Аллен Карр - Бросай курить сейчас, не набирая вес
- Название:Бросай курить сейчас, не набирая вес
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Добрая книга
- Год:2011
- Город:Москва
- ISBN:978-5-98124-497-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Аллен Карр - Бросай курить сейчас, не набирая вес краткое содержание
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.
В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.
Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.
Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!
(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)
Бросай курить сейчас, не набирая вес - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
E-mail: easywaycolombia@cable.net.co
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +371 67 27 22 25
Терапевты: Анатолий Иванов, Эрик Мигачев
E-mail: info@allencarr.lv
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +370 694 29591
Терапевт: Эвалдас Звирблис
E-mail: info@mestirukyti.eu
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +230 727 5103
Терапевт: Хейди Хуро
E-mail: info@allencarr.my
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +52 55 2623 0631
Терапевты: Хорхе Дэво, Марио Кампузано Отеро
E-mail: info@allencarr-mexico.com
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Allen Carr's Easyway 'stoppen met roken'
A.C.E. Nederland BV
Buurserstraat 214–216,
7544 RG ENSCHEDE
The Netherlands
(+31) 53 478 43 62
(+31) 900 786 77 37
E-mail: info@allencarr.nl
Сайт: www.allencarr.nl
СЕВЕРНЫЙ ОСТРОВ, ОКЛЕНД
Тел.: +64 (0) 9 817 5396
Терапевт: Вики Макрэ
E-mail: vickie@easywaynz.co.nz
Сайт: www.allencarr.com
ЮЖНЫЙ ОСТРОВ, КРАЙСТЧЕРЧ
Тел.: +64 (0) 3 326 5464
Терапевт: Лоренца Кук
E-mail: laurence@easywaysouthisland.co.nz
Сайт: www.allencarr.com
ОСЛО
Тел.: +47 93 20 09 11
Терапевт: Рене Эдд
E-mail: post@easyway-norge.no
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +48 (0) 22 621 36 11
Терапевт: Анна Кабат
E-mail: info@allen-carr.pl
Сайт: www.allencarr.com
ОПОРТО
Тел.: +351 22 9958698
Терапевт: Риа Слоф
E-mail: info@comodeixardefumar.com
Сайт: www.allencarr.com
ДУБЛИН, КОРК
Специальный низкий тариф (для Ирландии) 1 890
Легкий способ (37 99 29)
Тел.: +353 (0) 1 499 9010 (4 линии)
Терапевты: Бренда Суини и ее команда
E-mail: info@allencarr.ie
Сайт: www.allencarr.com
МОСКВА
Тел.: +7 (495) 644 64 26
Терапевт: Александр Фомин
E-mail: info@allencarrmoscow.ru
Сайт: www.allencarr.com
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Открытие клиники ожидается в 2010–2011 гг.
E-mail: info@allencarrmoscow.ru
Сайт: www.allencarr.com
БЕЛГРАД
Тел.: +381 (0) 11 308 8686
E-mail: offi ce@allencarr.co.rs
E-mail: milos.rakovic@allencarr.co.rs
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +65 6329 9660
Терапевт: Пам Ойе
E-mail: pam@allencarr.com.sg
Сайт: www.allencarr.com
Открытие клиники ожидается в 2010 г.
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Семинары регулярно проводятся в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Денвере и Хьюстоне
Корпоративные программы проводятся по всей стране
Почтовый адрес: 1133 Broadway,
Suite 706, New York. NY 10010
Бесплатная телефонная линия и линия бронирования:
1 866 666 4299
Нью-Йорк: 212 330 9194
Терапевты: Дэмьен О'Хара, Коллен Каррен
E-mail: info@theeasywaytostopsmoking.com
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Тел.: +90 212 358 5307
Терапевт: Эмре Устунукар
E-mail: info@allencarrturkiye.com
Сайт: www.allencarr.com
Открытие клиники ожидается в 2010–2011 гг.
Сайт: www.allencarr.com
Открытие клиники ожидается в 2010 г.
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Бесплатная линия бронирования: 0800 FUMEUR
Терапевт: Эрик Серр и его команда
Тел.: +33 4 91 33 54 55
E-mail: info@allencarr.fr
Сайт: www.allencarr.com
Тел.: +56 2 4744587
Терапевт: Клаудия Сарменто
E-mail: contacto@allencarr.cl
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей странеБесплатная телефонная линия и линия бронирования:
0800RAUCHEN (0800 / 728 2436)
Тел.: +41 (0) 52 383 3773
Факс: +41 (0) 52 3833774
Терапевты: Крилл Агаст и его команда
Сеансы Сьюз Романд и Свиззера Италия
Тел.: 0800 386 387
E-mail: info@allen-carr.ch
Сайт: www.allencarr.com
ГЕТЕБОРГ
Тел.: +46 (0) 8 240100
E-mail: info@allencarr.nu
Сайт: www.allencarr.com
МАЛЬМЕ
Тел.: +46 (0) 40 30 24 00
E-mail: info@allencarr.nu
Сайт: www.allencarr.com
СТОКГОЛЬМ
Тел.: +46 (0) 735 000 123
Терапевт: Кристофер Эльд
E-mail: info@allencarr.se
Сайт: www.allencarr.com
Тел./факс: +593 (0) 2 2820 920
Терапевт: Ингрид Уиттич
E-mail: toisan@pi.pro.ec
Сайт: www.allencarr.com
Тел./факс: +372 733 0044
Терапевт: Генри Джекобсон
E-mail: info@allencarr.ee
Сайт: www.allencarr.com
Главный офис: 15 Draper Square,
Draper St, Claremont 7708
CAPE TOWN
Терапевт: д-р Чарльз Нэл
Семинары проводятся по всей стране
Государственная линия бронирования (в Южной Африке): 0861 100 200
Терапевты: Чарльз Нэл, Дудли Гарнер, Малькольм Робинсон и команда
E-mail: easyway@allencarr.co.za
Сайт: www.allencarr.com
Семинары проводятся по всей стране
Сайт: www.allencarr.com
Сноски
1
Абстинентный синдром (абстиненция) – совокупность физических и (или) психических расстройств, развивающихся у наркомана спустя некоторое время после прекращения приема наркотика или уменьшения его дозы. Автор намеренно избегает употребления слова «ломка» или подобных ему для обозначения этого состояния, поскольку, как вскоре увидит читатель, эти выражения не соответствуют истинной природе абстиненции и навязывают читателю неверные представления о природе курения и отвыкания от него. – Прим. ред.
2
В российском издании книги для удобства читателей суммы расходов курильщиков приводятся в рублях с учетом сложившихся в России цен на табачные изделия по состоянию на конец 2010 года. Чтобы подсчитать, сколько вы потратили бы на курение, если бы продолжали курить по 20 сигарет в день, вычтите свой возраст из числа 60 и умножьте полученное число на 16 000 рублей. – Прим. ред.
3
Текст на рекламном плакате: «Я посылаю сигареты Chesterfield всем своим друзьям. Вот самое счастливое Рождество для каждого курильщика: мягкий вкус Chesterfield – и никакого неприятного послевкусия. Рональд Рейган», « Chesterfield : купите прекрасный рождественский подарочный блок сигарет». – Прим. ред.
4
Речь идет о никотиновых пластырях, использующихся в качестве никотинозамещающей терапии. – Прим. ред.
5
Чтобы подсчитать, сколько вы потратили бы на курение, если бы продолжали курить по 20 сигарет в день, вычтите свой возраст из числа 60 и умножьте полученное число на 16 тысяч рублей. Если вы старше 60 лет, о расходах можете не беспокоиться: продолжая курить, вы вряд ли проживете настолько долго, чтобы потратить на сигареты значительную сумму.
Интервал:
Закладка:
