А. Умняков - Тайцзи. Секреты здоровья
- Название:Тайцзи. Секреты здоровья
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e
- Год:2007
- Город:Спб.
- ISBN:5-9684-0324-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Умняков - Тайцзи. Секреты здоровья краткое содержание
Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта. Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте. Молодые люди получат заряд бодрости и огромное удовольствие от красоты и грациозности движений, составляющих комплекс. Пожилые – в полной мере ощутят, как день за днем неуклонно укрепляется организм, расширяются его возможности, уходят возрастные недомогания, возвращается жизнерадостность и оптимизм.
Тайцзи. Секреты здоровья - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Каждый раз, выполняя движения, вы становитесь одновременно и проводником и обладателем: стоя на земле, заручаетесь ее поддержкой, поднимая руки вверх или поднимаясь сами, – получаете дары неба. Сумейте же правильно распорядиться этими подарками – на благо себе и другим. Без этого никакое упражнение не станет надежным помощником, все окажется тщетным.
Обретайте мир в себе и радуйте им окружающих людей! Тайцзи поможет вам на этом пути.
Интервал:
Закладка:
