Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
- Название:Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ИльяМельников4797eeb5-fb26-102c-954e-11bc7d3ebbf3
- Год:2007
- Город:Москва
- ISBN:5-17-040454-9, 5-271-14872-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин краткое содержание
Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, «классических» и «модных» оздоровительных методик, снабжает каждую из них некой «аннотацией», подводит к единому «знаменателю»: преимущества оздоровительной системы, история ее происхождения, советы по практике и так далее. Следуя советам данного путеводителя, вы приобретете здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Не об этом ли мечтает большинство женщин?
Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
– лак для волос не только помогает фиксировать прическу, но и делает более прочными колготки. Перед тем, как надевать, покрывайте их сверху донизу тонким слоем лака. Чтобы подольше сохранить макияж, закройте глаза и, держа баллончик с лаком на расстоянии вытянутой руки, обработайте им лицо. Будьте осторожны, если у Вас чувствительная кожа!
– старинное средство от морщин – это атласная наволочка. Она также поможет сохранить прическу во время сна.
– лимонный сок с успехом заменит самый лучший тоник и средство для удаления макияжа;
– очень полезна вода со льдом. Как Вы уже знаете, для сохранения свежего цвета кожи и упругости следует пить много жидкости. Если в воду добавлять лед (можно добавить лимон для вкуса), то на ее усвоение потребуется дополнительное количество калорий.
– припухлость век можно устранить, прикладывая к ним две ложки, которые перед этим подержали под струей холодной воды.
– лучше всего освежает дыхание петрушка. Ее зелень не менее эффективна и действует намного дольше, чем многие освежители полости рта.
– чай предохраняет зубы от разрушения. Лучше всего пить зеленый чай. После использования пакетики можно класть на веки, похлопать под глазами или протирать лицо.
– пейте яблочный уксус! Разведите 1 столовую ложку в стакане горячей воды и выпейте. Он очищает кровь и оказывает хорошее влияние на кожу лица и волосы. Для этого уксус добавляют в воду для полоскания волос и умывания лица.
– старой зубной щеткой можно чистить…губы. Эта процедура стимулирует приток крови, снимает шелушащуюся корочку и делает губы более яркими и припухлыми.
– таблетки из водорослей активизируют обмен веществ.
– оливковое масло защитит волосы от прямых солнечных лучей.
– прыщи очень хорошо лечатся маской, которая состоит из йогурта и пивных дрожжей.
– многие красавицы умываются молоком, а в ванну добавляют ложку меда. Кожа становится шелковистой и мягкой.
– еще одна рекомендация. Утверждают, что это гарантирует вечную молодость коже лица. Никогда не умывайтесь простой водой, чередуйте умывания молоком, простоквашей и минеральной водой;
– используйте лимон, чтобы удалить пятна на губах;
– чтобы герпес прошел быстрее, приложите к пораженному месту таблетку аспирина.
– лед в полиэтиленовом пакетике поможет освежить цвет лица. Мягкими движениями с легким нажимом поводите пакетиком по лицу, пока не увидите, что кожа порозовела.
– если надеваете декольте, вместе с лицом пудрите и открытые участки плеч и груди.
– самый быстрый способ улучшения цвета лица: нагните голову как можно ниже и сосчитайте до тридцати.
И НИКОГДА НЕ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ С МАКИЯЖЕМ!
Татуаж.
Любящие и эгоистичные мужчины придумали простой выход для своих женщин. Они решили проблему макияжа просто и по-своему. Думая, что сидение перед зеркалом часами – тяжело и утомительно для женщины, и не желая испытывать стрессов от перевоплощения своих пассий после выхода из ванной, они придумали татуаж, или перманентный макияж, для прекрасной половины человечества.
Иногда он и на самом деле решает множество проблем. Та, о которой мы говорили, волнует и женщин. В самом деле, иногда не хотелось бы, чтобы любимый увидел Вас не в полной красе. Некоторым хотелось бы сохранить удачный вариант макияжа, чтобы потом только подправлять его.
Некоторым хотелось бы выглядеть хорошо и в бассейне, и на пляже, а там с косметикой – трудно. Тушь течет, тон смывается… Кто может осудить за это?
Татуаж давно превратился в отдельный вид искусства и приобрел определенную популярность среди дам. Так что же это такое?
Это неглубокая татуировка, которая выполняется специальными красками по специальной технологии. Эта технология не такая, как при настоящей татуировке. Для татуажа и краски специальные, гипоаллергенные и предназначенные для лица.
С помощью точек, надрезов и штрихов глубиной 0,5 – 1 мм рисуется контур и заполняются поверхности, как при нанесении макияжа. Они заполняются красками в тон косметики. Держится татуаж от нескольких месяцев до 5 лет, по желанию клиентки. Такой макияж нужно лишь слегка подправлять – и все.
Но с помощью технологии татуажа можно замаскировать, или, наоборот, нарисовать, родинки, сделать незаметными рубцы различного происхождения, исправить форму губ, бровей, сделать незаметными некоторые дефекты.
Отрицательная сторона – это вредно для кожи, хотя с другой стороны, постоянное тушевание, припудривание, затем смывание этого всего тоже не полезно. Так что важно взвесить все «за» и «против», перед тем, как решиться на такой шаг.
В некоторых ситуациях перманентный макияж очень оправдан и совсем не является блажью, а именно:
– если присутствует аллергическая реакция на декоративную косметику;
– в тех случаях, когда дама вынуждена постоянно поправлять что-то в макияже – при работе в бассейне, бальнеологическом салоне, на пляже и в других подобных местах. Использование перманентного макияжа избавит ее от стесненности в действиях и постоянных мыслей о состоянии макияжа;
– в случае врожденных или приобретенных косметических дефектов – рубцов, родинок, пигментных пятен, ассиметричностей, не поддающихся пластической хирургии;
– в некоторых случаях позволяет замаскировать дефекты вроде рубцов и искажения лица после операции по поводу «заячьей губы»;
– изменить форму бровей;
Но если ничего этого нет, подумайте – перманентный макияж не позволит Вам какое-то время быть разной!
Если вы фотографируетесь
Съемка или фотография – это то, что останется, и то, на что будут смотреть, думая о нас. Естественно, каждая хотела бы быть красивой на снимке. Однако часто мы задаемся вопросом, почему одни на фотографиях выглядят лучше, чем в жизни, а другие (например, мы) – абсолютно плохо. Мы снимаемся, а потом рвем фотографии, чтобы никто не подумал, что это мы.
Конечно, есть факторы, которые не зависят от нас. Симметрия лица, его
Или Вам предстоит видеосъемка, есть правила, которые позволят Вам выглядеть наилучшим образом, даже если Вы считаете себя нефотогеничной:
– выбирайте однотонную одежду, без ярких рисунков, чтобы не отвлекалось внимание от лица;
– надевайте черное или белое: черное предпочтительно для блондинок, белое – для брюнеток;
– избегайте надевать ювелирные украшения, которые могли бы отвлечь внимание от лица;
– старайтесь не надевать одежду, которая указывала бы на время года или направление в моде, если только это не жанровые кадры. Если Вы фотографируетесь на официальный документ, придерживайтесь классического стиля;
– не используйте увлажняющий крем под тональный, иначе на фотографии кожа будет выглядеть жирной;
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: