Евгений Гаткин - Аэробика для груди
- Название:Аэробика для груди
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «5 редакция»fca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-66038-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Евгений Гаткин - Аэробика для груди краткое содержание
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предметом культового поклонения. Помимо этого, женская грудь, безусловно, является важнейшим источником пищи младенцев и предметом воздыхания всех мужчин. Здоровью женской груди на сегодняшний день придается огромное значение. Тем не менее, несмотря на обилие информации, достаточно сложно найти по-настоящему стоящее руководство, полезное любой женщине вне зависимости от возраста. Кроме того, популярно и достойно изложить такую информацию может и должен только настоящий специалист. Евгений Яковлевич Гаткин, автор этой книги, является именно таким профессионалом. На страницах этой книги доктор медицинских наук, врач высшей категории, руководитель клиники современных медицинских технологий затронет такие важные темы, как анатомия и физиология груди, расскажет о приемах специального укрепляющего массажа, физических упражнениях, поддерживающих грудь в хорошей форме, правилах кормления ребенка. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Аэробика для груди - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
«Переднее» молоко более жидкое, оно-то и содержат много лактозы. «Заднее» гуще, в нем присутствует больше жира, нужного для правильного развития малыша. Если младенец не в силах долго сосать, он вряд ли получает «заднюю» порцию. В таком случае можно пойти на «военную хитрость» – после кормления сцедить молоко полностью и предложить его малышу. Есть и вариант попроще: можно покормить ребенка «передним» молоком, затем немного сцедиться и поднести малыша к груди, когда в млечной пазухе окажется «заднее» молоко (на это требуется около 10 минут).
Если женщина идет по пути наименьшего сопротивления и дает ребенку только «переднее» молоко, которое легко высосать, это может спровоцировать ту самую лактозную непереносимость. Поскольку малыш питается лишь более жидкой частью молока, содержащей огромное количество лактозы, ферментативная система не в силах справиться с подобной нагрузкой. Признаки такого состояния – плохая прибавка веса и жидкий зеленоватый или зеленый стул с пеной.
Еще один способ профилактики описанного состояния заключается в том, чтобы не ограничивать кормление во времени. Если женщина придерживается концепции, согласно которой во всем должен быть порядок, и пытается приучить ребенка к 15-20-минутным кормлениям, у него может развиться лактозная непереносимость. При этом обычно возникает и гипогалактия. Сегодня, в век скоростей, когда энергичные женщины занимают в обществе передовые позиции, им бывает сложно вместо правительственных наград вешать на грудь младенца. И в сознании социума формируется стереотип: у современных женщин молока мало – проще перейти к кормлению ребенка безлактозной смесью.
Лактазная недостаточность бывает временной.По всем показателям у малыша вроде бы отклонений нет: он активен, хорошо ест и нормально прибавляет в весе. Однако в первые месяцы мать с тревогой отмечает, что стул у него пенистый, а при обследовании в испражнениях будут найдены сахара. Оказывается, их неполная переработка в норме наблюдается у 66% новорожденных в возрасте до 6 недель и у 60% младенцев до 3 месяцев. В подобном случае перевод малыша на безлактозные смеси – тактическая ошибка. На них выросли уже несколько поколений детей, и можно сделать однозначные выводы: сахар в испражнениях «искусственников» – признак патологии; наличие же его у ребенка, которого вскармливают естественно, – норма! А чрезмерное количество сахара может быть результатом ошибок выкармливания, о которых сказано выше.
Несколько слов о дисбактериозе
Обычно кишечник у новорожденного стерильный. Если мать кормит его своим молоком сразу после рождения, то желудочно-кишечный тракт засевается нормальной микрофлорой, так как с пищей младенец получает факторы защиты. Последние уничтожают болезнетворную флору и помогают вырасти полезной. Если же малыша после родов кормят чем-то другим, особенно искусственными смесями, кишечник засевается не тем, что необходимо для нормального развития ребенка. Впрочем, при последующем питании материнским молоком ситуация в конце концов нормализуется.
Когда ребенок питается грудным молоком, в норме стул у него жидкий, желтого цвета, с белесоватыми включениями. Он может отделяться 6–10 раз в сутки малыми порциями. Но случается и так, что он отходит реже и в большем объеме. Самым распространенным явлением у детишек первых месяцев жизни бывает стул с частотой 3–5 раз в день.
Если педиатр считает патологией нормальный жидкий стул – это, увы, бывает, – то назначает сдать анализ кала на дисбактериоз (кстати, в первые месяцы жизни дисбактериоз не нужно считать патологией). В качестве лечения предлагается кормление кисломолочными смесями.
Педиатров часто вводит в заблуждение то, что у детей, растущих на искусственном питании, стул более густой. А поскольку таких в мегаполисах большинство, этот стандарт укореняется в сознании врача, особенно молодого. Если при этом у малыша обнаруживаются микроорганизмы, не свойственные его кишечнику, а прием биопрепаратов ничего не меняет, матери объявляют, что ее молоко заражено и грудное вскармливание лучше прекратить. А ведь в 50-70% случаев из кишечной трубки малышей высевается всевозможная флора, в том числе золотистый и эпидермальный стафилококки. И, к сожалению, типичная ситуация: растерявшуюся женщину лечат антибиотиками, а ребенка переводят на смеси. Потом он отказывается от груди и начинает болеть, когда где-то после полугода плацентарный фактор иммунитета перестает работать. А еще порой назначают антибиотики самому малышу.
ВАЖНО
Так вот! Ничего страшного в стафилококках нет. Они могут быть и в молоке матери, и в кишечнике маленького человека. Если у него хороший аппетит, он нормально развивается и растет, нельзя ломать ему пищеварение, полагаясь на результаты анализов. В грудном молоке присутствуют факторы, способные дезактивировать любой агрессивный агент. Если мамины стафилококки поселились в организме ребенка – они ему не страшны, они «родные». Иммунная система подготовлена к встрече со всем тем, что малыш получает от родной матери. Так распорядилась природа. И не надо ей мешать, даже если у вас есть высшее медицинское образование.
На самом деле реальную опасность для малыша представляет инвазия госпитальных штаммов стафилококка и других микробов, устойчивых к антибиотикам. Все-таки лучше, чтобы его организм был заселен материнской микрофлорой и «домашними» штаммами. От них ребенок защищен, если кормится грудным молоком, качество которого не ухудшается от наличия в нем бактерий. Наоборот, активизируются факторы защиты.
Не следует отказываться от грудного вскармливания на основании того, что молоко может быть вредным для малыша. Оно в любом случае способствует укреплению его иммунитета. Как только ребенка отрывают от груди, его автоматически лишают мощного прикрытия и он остается беззащитным.
Ошибку совершают женщины, которые не кормят ребенка по требованию, поят его водой или чаем, суют ему в рот пустышку и отказываются от ночного кормления”.
Как я уже говорил, объем желудка у младенца невелик. Если к молоку добавляется еще что-то, оно становится плохо концентрированным и его питательная ценность снижается.
Как лечить гипогалактию
Мы с вами уже знаем, что лактация – прежде всего результат работы двух гормонов: пролактина и окситоцина. Продуцирование молока в женском организме зависит от первого, а взаимодействие матери и ребенка осуществляется при помощи окситоцинового рефлекса, сформировавшегося у всех млекопитающих в процессе эволюции.
Необходимо научиться правильно прикладывать малыша к груди, чтобы имелся плотный контакт с соском, ребенок не заглатывал воздух и сосал достаточно долго. Ошибки в прикладывании приводят к тому, что окситоциновый рефлекс не срабатывает.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: