Игорь Иванилов - Здоровье менеджера: как его сохранить!

Содержание эго у каждого человека свое. Если табл. 29 будут заполнять несколько человек, то можно увидеть, что мысли у всех – разные. Но в каждом эго действует одна и та же структура. Эго имеет только поверхностные отличия, а внутри себя они одинаковы. Данная структура живет за счет разделения и отождествления. Для поддержания «Я-концепции» эго нуждается в противопоставлении с чем-либо, с чем-то нужно постоянно себя сравнивать, чтобы усилить свою концепцию. Так как мысли и эмоции очень не постоянны, мимолетны, нужно постоянно находить новые ситуации для усиления себя. Получается, что эго постоянно борется за поддержание и расширение себя. Усиление мыслительного процесса питает поток возникновения «я-концепций», и сила эго возрастает, а ваша физическая и психическая энергия соответственно уменьшается. Тогда другие люди становятся для вас еще более «другими». Они превращаются в ваших оппонентов, в тех, кто не прав, кто виноват, во врагов. Вы начинаете постоянно выражать недовольство ими и выискивать в них недостатки. Эта идея становится для многих навязчивой. Посмотрите на старушек возле подъезда… Они яркие представители укоренившегося в их сознании проявления чужого присутствия и полного отсутствия осознанности. С другой стороны этого явления стоит физическое насилие между людьми, поощряемое разделением на наших и других, не таких как мы. Поиск врагов, тех, кто не прав, попытка доминировать над другим человеком, другой расой, другой религией, приводит к войнам и кровопролитию. Посмотрите вокруг, на себя, загляните в свою голову. Что там сейчас происходит? Я, например, не хочу к своему преклонному возрасту стать вечно брюзжащим человеком. Я стремлюсь к пробуждению своего сознания. Призываю и вас начать становиться осознанными людьми, выйти из под контроля эготипического ума. Когда мы осуждаем другого человека, эго позволяет чувствовать себя круче, дает чувство величия. Но у нас есть много других путей почувствовать себя счастливым.

«Тело боли»

Каждый из нас испытывал когда-нибудь страдания и боль. У каждого есть в памяти ситуации, когда нам было больно, нас пытались унизить или высмеяли. Каждый прошел через падения и подъемы. Каждый хотя бы однажды испытал разочарование или обиду, и у каждого из нас множество поводов быть несчастным. В человеке есть программа экзистенциальных страданий, связанных с существованием вообще. Человек даже не может просто думать о чем-то хорошем и спокойно наслаждаться бытием. Ему нужно бежать дальше, думать о новых планах, делать что-то руками. Погружаться в книгу или смотреть спортивный матч, идти в гости или с кем-нибудь общаться, часто без всякой причины. Все составляющие человеческое страдание события записаны в нашем теле и составляют «тело боли».

Некоторые состояния, связанные со страданием, появляются лишь тогда, когда человек не полностью присутствует в настоящем моменте. Только поняв, что время – величина абстрактная, а будущего и прошлого не существует, осознав, что в жизни есть лишь миг между прошлым и будущим, вы, возможно, найдете сонастроенность с миром и перестанете испытывать страдание и усиливать его в себе. Вы увидите, что в прошлом нет боли, она есть только в настоящий момент. Принимая эту боль всем сердцем, вы сможете прямо сейчас растворить ее. Растворившись, она трансформируется в другой вид энергии – той, которая стала вашей и дала вам свою силу.

Глубина внутреннего состояния несчастья не равна породившей его причине, а всегда избыточна. Человек с пробужденным «телом боли» быстро находит повод расстроиться, обидеться, испугаться или испытать какую-либо другую эмоцию. Любая мелочь превращает его жизнь в трагедию. Кто-то даже не заметит этого события, но человек с пробужденным «телом боли» будет говорить только об этом, охать и ахать. Он достанет всех! А если кто-нибудь не обращает внимания на его псевдогоре, он раздует свою проблему до вселенских масштабов и обвинит всех в безразличии, невнимании или еще в чем-либо, ведомом только ему. Ни одно пустяковое событие, конечно, не является причиной его страданий. Это всего лишь повод, зацепка. Что бы ни произошло, у такого человека это все равно вызвало бы сильнейшую реакцию. Мало того, такие люди сами находят спусковые крючки для своих переживаний. Они могут толкнуть кого-нибудь, затеять ссору, намеренно создать пробку в движении, задавать неуместные вопросы. Все что угодно, лишь бы спровоцировать реакцию, вернуть к жизни старую аккумулированную эмоцию. Затем она поднимается в голову к эготипическим ментальным структурам и начинает питать их своей энергией, усиливает их. Энергия эмоции становится пищей для ума. Думаю, на этом этапе вам будет интересно узнать, что эго всего человечества составляет единую форму, подобно тому, как «тело боли» имеет общий для всех людей интеллект. У эго, как и у «тела боли», общее сознание.

Более того, «тело боли» и эго – близкие родственники, которые нуждаются во взаимопомощи и помогают друг другу. Событие, приведшее к боли или страданию, воспринимается и проходит через фильтры различных типов эго, и на основе этой интерпретации строится ответная реакция. Программы как бы дополняют друг друга, а роли и смысл ситуации искажаются в процессе этого взаимодействия. Вы видите на настоящее не так, как оно выглядит в реальности, а глазами эмоционального прошлого, которое совершенно не соответствует моменту. Вы видите отражение того, что живет в вас в виде памяти о прошлом. Та реакция, которая возникает, то ее проявление в новой ипостаси и есть пища для «тела боли».

Упражнение 62. Исследование «тела боли»

Сейчас попробуем проанализировать заполненную вами табл. 15 «Список эмоций, с которыми вы хотите работать». Посмотрите на то, что вас беспокоит. Взгляните на проявления вашего «тела боли». Подумайте о тех связях с прошлым, которые строят ваше «тело боли» через эмоции и связь с вашим эго. Если конечно можно его назвать вашим, а не наоборот.

Представьте эти связи. Это большая работа, проделанная эго, чтобы получить вашу ментальную энергию. Я с уважением отношусь к своему опыту и эготипическим проявлениям, но в каждый момент времени хочу пребывать в осознании, и поэтому очень внимательно смотрю за проявлениями эго и «тела боли». Иногда это бывает забавно, а иногда становится страшно от того, какой силой над людьми обладают эти родственные сущности. Часто пережитое в прошлом негативное событие настолько ментально захватывает человека, что начинает восприниматься как реальность. Когда вы захвачены мыслью, крайне трудно выйти за ее пределы, выскочить из ее кокона, особенно, если она сопровождается сильной эмоцией. Нередко вы даже не догадываетесь, что находитесь в ее власти, что кормите ее прямо сейчас. Некоторые люди прокручивают сюжеты у себя в голове, как киноленту, бесконечно просматривая это кино и раз за разом меняя в своей голове сюжет. Для такого человека это – реальность, и другие их не интересуют. Он словно разбужен во время сновидения, старается быстрее уснуть и вновь погрузиться в свои ментальные переживания. Тем самым он подменяет свою жизнь, действительность этой неуемной ментальной работой своего ума. Изредка выпадая из своей мыслительной деятельности и озираясь вокруг, потеряв свою энергию на этой работе ума, человек без осмысления видит проекцию свой «я-концепции». Различив вокруг себя картину страданий и страхов, он скорее погружается в мир грез и фантазий, где якобы сам строит свою реальность. Он застрял в своем аду и даже не подозревает об этом. Мало того, человек даже не может этого понять, так как «понять» может только ум, у которого на этот счет свои планы….