Ольга Романова - Домашняя ароматерапия. Масла, эссенции, настойки для вашего здоровья

15 г верхушек молодых побегов сосны отварите в 1/2 л молока, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте в 3 приема в течение дня.

Эфирномасличные растения – лучшее средство от заболеваний горла, воспалительных процессов на языке и деснах.

В плодах граната имеются танины, витамин С, органические кислоты, дубильные вещества, а масло косточек граната обладает сильными антиоксидантными свойствами, в три раза превосходящими зеленый чай. Высушите семена граната и измельчите их до образования порошка. Залейте 1 столовую ложку порошка 1 стаканом воды, поставьте на огонь и кипятите 10 минут. Дайте настояться. Отваром полощите горло.

Залить 100 г измельченного чеснока 1/2 стакана кипяченой воды. Настаивать в закрытой посуде 5 часов, процедить. Глотать мелкими глотками в теплом виде.

Взять 25 г свежих листьев герани на 1 л воды, кипятить 10 минут, использовать для полосканий горла.

Приготовьте отвар еловых почек. Залейте 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка, кипятите 10 минут, дайте настояться 30 минут. Пейте по 1/2 стакана 2—3 раза после еды с сахаром или медом.

Ароматерапия приносит облегчение больным с хроническим воспалением легких.

Сделайте в редьке отверстие и влейте в него 2 столовые ложки жидкого меда. Редьку положите в посуду, прикройте вощеной бумагой или срезанной верхушкой, выдержите так 3 часа. При сильном кашле принимайте по 1 чайной ложке сока несколько раз в день до еды.

Сделайте смесь: 1 столовую ложку растительного масла смешайте с 5—7 каплями лукового сока. Сок и масло хорошо перемешайте и закапывайте в нос через каждые 2-3 часа.

Используйте сочетание массажа и ингаляции. Начинайте с ингаляции: в эмалированную кастрюлю с горячей водой капните 3—4 капли пихтового масла и, накрыв голову полотенцем, вдыхайте пар в течение 10—15 минут. После ингаляции разотрите грудь пихтовым маслом и накройтесь теплым одеялом.

Как правило, это инфекционное заболевание начинается с резкого повышения температуры, озноба, ломоты в суставах и боли при глотании. Опасен грипп из-за своих осложнений – воспаления легких, менингита или радикулита.

При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии обязательно включите в свой рацион лук. Фитонциды лука уничтожают дизентерийную, дифтерийную и туберкулезную палочки, стрептококки и другие болезнетворные микробы.

Помогает настойка из листьев эвкалипта с молоком. Измельченные листья эвкалипта залейте крутым кипятком, настаивайте 40 минут и процедите через марлю. Добавляйте в коровье молоко настойку из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан молока. Принимайте перед сном по 1 столовой ложке.

Принимайте по 2—5 капель эфирного масла базилика с медом 2—3 раза в день.

В качестве профилактики гриппа закапывайте в нос свежевыжатый луковый сок с морковным соком и растительным маслом в сочетании 1: 1: 1 по 2—3 капли 3 раза в день.

Натрите на терке 2 лимона и 2 головки чеснока, перемешайте и залейте 1 л прохладной кипяченой воды. Нужно выдержать смесь 3 дня в темном месте при комнатной температуре, затем процедить и поставить в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке натощак весной и осенью для профилактики.

Еловые почки, заготовленные в апреле-мае, когда они отросли на 3—4 см, мелко нарежьте, поместите в эмалированную посуду и залейте водой из расчета 1 кг почек на 4 л воды. Полученную смесь кипятите в течение 10—15 минут, затем процедите через марлю. В 1 кг отвара растворить 1 кг меда с добавлением 10 мл 30%-ного спиртового экстракта прополиса. Полученный сироп хорошо перемешайте и нагрейте до температуры 40—45 °С. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Эфирное масло аира принимайте по 3—4 капли 2—3 раза в день вместе с медом.

В самом начале болезни в течение суток растирайте тело больного (воротниковую зону, спину, грудь) и делайте массаж стоп пихтовым маслом 4—5 раз, дайте на ночь потогонный чай и закапайте в нос по 1 капле смеси пихтового и рафинированного растительного масла (1: 3). Иногда такое лечение помогает избавиться от гриппа за 1 сутки.

Залейте 1—2 столовые ложки свежей травы петрушки 1/2 л кипятка, дайте настояться, процедите. Давайте ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Залейте 1 чайную ложку измельченных корней петрушки 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Давайте ребенку по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Некоторым знакомо неприятное затруднение в дыхании, когда грудная клетка раздувается и появляется тягостное ощущение удушья. Дыхание становится свистящим, лицо синюшным, вены на шее набухают. К концу приступа с трудом начинает отделяться скудная вязкая мокрота, а кашель становится влажным.

Залейте 4 столовые ложки листьев и цветков мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивайте 4 часа в закрытой посуде, процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Очистите 2 головки чеснока, натрите в кашицу 5 лимонов. Все это залейте 1 л теплой кипяченой воды. Дайте настояться неделю в темном месте. Отожмите, процедите. Принимайте 4 раза в день за 30 минут до еды и на ночь. При приеме этого снадобья необходимо проводить растирание грудной клетки чесночным маслом. Для этого измельченный в кашицу чеснок смешайте со свиным жиром (если его нет, то можно заменить сливочным маслом) в пропорции 1: 2. Растирание проводите на ночь.

Полезны ингаляции с солевым раствором. Размешайте 2—3 столовые ложки морской соли с добавление 5 капель эфирного масла шалфея в 1 л горячей воды. Вдыхание паров можно проводить через нос и через рот. После процедуры рекомендуются отдых и речевой покой, то есть молчание. Лучший эффект будет при одновременном использовании еще и ножных солевых ванн.

Повышенная нервозность и тревожность, ощущение неуверенности в своих силах – это, скорее всего, сбои в иммунной системе, предотвратить которые поможет ароматерапия.

Кипятите 500 г еловых почек или измельченной хвои 30 минут в 5 л воды, полученный отвар добавьте в полную ванну. Хвойные ванны принимайте 2—3 раза в неделю.

Залейте 4 стакана зимней настриженной сосновой хвои 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивайте 3 дня в темном месте, процедите, принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу.