Ирина Котешева - Симфония для позвоночника. Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов

Если нужно передвинуть больного или посадить его, то встаньте на край кровати коленом и, крепко опираясь на него, помогите больному.

Поднимая тяжелый груз, расположите его как можно ближе к груди на согнутых и прижатых к груди руках. Чем дальше вы отстраняете при подъеме предмет от себя, тем большей нагрузке подвергается ваш позвоночник.

Распределяйте нагрузку на руки равномерно, спину всегда держите прямо.

Если нужно поднять предмет с пола, присядьте рядом с предметом, сохраняя прямое положение спины, возьмите его в руки и прижмите к груди, а затем вставайте, сохраняя спину прямой.

Если необходимо поднятый вами груз сместить в сторону, не поворачивайтесь только верхней частью тела (плечами и руками, сохраняя ноги в прежнем положении), а поворачивайтесь всем корпусом.

Всегда ищите возможность облегчить нагрузку: используйте помощь больного (его возможность подтянуться, оттолкнуться, опереться и т. п.) и окружающих. Не стесняйтесь просить помощи поднять или перенести больного.

Используйте специальные приспособления: опоры, транспортные доски, поворотные круги, подъемники для больных и т. п. Можете проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом больного.

Самостоятельное перемещение больного с кровати на кресло-каталку и обратно:

приготовьте больному халат, тапочки, стул или кресло-каталку;

помогите больному одеться и сесть на кровати так, чтобы ноги его касались пола;

кресло-каталку или стул поставьте под небольшим углом к кровати с той стороны, которая физически у больного активнее;

кровать поставьте на тормоза;

если больной перемещается на кресло-каталку, у кресла фиксируют тормоза, убирают подлокотник со стороны, близкой к больному, и подставку для ног;

больной должен сесть на край кровати, одной рукой опереться на кровать, а другой взяться за подлокотник инвалидного кресла, затем встать с постели, не теряя опоры, повернуться спиной к креслу и осторожно сесть в него ( NB! при перемещении из кресла-каталки на кровать больной одной рукой должен держаться за подлокотник кресла, другой опираться о кровать, затем встать, не теряя опоры, повернуться спиной к кровати и осторожно сесть на нее).

Внимание!

При перемещении с кровати на стул и обратно следует использовать те же приемы, что и при перемещении с кровати на инвалидное кресло. Для безопасности больного лучше использовать стул с подлокотниками.

Использование гладкой доски для перемещения больного с кровати в инвалидное кресло (на стул) и обратно:

кресло или стул поставить вплотную к кровати (кресло поставить на тормоза), снять подлокотник с кресла со стороны кровати;

больного посадить на кровати (ноги не спускать);

больной должен перенести вес своего тела на дальнюю по отношению к креслу ягодицу;

один конец доски больной (или помогающий ему) может подложить под ближайшую к коляске ягодицу;

опираясь одной рукой о кровать, а другой о свободный край доски, больной скользит в кресло по доске, прижимая ее к сиденью кресла-коляски или стула;

после перемещения в кресло больной сам может высвободить из-под себя доску;

сидя в кресле, больной перемещает ноги с кровати на подставку для ног.

Таким же образом можно перемещаться из кресла на кровать.

Перемещение с кровати в инвалидное кресло (на стул) и обратно с помощью ухаживающего:

объясните больному план перемещения и поощряйте его посильную помощь;

больному приготовьте халат, тапочки, стул или кресло-каталку;

помогите больному одеться и сесть на кровати так, чтобы ноги его касались пола;

кресло-каталку или стул поставьте под небольшим углом к кровати с той стороны, которая физически у больного активнее;

кровать поставьте на тормоза;

если вы перемещаете больного на кресло-каталку, уберите подлокотник, подставку для ног и зафиксируйте тормоза;

согнув колени, спина прямая, подложите одну руку под плечи больного, а другую под его бедра ( Внимание! Не поворачивайте спину в пояснице);

попросите больного обнять вас за талию или плечи (но не за шею!), а вы проденьте свои руки под его руки, наклонившись вперед;

больной должен сидеть на краю кровати, чтобы сохранять равновесие, ноги должны стоять на полу;

поставьте свою ногу, которая находится дальше от кресла, между коленями больного, а другую – по направлению движения;

согните колени, напрягите мышцы живота и ягодиц, спину держите прямо, встаньте как можно ближе к больному;

предупредите больного, что на счет «три» вы поможете ему встать. На счет «раз, два» покачайтесь вперед и назад для создания инерции. На счет «три», прижимая больного к себе и держа спину прямо, поднимайте больного, используя свое тело в качестве рычага;

поворачивайтесь вместе с больным до тех пор, пока он не займет положения прямо перед креслом-каталкой. Попросите больного предупредить вас, когда он почувствует край кресла задней поверхностью бедер;

осторожно опустите больного в кресло, сгибая колени и держа спину прямо (опускаясь в кресло, больной может помочь вам, если положит руки на подлокотник кресла);

когда больной сядет в кресло, верните подлокотник и подставку для ног на место, на подставку поставьте ноги больного.

Возбудитель инфекционного заболевания от больного попадает в организм человека здорового непосредственно через рот или нос (воздушно-капельный путь передачи инфекции), с предметов ухода или через прикосновение (контактный путь). Сопротивляться внешнему воздействию инфекции способна только здоровая слизистая оболочка, а также чистая и здоровая кожа. Помните, что 99 % возбудителей инфекционных заболеваний могут быть удалены с поверхности кожи с помощью элементарного мытья рук мылом.

Ежедневно принимайте после окончания работы с больным душ с мылом.

Как можно чаще мойте руки с мылом. Антибактериальное мыло лучше не использовать, так как со временем происходит значительное снижение защитных свойств кожи. Для мытья рук гигиеничнее использовать не кусковое, а жидкое мыло и дозатор. Чтобы кожа на руках меньше сохла, отдайте предпочтение мылу с глицерином, а после мытья смазывайте кожу рук питательным и увлажняющим кремом.

Прежде чем закрыть кран с водой после мыться рук, его необходимо вымыть так же, как руки.

У вас должны быть индивидуальные полотенца.

Даже незначительные повреждения на коже рук (царапины, ссадины, задранные заусенцы) надо обрабатывать бриллиантовым зеленым и заклеивать водонепроницаемым пластырем.

Помогая больному при его физиологических отправлениях, при контактах с кровью, при перевязке ран используйте медицинские перчатки (лучше одноразовые). Своими многоразовыми перчатками не разрешайте пользоваться никому.