Ольга Романова - Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

Если вы замерзли и почувствовали недомогание, для профилактики насморка воспользуйтесь одним из этих рецептов.

Многие закапывают в нос чесночный или луковый сок, который обладает сильным, раздражающим слизистую оболочку носа действием. Добавление в такой сок молока уменьшает раздражение, не снижая лечебного действия. Соотношение сока и молока подбирают индивидуально, в зависимости от чувствительности слизистой носа, чтобы не было жжения. Детям при насморке можно закапывать в нос молоко со свежеприготовленным соком свеклы. Причем достаточно 2—3 капель указанных смесей на каждую ноздрю. Процедуру проводят 3 раза в день.

Несколько раз в день закапывайте в нос теплое зверобойное масло по 3—5 капель. Масло можно приготовить следующим образом. Залейте 20—30 г свежих измельченных цветков зверобоя с некоторой частью листьев 1 стаканом рафинированного растительного масла, настаивайте 3 недели в теплом темном месте, периодически встряхивая. После этого процедите через несколько слоев марли. Хранить зверобойное масло необходимо в холодильнике.

Чесночное масло приготовьте следующим образом. Мелко нарежьте 3 средних размеров дольки чеснока и 1/2 небольшой луковицы, залейте растительным маслом, прокипяченным на водяной бане в течение 30 минут, настаивайте 2 часа, затем процедите. Принимайте его внутрь (1/2—1 чайную ложку на хлеб во время еды), а также закапывайте в нос по 3—5 капель в каждую ноздрю взрослым и по 1—2 капли детям.

При аллергическом насморке залейте растительное масло в пузырек и стерилизуйте в кастрюльке с кипящей водой на слабом огне в течение 30 минут, затем охладите. Натрите на мелкой терке 3-4 зубчика чеснока и 1/4 головки репчатого лука. Залейте смесь стерилизованным маслом, настаивайте в течение суток, процедите и по несколько раз в день смазывайте этим луково-чесночным маслом слизистую оболочку носа.

Если вас постоянно беспокоят сухой кашель и бесконечные простуды, чтобы укрепить бронхи, воспользуйтесь одним из этих рецептов.

Высушенную кожуру 2 мандаринов залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 2 часа. Процедите и принимайте настой по 1 столовой ложке 4—5 раз в день. Это средство используется в китайской народной медицине.

Возьмите в равных частях семена тмина, аниса, кориандра, укропа и фенхеля. Смешайте и измельчите. Залейте 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, держите на огне 2 минуты, затем дайте настояться. Принимайте по 2 столовые ложки отвара 2 раза в день.

Растворите в стакане чая или молока 5—10 капель эфирного масла фенхеля (для взрослых) или 2—3 капли (для детей). Пейте теплым. Можно принимать в том же количестве на кусочке сахара.

В алюминиевую кружку емкостью 300—400 мл поместите 60 г прополиса, 40 г воска и поставьте в другую широкую посуду с кипящей водой. Проводите ингаляции утром и вечером по 15 минут в течение 2 месяцев.

В 0,5 л растительного масла всыпьте 3 столовые ложки измельченной травы душицы, оставьте настаиваться на ночь, утром процедите. Принимайте по 2—5 капель 3—4 раза в день.

Головку чеснока разотрите с растительным маслом и втирайте в подошвы ног 1 раз в сутки – на ночь.

Этот недуг возникает исподволь, незаметно, приобретая хроническое течение. Один из основных симптомов заболевания в таких случаях – обильное выделение из носа.

Уберечь себя можно, если своевременно лечить острый и хронический насморк и правильно ухаживать за зубами.

Для тех, кто уже пострадал, рекомендуется использовать корни хрена, богатые витамином С, эфирными маслами, ферментами и фитонцидами. Свежий сок из корней хрена обладает противомикробным действием.

Смешайте 150 г свежего (не позднее 1 недели после сбора) тертого корня хрена с соком 2 лимонов. Принимайте по 1/2 чайной ложки 2 раза в день через 30 минут после еды. Курс лечения – 3 месяца. Смесь помогает разложению слизи в носу и гайморовых пазухах.

У вас поднялась температура? Не дает покоя пульсирующая боль в ухе, отдающая в голову, глею, зубы? Возможен шум в ухе и резкое понижение слуха. Такая неприятность нередко возникает как осложнение инфекционных заболеваний – гриппа, скарлатины, кори. Если в ухе стреляет, пока не поздно, примите меры «скорой помощи».

В медовых сотах содержатся красящие вещества, от которых зависит светло-янтарный и желтый цвет воска, а также ароматические вещества, попадающие в воск из меда и перги и придающие ему своеобразный медовый аромат и целебные свойства. Стерильной стеклянной палочкой достаньте мед из сотовой ячейки и закапывайте по 1—2 капли через каждые 3—4 часа внутрь уха.

В головке луковицы вырежьте углубление, равное 1/4 ее объема, и залейте его льняным маслом. Затем луковицу запеките, разотрите и отожмите. Полученное луковое масло закапывайте в уши по 2—3 капли 3 раза в день.

Гланды – это первый барьер на пути бактерий и вирусов, попадающих в полость носа и рта. Однако иногда они сами могут стать очагом воспаления, как это и происходит при тонзиллите.

Залейте 1 чайную ложку измельченной зелени кориандра 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Полощите горло теплым настоем.

Залейте 1 столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя 1 стаканом крутого кипятка, выдержите 15 минут на кипящей водяной бане, затем оставьте для медленного охлаждения на 30—40 минут. Процедите, добавьте 10%-ный спиртовой экстракт прополиса из расчета 20—30 капель экстракта прополиса на 1/2 стакана настоя и 5 капель гвоздичного масла. Полоскание отличается сильным противомикробным и противовоспалительным действием, при этом обладает приятным ароматом.

Для того чтобы удалить накопившуюся слизь и снять раздражение, воспользуйтесь такими рецептами.

Залейте 4 измельченных зубчика чеснока и 1 чайную ложку яблочного уксуса 1/2 стакана крутого кипятка и вдыхайте пары, укрывшись одеялом. Доливайте кипяток по мере охлаждения смеси. Процедуру проводите ежедневно по 10—15 минут 3—4 раза в день до полного выздоровления.

Тертую мякоть половины луковицы залейте горячим растительным маслом в равных соотношениях, настаивайте 6—8 часов, процедите и обрабатывайте этим маслом слизистую носа. Делайте это следующим образом: смачивайте маленькие тампончики из ваты и закладывайте их в ноздри, глубоко вдыхая по несколько раз. Луковое масло нужно использовать теплым, процедуру повторять несколько раз в течение дня. Хранить масло можно не более суток в плотно закрытой посуде. Приготовленное таким образом луковое масло закапывайте в нос через каждые 2—3 часа.