Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма
- Название:Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:РИПОЛ Классик
- Год:2011
- ISBN:978-5-386-03551-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма краткое содержание
В книге приведены подробные рекомендации по очищению организма. Особое внимание уделено проведение этих процедур с помощью бесценных даров природы — шиповника, боярышника и калины. Вы узнаете о том, как правильно организовывать питание во время чисток и познакомитесь с оригинальными рецептами, в состав которых входят эти целебные ягоды.
Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Во время отдыха можно положить на область правого подреберья магнитный аппликатор.
Г. П. Малахов описывает, каким должно быть правильное дыхание во время очищения печени: «Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени, увеличите в ней кровообращение и промоете от шлаков и сгустков. <.> Все это вместе взятое — теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение зарядов красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с аппликатора — позволит вам раздробить, расплавить, промыть и выгнать вон весь мусор и камни».
Второй день.
По мнению Г. П. Малахова, уже на 2-й день «начинается извержение камней и нечистот, что выражается в прослаблении». На 2-й день рекомендуется сделать клизму. Затем отдохнуть немного и выпить 500 мл свежевыжатого морковного сока или смеси свекольного и яблочного соков (1: 5). Снова отдохнуть в течение 1–1,5 часа.
После этого можно позавтракать легким овощным салатом или кашей, сваренной на воде без соли.
Третий день.
На 3-й день полагается сделать вторую чистку печени. Однако Г. П. Малахов рекомендует делать ее только тем людям, которые имеют опыт очищения и уверены, что будут чувствовать себя после второй чистки нормально. «Если вы уверены в себе, — утверждает целитель, — уже имеете опыт очищения печени, то можете сделать вторую чистку печени».
Чистку надо начать с клизмы, которую можно поставить после легкого завтрака. Затем ближе к обеду сделать еще одну клизму. В течение дня можно пить соки и настои шиповника, боярышника и калины, подслащенные небольшим количеством меда.
В 14 часов надо применить прогревание области правого подреберья с помощью горячей грелки. Затем можно провести очищение растительным маслом и соком калины, как описывалось ранее.
Четвертый день.
Утром 4-го дня сделать клизму. Немного отдохнуть и позавтракать рисовой кашей с добавлением небольшого количества топленого масла. На обед можно съесть тушеные овощи, рисовую кашу с топленым маслом и салат из морской капусты.
Далее Г. П. Малахов рекомендует: «Следующую одинарную или двойную чистку печени сделать через 2 недели, а лучше перед следующим полнолунием, с подготовкой». Кроме того, он предупреждает, что нельзя делать чистку после длительного голодания или после выполнения тяжелой физической работы. «Отдохните 3–5 дней, — пишет доктор, — наберитесь сил. Иначе могут быть два варианта: в первом вы просто съедите масло и сок; во втором сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и «дышит», особенно во время первых чисток».
Модификация чистки печени по методике И.А . Васильевой
Очищение печение по методу И. А. Васильевой займет 1 сутки. Сначала надо до обеда выпить 1 л морса из калины, разделив дозу на 5–6 приемов. Затем в 15 часов выпить мягкое слабительное. Если спустя 2–3 часа оно не подействует, то нужно выпить еще одну дозу слабительного.
Потом следует приготовить 250 мл смеси свежевыжатого лимонного сока и кипяченой холодной воды (1:4), 250 мл крепкого отвара шиповника без сахара и 150 мл растительного масла. Далее надо прополоскать рот водой с лимонным соком, выпить залпом все масло, снова прополоскать рот подкисленной водой. Выпить еще одну дозу слабительного, а затем выпить весь отвар шиповника.
На ночь сделать компресс из шерстяной ткани, смоченной в горячей подсоленной воде. Положить компресс на область правого подреберья, сверху закрепить горячую грелку и лечь на правый бок. Оставить компресс до утра. Утром поставить очистительную клизму с использованием 2 л дистиллированной воды.
Модификация чистки печени по методике В. П. Клепиковой
Приготовить отвар из шиповника, боярышника, зверобоя продырявленного и горца птичьего. Залить 80 г сухой смеси 2 л кипятка, нагревать в течение 10 минут на медленном огне. Затем настаивать отвар 30 минут, процедить. Принимать отвар по 200 мл за 30 минут до еды.
Продолжать процедуру в течение 30 дней. Потом сделать перерыв на 3 недели. В течение этого времени можно пить вместо чая компот из калины, а также овсяной отвар.
Для отвара потребуется 60 г неочищенного овса и 50 г шиповника. Его нужно залить 1,5 л воды, довести до кипения, варить 30 минут, процедить. На основе этого отвара рекомендуется готовить овсяной суп и есть его на обед. После 3-недельного перерыва возобновить прием отвара целебных трав также в течение 30 дней. Потом снова сделать перерыв, во время которого пить овсяной отвар.
Модификация чистки печени по методике Ю. С. Николаева
Метод голодания, разработанный Ю. С. Николаевым, считается одним из самых эффективных способов очищения печени. Длительность голодания — 1 месяц, за это время больной должен находиться в стационаре под контролем врача. Не рекомендуется самостоятельно применять голодание по Ю. С. Николаеву.
Помимо голодания, в течение всего периода лечения применяются следующие дополнительные процедуры:
— употребление отвара шиповника;
— физиопроцедуры;
— водные процедуры;
— массаж и самомассаж;
— ежедневные клизмы;
— регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
Ю. С. Николаев, объясняя принципы своей методики, пишет: «При поступлении пациент прежде всего проходит детальное обследование, в том числе терапевтом, невропатологом и рядом других специалистов. Делают биохимические анализы крови, мочи, кала, снимают электрокардиограмму, электроэнцефалограмму, измеряют кровяное давление, пульс, определяют вес и т. д. Затем больного приглашают на собеседование, на котором, совместно с ним, определяется предполагаемый срок голодания — он зависит от возраста, особенностей заболевания, показателей обследования. Обычный курс голодания 25–30 дней, и лишь в редких случаях 35–40 дней. В общей сложности за весь период голодания больные теряют в весе, как мы уже знаем, в среднем 12–18 % от первоначального веса».
Схема голодания по Ю. С. Николаеву
В первый день необходимо прекратить прием пищи. Утром надо сделать клизму и выпить большую дозу слабительного. Такая процедура повторяется каждое утро. Ежедневно также проводятся водные процедуры и массаж. В 14 часов пациент должен выпить настой шиповника, а через 20–30 минут рекомендуется совершить длительную прогулку на свежем воздухе с выполнением комплекса дыхательных упражнений.
Вечером необходимо снова выпить настой шиповника. В течение дня можно также пить в неограниченном количестве кипяченую охлажденную, фильтрованную или минеральную негазированную воду (боржоми и т. п.).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: