Ирина Чудаева - Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Приготовление чистой талой воды можно выполнять циклично с временными интервалами, равными 12, 24, 36 или 48 часов. Период замерзания воды менее 12 часов не даст высококачественного замораживания.

Простой способ очистки воды

Очищать воду можно так: добавить на 1 стакан некипяченой воды 1–2 чайные ложки яблочного уксуса и 1–2 чайные ложки меда. В кислой среде ни один микроб не сможет жить и размножаться. Кроме того, очищают воду кислые ягоды клюквы, брусники, облепихи. Для этого ягоды заливают холодной кипяченой водой, настаивают сутки и после этого пьют настоянную воду. Наконец, получить чистую воду можно, если неочищенной водой заварить чай из листьев малины, шиповника, черной смородины, хурмы.

Предлагаем сифонную чистку кишечника, пришедшую к нам из далекой Индии, которая по-другому еще называется Шанк-Прокшалана, что в переводе означает – «очищение раковины».

В процессе выполнения методики мы должны заставить воду пройти по всему извилистому кишечнику и очистить его от кала и всех находящихся в нем нечистот. Требуется выпить несколько стаканов подсоленной воды (6–9 стаканов) и с помощью нескольких упражнений добиться в сравнительно короткое время прохождения выпитой воды через весь кишечник. Для этого йоги на 1 литр воды кладут 1 столовую ложку соли.

В нашем русском, улучшенном варианте мы с вечера готовим вместо йоговской подсоленной воды приятный для употребления свекольно-апельсиновый напиток. В кастрюлю с 2 л кипящей воды кладем 1 протертую на терке свеклу (размером немногим более куриного яйца) с кожурой и 1 мелко нарезанную луковицу (без шелухи). Кипятим 7—10 минут. Снимаем с огня. Добавляем 1 мелко нарезанный лимон с кожурой, 1 мелко нарезанный апельсин (без кожуры) и 2 столовые ложки соли. Настаиваем до утра. На ночь с помощью кружки Эсмарха делаем клизму (берем 2 л кипяченой воды плюс 1 столовая ложка яблочного уксуса или полстакана своей мочи) с температурой 35–36 градусов.

Утром следующего дня с 5 до 8 утра проводим сифонную чистку. Вначале процеживаем сваренный с вечера напиток и поочередно пьем его по стакану (200–250 гр.) до отрыжки. Сразу же после приема каждого стакана выполняем до появления отрыжки по 8—10 раз одно за другим два упражнения. Первое упражнение: стоим прямо, руки опущены, опускаем плечи вместе с руками вправо и влево (коромысло). И сразу же второе упражнение: руки перед собой, поворот туловища вправо и влево со сменой рук. Если отрыжка не наступила, выполняем третье упражнение: исходное положение – поза змеи (лежа принять упор в пол руками) и не менее 4 раз повернуть туловище влево и вправо. И наконец, последнее упражнение – сокращение и сдавливание живота. Исходное положение: сидя на корточках, руки лежат на коленях. Поворачиваем до 4 раз вначале туловище вправо с одновременным опусканием левого колена с лежащей на нем левой рукой, затем меняем направление поворота и колена.

Как только наступила отрыжка или прошло 15 минут (если отрыжки не было), выпиваем второй, третий и т. д. стаканы и сразу же выполняем описанные выше упражнения (до отрыжки). После 3–4 стакана (а может, и 8—10 – зависит от индивидуума) вы почувствуете послабление, после которого начнутся выбросы. Вообще-то оптимальное количество выпитого напитка 1,5 литра. Приостановить питье напитка можно только после того, когда из вас пойдет чистый без примесей кала напиток, который вы выпивали. Теперь, чтобы приостановить вытекание напитка, рекомендуется выпить немного теплой воды (без соли и соды). После выполнения процедуры можно принять теплую ванну и тепло одеться, чтобы предотвратить остывание.

Не раньше чем через полчаса поесть какую-нибудь кашу: рисовую, ячменную, с одной или двумя ложками растительного масла. Во время еды воды не пить. В случае сильной жажды вскоре после еды можно выпить совсем немножко воды. Весь день постараться ничего не есть, а вечером или через 4–6 часов можно есть как обычно. А для получения высокой эффективности необходимо, чтобы ваша еда в течение суток не содержала в своем составе молока и других молочных продуктов. В этот день ваша пища – каша, фрукты, овощи. Несоблюдением этого правила вы можете навредить себе.

Чем же хороша данная методика? Физиологической основой Шанк-Прокшаланы является очищение и орошение пищеварительного тракта. Соль в напитке вызывает раздражение слизистой пищеварительного тракта и стимулирует перистальтику кишечника, а также действует как легкое дезинфицирующее средство. Очищение кишечника происходит быстро и полно, что очень помогает при диабете. После проведения методики прекрасно очищается весь организм. Излечиваются такие хронические заболевания, как головная боль, болезни глаз, носа, зубов, сердца, живота, прямой кишки. Излечиваются болезни кишечника и женской половой сферы. Излечиваются 25 видов мочеполовых болезней. Прекрасно очищается весь организм. Очищаются нервы пищеварительного тракта, повышается иммунитет, и организм, как утверждают йоги, насыщается избытком здоровья и силы.

Из интервью Валентина Дубина журналу «Предупреждение»

– Натуропатия – учение в медицине, которое занимается естественными методами лечения и оздоровления. То есть при лечении того или иного заболевания не используются химические, искусственно созданные препараты, которые способны лишь приостановить течение болезни, а вылечить не вылечат, загоняя, как правило, болезнь в хроническую форму. Создано сотни тысяч лекарств. Но большинство из них не только бесполезны, но в чем-то даже и вредны. Что в арсенале натуропатии? Проверенные столетиями народные методы лечения, травы, растительная пища, ну и конечно же наши вечные врачеватели – солнце, воздух и вода. Все это помогает человеческому организму избавиться от шлаков, ядов, токсинов и прочих отходов жизнедеятельности, которые с годами накапливаются в нем в результате неправильного образа жизни, несбалансированного питания, вызваны ухудшением жизненной среды, стрессами, а также чрезмерным увлечением медикаментозными (химическими) методами лечения. Загрязнение организма, как мы считаем, и является причиной большинства болезней. Это, можно сказать, первый постулат натуропатии. Второй постулат состоит в утверждении, что острые заболевания вызваны не чем иным, как стремлением организма освободиться от шлаков, ядов и токсинов, препятствующих его нормальной деятельности. И третий постулат – вера в то, что в человеке от рождения заложены огромные возможности самоизлечения, все системы нашего организма всегда будут стремиться очиститься, победить болезнь, восстановить равновесие. И если при этом ему помочь, то будет очень хорошо.