тем, как убрать одежду на хранение, обязательно вычистите ее или подвергните химической чистке.

Химчистка – самый быстрый способ освежить «уставшую» одежду.

Когда убираете вещи на хранение, то, чтобы не завелась моль, переложите их лавровыми листьями или листьями табака.

Свитера нужно хранить сложенными, иначе они растягиваются.

Чтобы у пиджаков сохранилась форма, их нужно вешать на вешалки.

Всегда, когда вешаете вещи на вешалки, застегивайте пуговицы и молнии, чтобы вещь не теряла форму и занимала меньше места в шкафу.

Чтобы восстановить блеск перламутровых пуговиц, можно покрыть их лаком для ногтей.

Для удаления пятен от дезодоранта перед стиркой потрите их нашатырным спиртом. Пятна неизвестного происхождения можно попробовать удалить с помощью смеси из трех частей пищевой соды с двумя частями уксуса.

Вместо того, чтобы покупать мешки для хранения одежды, можно использовать старые наволочки.

Слегка сбрызните духами плечи вешалок, это придаст одежде приятный аромат.

Каждая занятая дама должна согласиться с тем, что, имея систему, которая облегчает и систематизирует даже самый сложный процесс, гораздо проще оставаться в своей любимой роли – роли рациональной лентяйки, у которой всегда все в порядке.

Желаем успеха!

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерия Ивлева читать все книги автора по порядку

Валерия Ивлева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин отзывы


Отзывы читателей о книге Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин, автор: Валерия Ивлева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x