Ирина Чудаева - Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины

Хотел бы еще добавить, что Институт ставит главной целью пропаганду здорового образа жизни с использованием естественных методов оздоровления. Мы издаем и распространяем небольшие книжечки-брошюры под общей рубрикой «Домашний доктор», где речь идет о том, как человек должен действовать в том или ином случае, при том или ином заболевании, не используя лекарств, химических препаратов. Сотрудники Института, я в их числе, часто выступают в печати с конкретными советами, как избавиться в домашних условиях от того или иного недуга.

Сегодня мы можем говорить о том, что наш труд оценен по достоинству. Ведущий научный сотрудник Института Ирина Чудаева избрана членом-корреспондентом общероссийской организации – Российской народной академии наук, а я – действительным членом этой академии. А в минувшем году мне было присвоено звание профессора.

– Но есть, видимо, и более ощутимые итоги деятельности института?

– Что имеется в виду? То, что можно пощупать, подержать в руках? Или реальные результаты, положительно влияющие на здоровье людей? Вот, скажем, в нашем Институте натуропатии создан препарат «антивирус», о назначении которого можно судить исходя из его названия. Он убивает вирусы. Препарат естественного происхождения – создан на основе всем известной травы таволги, ее еще называют лабазником. Препарат прошел клинические и химико-физиологические исследования. С помощью «антивируса» простудные заболевания, если их вовремя распознать, можно вылечить за один-два дня, тогда как официальная медицина отводит на это семь дней – неделю.

Успешно за два-три дня препарат лечит герпес – лицевой и даже генитальный. А при традиционных способах лечения люди мучаются им гораздо дольше. Хотя, как известно, герпес окончательно не излечивается, его лишь на время удается усмирить и при благоприятных для него условиях он может вновь «подать голос». А «антивирусом» его можно заглушить аж на полгода, на год.

Лечит «антивирус» и опоясывающий лишай. Это такое неприятное заболевание, от которого аллопатическая медицина избавляет человека месяцами. А у нас на это уходит десять дней. Настолько препарат эффективен. Я, кстати, принимал участие в его испытаниях. Но мы рекомендуем после снятия острого периода болезни принимать препарат еще не менее 3 дней.

Настойка готовится на 20-процентном спирте или водке, разведенной пополам с водой. Берется 20 г цветов таволги и 5 г цветов календулы. Смесь помещаем в бутылку с завинчивающейся пробкой, вливаем 150 г водки и 100 г воды и ставим в кастрюлю с горячей (примерно 90 градусов) водой на 1 час, сменив через 30 минут остывающую воду. Затем препарат охлаждаем до комнатной температуры, процеживаем и пьем по 2,5 чайной ложки перед завтраком, обедом и перед сном 3 дня при ОРВИ, 5 – при герпесе и 10 дней – при опоясывающем лишае. При герпесе, кроме того, проводится трехразовое (после приема пищи) смазывание мест высыпаний. Кстати, герпес вылечивается за 1 день, если вы своевременно начали лечение, почувствовав характерный для высыпаний при герпесе зуд. Сразу же с помощью ватного тампона смажьте больное место. В этом случае высыпаний может не быть вообще. Особенно это ценно при генитальном герпесе.

Заметные результаты лечения дает даже простой прием цветков таволги. При этом 1 чайную ложку цветов необходимо разжевать и проглотить.

Еще один пример. Разработаны у нас и внедрены в практику методики долечивания последствий перенесенного больным обширного инфаркта миокарда. Ситуация тут какая? Человек перенес инфаркт, его лечат с помощью лекарств, чтобы появился на сердце рубец, который постоянно дает о себе знать. А чтобы рубец рассосался – этот вопрос официальная медицина даже и не ставит. Мы же решили посмотреть: есть ли возможность рассасывания этого самого рубца? Оказалось, такая возможность есть. И эта методика апробирована на ряде больных.

– Вы упомянули о том, что некоторые из них испытывали на себе…– Я горячий сторонник принципов натуропатии и многие методики, и препараты из ее арсенала применяю на практике. Сегодня, скажем, я пользуюсь одной методикой, а еще пять у меня на очереди. Особенно люблю очищение организма по йоговской методике Шанк-Прокшалана. В чем она заключается? Берем трехлитровую банку с водой, насыпаем туда 3 столовые ложки соли. И пьем с утра натощак по стакану этого солевого раствора через каждые 15 минут. При этом после каждого выпитого стакана необходимо выполнить ряд простых упражнений, чтобы раствор прошел из желудка в кишечник. Причем завершаем процедуру (необязательно все три литра выпивать) тогда, когда конечным продуктом будет одна вода. При этом полностью очистится желудочно-кишечный тракт. Очень эффективная процедура! Чем она хороша? Очищаются нервы пищеварительного тракта, повышается иммунитет, и организм, как утверждают йоги, насыщается здоровьем и силой. На днях эта процедура даже зубную боль у меня сняла! Это чисто йоговский рецепт. А можно готовить для той же цели свекольно-апельсиновый напиток. Он намного приятнее чистого соляного раствора.

– А какие физические упражнения применяете?

– Утренняя зарядка для меня обязательна – не менее тридцати минут. Упражнений знаю множество. От них я заряжаюсь бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день. Особенно мне нравится виброгимнастика, предложенная в свое время академиком А.А. Микулиным. Это довольно простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому противопоказаны бег и быстрая ходьба. Необходимо подняться на носках так, чтобы пятки оторвались от поверхности всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол. При этом ты испытываешь удар, сотрясение, при котором точно так же, как при беге и ходьбе, в венах благодаря клапанам кровь получает дополнительный импульс для движения вверх. Такое сотрясение необходимо делать не спеша, не чаще одного раза в секунду. После тридцати таких сотрясений надо сделать на 5—10 секунд перерыв. И затем упражнение столько же раз повторить. В течение дня я стараюсь делать эту процедуру до 3–5 раз. Особенно полезна виброгимнастика людям, которым по условиям работы приходится подолгу стоять или сидеть. Встряхивание организма – эффективное средство профилактики и даже лечения ряда болезней внутренних органов, в том числе профилактики тромбофлебита и даже инфаркта.

И еще один любимый мной вид гимнастических упражнений – волевая гимнастика. Ее тоже предложил А.А. Микулин. Суть ее в том, что последовательно расслабляются и предельно сильными волевыми импульсами сжимаются определенные группы мышц. При этом они как бы вибрируют. Когда вы делаете традиционные гимнастические упражнения – повороты, наклоны и тому подобное, – не все группы мышц задействованы. А здесь начинаешь от пальцев ног и завершаешь гимнастику включением мышц головы. В работу последовательно включаются икроножные мышцы, мышцы живота, груди, шеи, рук. Расслабляясь и сжимаясь, мышцы, как бы играют, словно у силачей в цирке. И еще есть одна гимнастика, которая мне засыпать помогает. Если я лег в постель и не заснул в течение 10 минут, а терять время на засыпание я позволить себе не могу, то начинаю делать расслабляющую мышцы гимнастику примерно в той же последовательности, что и волевая гимнастика. И – быстро засыпаю…

Читать дальше