Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость
- Название:Стиль жизни - молодость
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Л. Ахмадуллина - Стиль жизни - молодость краткое содержание
В книге предлагаются комплексные действия по сохранению привлекательности для основных возрастных категорий. Юность, молодость, зрелость имеют свои проблемы, которые авторы книги постарались проанализировать и предложили варианты их решения. Вы найдете сведения о современных методах борьбы с целлюлитом и дряблой кожей; узнаете что нужно для красоты зубов и здоровья волос. Кроме того, вы всегда сможете провести в порядок с помощью натуральной косметики из легкодоступных трав и ягод, рецепты которой приведены в издании.
Книга также издавалась под названием «Индивидуальная программа омоложения по возрастным категориям».
Стиль жизни - молодость - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Пластическая операция делается с обязательным применениям анестезии. Необходимо предварительное исследование состояния здоровья. Сама операция состоит из нескольких этапов: разреза кожи, мобилизации, остановки кровотечения, подтягивания и наложения швов. Разрез кожи начинается в волосистой части головы над ушной раковиной, затем его проводят по переднему краю ушной раковины, огибая мочку уза. Затем разрез идет вверх по заушной борозде до уровня слухового прохода. Разрез заканчивают достаточно высоко, в волосистой части головы, чтобы не был виден послеоперационный рубец.
Подтягивание состоит из двух этапов. В первую очередь проводится натяжение дряблой мускульно-аневротической суперфициальной системы лица и шеи. Затем проводится резекция избытков кожи перед ушной раковиной и в области шеи.
Помимо фиксирующих стежков за ушной раковиной по всему разрезу накладывают внутрикожный непрерывный шов. Швы снимают на 10–14 день обычным выдергиванием. Выполнение пластической операции позволяет натянуть кожу на висках, приподнять нижние края бровей и отвисшие щеки, устранить избытки кои в области нижней челюсти, редуцировать подбородок и натянуть кожу в области шеи. Однако никто не сможет дать гарантию, что после операции вы будете выглядеть намного моложе. В некоторых случаях эффект после операции превосходит все ожидания. В других случаях, напротив, эффект бывает более скромным. Женщина действительно выглядит лучше, чем прежде. Но «сбросить» лет двадцать ей все равно не удалось. Сама по себе операция не останавливает процесс старения. Поэтому через несколько лет ее следует повторить (если есть желание и возможности).
Морщины вокруг глаз доставляют множество страданий. Устранить их в зрелом возрасте можно только с помощью пластической хирургии. Операция на верхних и нижних веках называется блефаропластика, рекомендуется она пациенткам, чей возраст больше сорока. Кожа век не должна быть натянутой, это дает возможность векам выполнять свою главную функцию – защищать глаза, а также омывать и увлажнять глазное яблоко. В возрасте 40 лет и старше в этой области образуется избыток кожи. Если кожи «слишком много», то появляются нависающие складки над веками и мешковидные образования под глазами. Это называется «птозом» верхних и нижних век. Очень часто птоз сопровождается жировыми грыжами век, то есть, набуханием внутриорбитальной жировой клетчатки. При операции избыток кожи иссекают, а жировые грыжи удаляются через разрезы. В зрелом возрасте многие дамы страдают от отеков век. Отеки могут быть временными, тогда они проявляются особенно часто по утрам. Постоянные отеки век связаны с различными заболеваниями, например, болезнями почек. Операция на веках позволяет уменьшить отек, потому что когда удаляются мешковидные образования, складки и жировые грыжи, ликвидируются места локализации отека. Эффект после блефаропластики сохраняется в течение 10, а иногда и более лет. Если у пациентки дряблая кожа, то перед блефаропластикой ей рекомендуется провести общую подтяжку лица. Потому что иногда бывает достаточно приподнять брови, чтобы при этом натянулась кожа верхних век. Обычно блефаропластика дает хороший эффект, позволяет женщине выглядеть намного моложе.
Глава 7
50—55 лет
Вам уже далеко не тридцать, не сорок и даже не пятьдесят. Кожа начинает стареть, потому что клетки, из которых она состоит, начинают терять влагу. Обменные процессы в них замедляются. Что может помочь увядающей коже? Пластическая операция? Подтяжка кожи? Все это временные меры, которые не омолаживают клетки кожи, не придают им дополнительный заряд здоровья, не дают реального омоложения клеток и не улучшают естественный цвет лица. Процесс старения, так или иначе, продолжается.
Однако можно попытаться возродить в клетках естественные процессы, свойственные молодой, здоровой коже. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни и заботиться о состоянии своей кожи.
Для легкой очистки кожи мы бы рекомендовали вам использовать косметические средства известных фирм, которые устраняют загрязнения, выравнивают цвет лица и увлажняют кожу, экстракт растений (мы много говорили о них в предыдущих главах), которые очень богаты биологически активными веществами, придают лицу хороший естественный цвет.
Кожа на груди гораздо тоньше, чем на лице, а потому маски, крема и другие косметические средства следует наносить с большой осторожностью. Косметическое средство должно действовать мягко и нежно, не причиняя вреда и беспокойства. Если вы, применив косметическое средство, испытываете хотя бы легкий дискомфорт, лучше отказаться от его применения.
Кожа женщины в этом возрасте уже претерпевает существенные изменения. Конечно, вернуть юность не удастся. Однако в любом возрасте при условии регулярного ухода за кожей можно добиться больших успехов в улучшении ее состояния.
Маска из розовых лепестков поможет улучшить внешний вид кожи груди. Для этого измельчите лепестки сухих роз до порошкообразного состояния, возьмите 2,5 ст. л. этой муки смешайте ее с 1 ст. л. деревенских сливок. Нанесите эту смесь на кожу в области груди, Время действия – 15–20 мин.
Смешайте 1 или 1,5 ст. л. рисовой муки, 2 мелких яйца и 1 ст. л. деревенской сметаны, нанесите полученную смесь на кожу. Время действия маски варьирует от 10 до 20 мин в зависимости от типа и индивидуальных особенностей вашей кожи.
Для ежедневного ухода за кожей груди можно также использовать специальные гели для груди известных фирм. Они не только укрепляют кожу груди и шеи, но и значительно улучшают форму вашего бюста. Использовать такие средства очень легко: нанесите средство на кожу, а через 15–20 мин смойте теплой водой.
Маска для лица из манной каши. Смешайте 1 яичный желток с 2 ст. л. жидкой манной каши, 1,5 ст. л. цветочного меда и 1,5 ст. л. растительного масла. Полученную смесь аккуратно нанесите на лицо. Время действия маски – 10 мин Не рекомендуется пользоваться этой маской тем, кто предрасположен к пищевой аллергии.
Очень хорошо омолаживает кожу массаж. Он придает ей упругость и здоровый вид. Массаж кожи улучшает кровоток, а с кровью в клетки поступает новая порция кислорода, улучшается обмен веществ, что благотворно сказывается на внешнем виде кожи.
Начните с легких поглаживаний мягкими подушечками пальцев в области лба. От середины к вискам. Затем, более сильными нажатиями проводите линии над бровями: от переносицы к вискам. Плавными движениями от переносицы к верхней границе уха проводите над веками (но не очень сильно), где кожа наиболее тонка.
Особенно тщательно следует массировать области лица, где начинают образовываться морщины, где снижена эластичность кожи, где есть жировые отложения.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: