Б. Бах - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
- Название:Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Б. Бах - Аутогенная тренировка по Владимиру Леви краткое содержание
Аутогенная тренировка по Владимиру Леви - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Пахомов Ю.В . Занимательный аутотренинг – В кн: Цзен Н.В. Пахомов Ю.В. Психотренинг. Игры и упражнения, М., 1988
Свядощ А.М . Психотерапия. – СПб.: Питер, 2000.
Шульц И.Г . Аутогенная тренировка. М., 1985.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие… „…
Что такое аутотренинг…
Оздоровительные эффекты аутогенной тренировки
Влияние аутогенной тренировки на физиологические процессы
Лечебное применение аутогенной тренировки
Показания и противопоказания к аутотренингу
Особенности аутогенной тренировки у детей
Условия для проведения аутотренинга и время обучения
Методики аутогенной тренировки…
Аутогенная тренировка по Владимиру Леви
Методики самообучения аутогенной тренировке по Владимиру Леви…
Первые шаги аутотренинга…
Основы техники саморасслабления…
Музыка и аутогенная тренировка…
Как привести себя в хороший тонус…
Дыхательная ритмизация…
Расширение сосудов…
Как снять боль рукой…
Полный самогипноз…
Литература…
Интервал:
Закладка:
