Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Узнайте состояние вашего здоровья и членов семьи. Для этого посетите вашего врача и пройдите необходимое обследование.

Уточните, нет ли у вас абсолютных противопоказаний к физиотерапии. Железное правило — учитывать противопоказания. У домашних медицинских аппаратов их немного, но они есть. Внимательно читайте указания к применению.

Определитесь, для каких целей вам нужен аппарат (лечение какой-то одной или многих болезней). Приборы широкого спектра обычно хорошо укрепляют иммунитет, подходят для профилактики болезней и регулярного применения. Это настоящие «домашние аптечки», лекари общего профиля. Также есть устройства, которые предназначены для лечения отдельных болезней. Их можно сравнить с «узкими специалистами».

Подумайте, где будет работать ваш аппарат. Если вы — человек мобильный, выбирайте портативное устройство с набором самых необходимых функций. Если почти все время проводите дома — можно приобрести более сложную модель с широкими возможностями.

Когда претендент найден — проверьте репутацию производителя и прибора. Внимательно изучите сведения о заводе-изготовителе: его историю, направления деятельности, географию. Свяжитесь по телефону или по электронной почте с ближайшим представительством завода, задайте сотрудникам интересующие вас вопросы. Изучите патенты и сертификаты, поинтересуйтесь отзывами потребителей.

Исследуйте характеристики претендента и убедитесь в том, что он прост в управлении. Многие современные приборы оснащены электроникой, и лучшие из них управляются при помощи одной-двух кнопок.

Поинтересуйтесь ценой прибора. Когда вы поймете, что выбранный вами аппарат будет «домашним доктором» не один год и с ним ваше здоровье значительно укрепится, цена его окажется более чем доступной. Обычно самые дешевые модели имеют более узкие возможности и менее надежны.

Когда выбор сделан — согласуйте его с вашей интуицией, чтобы знать, вызывает ли решение положительные эмоции. Марк Салем предлагает спросить у себя: «Ну, как оно? Ничего?» Ваш ответ самому себе должен быть ясным и понятным, если он не такой — это тоже сообщение. Попробуйте поискать еще.

Для того чтобы приборы домашней физиотерапии принесли всю ту пользу, на которую вы рассчитываете, соблюдайте следующие важные правила.

Если не установлен точный диагноз, есть вопросы и сомнения, проконсультируйтесь с врачом-специалистом до начала лечения.

Применяйте приборы только в случае, если у вас нет противопоказаний. Абсолютных противопоказаний несколько, и соблюдать их надо свято. Когда противопоказания относительные, нетрудно подыскать подходящий прибор.

Используйте аппарат регулярно. Самый лучший эффект вы получите при курсовом лечении. В этом случае положительные изменения после начальной процедуры углубляются и закрепляются последующими сеансами. Проведите несколько лечебных курсов по 6–8 или 14–20 процедур в течение года. Продолжительность курса зависит от вашего заболевания.

Лечебные сеансы проводите ежедневно или через один-два дня. Приборы, которые мобилизуют защитные силы организма, используйте до возможных эпидемий острых простудных болезней и в их разгар.

Если вы не знаете точно причину боли или плохого самочувствия и не можете посоветоваться с врачом, выберите самый безопасный режим.

Расслабьтесь и во время сеанса не отвлекайтесь на посторонние события. Старайтесь не прерывать процедуру.

Не спешите выздороветь за один-два дня. Строго соблюдайте инструкцию по применению прибора. Выдерживайте время и схемы лечения, описанные в методических рекомендациях.

Женщинам физиотерапию лучше начинать в первые дни после менструации (на пятый-седьмой день менструального цикла). В дни овуляции и перед менструацией надо уменьшать интенсивность и продолжительность процедур из-за повышенной чувствительности к различным раздражителям в этот период.

После сеанса отдохните 15–30 мин. Дайте организму возможность «переварить» полученную энергию.

Учтите, что домашние лечебные приборы — это все-таки не панацея. Они очень полезны и эффективны, но если вы возложите на них всю ответственность за ваше здоровье — вы можете не получить ожидаемого результата.

Как показывает врачебная практика, одни и те же заболевания можно лечить разными приборами. Подбирать прибор для себя нужно, учитывая особенности своего здоровья, противопоказания, свойства прибора.

По мнению специалистов, для лечения суставов хорошо использовать приборы магнитотерапии (АЛМАГ, МАГ-30 и др.), квантовой терапии (РИКТА, МИЛТА, Витязь и др.), приборы DETA, ДЭНС-терапии, КВЧ, Витафон, Ретон, Остео-ДЭНС, Join Max , ТЕПЛОН, Гомеотон, Элитон, Геска. Боли различного происхождения помогут снять аппараты ЛАДОС, DETA, ДЭНАС, Радамир, Водолей.

Остановимся подробнее на характеристике некоторых методов.

Магнитотерапия — это метод лечения постоянным, переменным или пульсирующим низкочастотным магнитным полем, который чаще других применяется как в больницах, так и в домашних условиях. Она дает самую малую нагрузку на организм и имеет малое число противопоказаний.

Когда нельзя применять магнитотерапию:

воспалительные заболевания в острый период;

кровотечение и наклонность к нему;

выраженная гипотония (низкое артериальное давление);

гнойные процессы до хирургического лечения;

тяжелое течение ишемической болезни сердца;

ранний постинфарктный период;

острый период нарушения мозгового кровообращения;

беременность;

системные заболевания крови;

онкологические заболевания;

имплантируемый кардиостимулятор в зоне воздействия.

В основе ДЭНС (динамической электронейростимуляции) лежит воздействие на акупунктурные точки и зоны электрическими импульсами, похожими на собственные нервные импульсы организма.

У приборов динамической электронейростимуляции есть две особенности, которые отличают их от других медицинских аппаратов:

наличие обратной связи (прибор считывает информацию о состоянии организма);

постоянно меняющаяся форма импульса, в зависимости от состояния организма в данный момент.

Противопоказания к применению аппаратов

ДЭНС-терапии:

индивидуальная непереносимость электрического тока;

наличие имплантированного кардиостимулятора;

эпилептический статус (относительное);

новообразования любой этиологии и локализации (относительное);