Ольга Дан - Лифтинг-гимнастика
- Название:Лифтинг-гимнастика
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ольга Дан - Лифтинг-гимнастика краткое содержание
Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга.
Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день - и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости.
Верните свою молодость - вам это под силу!
Лифтинг-гимнастика - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
12: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разведенного теплой кипяченой водой в соотношении 1:4.
13: 00 – выпить 1 стакан сливового сока.
14: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды.
15: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки лимонного сока.
16: 00 – выпить 1/4 стакана бананового сока и 1/2 стакана апельсинового сока.
17: 00 – выпить 1 стакан сливового сока.
18: 00 – выпить 500 мл травного чая. В качестве заварки рекомендуется использовать мяту и зверобой в соотношении 4:1.
До сна можно пить только теплую кипяченую воду.
Вариант 2
6: 00 – сделать очистительную клизму из 300 мл теплой кипяченой воды и 3 ст. ложек лимонного сока.
7: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из зеленых яблок.
8: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:4.
9: 00 – выпить 1 стакан персикового сока, разведенного теплой кипяченой водой 1:1.
10: 00 – выпить 500 мл травного чая. В качестве заварки необходимо использовать сухую траву мелиссы, крапивы и зверобоя в соотношении 4:2:1.
10: 30 – выпить 1/4 стакана бананового сока или 1 стакан апельсинового сока.
11: 30 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды.
12: 00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разведенного водой в соотношении 1:4 или 1 стакан арбузного сока.
13: 00 – выпить 1 стакан персикового сока, разведенного водой в соотношении 1:1.
14: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которую необходимо добавить 2 ст. ложки лимонного сока.
15: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока.
16: 00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды.
17: 00 – выпить 1 стакан яблочного сока, разведенного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1.
18: 00 – выпить 500 мл травного чая из мелиссы, крапивы и зверобоя.
До сна можно пить только теплую кипяченую воду.
В место заключения
Вот и подошла к концу наша встреча, дорогие мои читательницы. Надеюсь, мы провели ее плодотворно, многое узнали и многому научились. Осталось теперь претворить наши знания в жизнь, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной.
Я надеюсь, что предложенная мной лифтинг-гимнастика в совокупности с природными натуральными средствами поможет вам выглядеть не меньше, чем на «миллион долларов». И помните, что «в сорок лет жизнь только начинается». Поэтому не отказывайте себе в удовольствии быть самой красивой, самой счастливой и самой желанной. У нас вся жизнь впереди!
Интервал:
Закладка:
