Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

Тут можно читать онлайн Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Вектор, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Вектор
  • Год:
    2013
  • Город:
    Санкт-Петребург
  • ISBN:
    978-5-9684-1629-2
  • Рейтинг:
    3.6/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики краткое содержание

Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики - описание и краткое содержание, автор Ольга Родионова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и физиотерапия, растительные препараты, лечение теплом, оздоровительная гимнастика, правила питания.

С помощью кулинарных рецептов, представленных в книге, читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов.

Книга адресована всем, кто хочет вернуть и сохранить здоровье суставов.

Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ольга Родионова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

острые лихорадочные состояния невыясненной этиологии (относительное);

тромбозы вен (относительное);

состояние острого психического, алкогольного или наркотического возбуждения (относительное).

При относительных противопоказаниях перед применением аппарата проконсультироваться с врачом — ДЭНС-терапевтом.

Квантовая терапия

Квантовая терапия применяется при лечении суставов, в том числе и позвоночных, а также в качестве профилактики, диагностики и для реабилитации. Она основана на целенаправленном воздействии на человеческий организм таких физических факторов, как:

постоянное магнитное поле (ПМП);

пульсирующий красный свет;

постоянное инфракрасное (тепловое) излучение;

периодическое (импульсное) лазерное инфракрасное излучение;

крайне высокочастотное (КВЧ) излучение.

При этом речь идет о естественных, близких к природным факторах электромагнитного воздействия, оказывающих благотворное влияние на процессы жизнедеятельности клетки, органа, системы и всего организма.

Малые мощности энергетического воздействия, применяемые в квантовой медицине, абсолютно безопасны. Применение метода позволяет перевести возникший аномальный процесс, то есть болезнь, в состояние здоровья. Объясняется это тем, что квантовое воздействие запускает скрытые резервные адаптационные возможности организма как на уровне отдельной клетки, так и всей биологической системы в целом, резко повышая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма на активное сопротивление возникшим отклонениям в функционировании.

Виброакустическая терапия

Виброакустические приборы для домашней физиотерапии помогут предотвратить развитие заболеваний суставов и позвоночника и ускорить выздоровление, если проблемы уже имеются. Аппараты для регулярного виброакустического массажа в домашних условиях:

снимают отек;

восстанавливают мышечные ресурсы;

улучшают кровоснабжение спинного мозга.

Противопоказания:

беременность;

выраженный атеросклероз (стадия атеросклероза, при которой высокий риск инсульта;

острые инфекционные заболевания;

повышенная температура тела;

Также не применяют вибротерапию в области:

злокачественных новообразований;

тромбофлебита;

имплантированных кардиостимуляторов.

Нельзяпроводить вибротерапию непосредственно на область сердца. Если в область воздействия попадают органы, в которых выявлены камни (желчный пузырь, мочевыводящие пути и пр.), то процедуры проводятся только по рекомендации и под наблюдением врача.

Контактное воздействие микровибрацией звуковой частотой на ткани организма называется фонированием. В инструкциях к аппаратам лечение разделено на три этапа, но, как показывает опыт, при постепенном увеличении времени фонирования этапы можно объединить. Правила пользования и противопоказания указаны в инструкции к аппаратам.

Что дает фонирование?Микровибрация доставляет питание мышечным клеткам и выводит продукты их работы в кровь и лимфатические сосуды. Микровибрация очищает ткани от тяжелых шлаков — остатков погибших клеток. Мышцы восстанавливаются, уменьшается отек, боль уменьшается или проходит совсем. Фонирование почек (области К) не менее важно, чем местное воздействие, поскольку почки восстанавливают кровь от продуктов мышечной работы. В норме почки обеспечиваются микровибрацией от работающих мышц спины, но сейчас они тоже обеднены микровибрацией.

Фонирование области почек улучшает работу почек, что в свою очередь увеличивает общие мышечные ресурсы организма и уровень собственных микровибраций во всех тканях. Для лучшего результата методика фонирования включает в себя и воздействие микровибрацией на область печени. Печень является главным переработчиком лимфы. Фонирование печени улучшает питание клеток печени, выполняющих функцию детоксикации и насыщение крови энергетическими компонентами.

Ограничение нагрузки на суставы во время курсов фонирования

Во время проведения курсов необходимо ограничить нагрузки на сустав!

Не носить тяжести более 5 кг.

Не переутомляться, желателен дневной двухчасовой отдых. В усталом состоянии меньше ходить.

Минимизировать поездки в транспорте.

При заболеваниях суставов ног в процессе ходьбы следить за плавностью и мягкостью поступи. Не бегать и не прыгать. При спуске по лестнице опускаться на здоровую ногу, а больную приставлять к здоровой. Точно так же при подъеме опираться на здоровую, а больную ногу приставлять. Ударная нагрузка опаснее статической.

Носить мягкую удобную обувь.

В процессе реабилитации сустава соблюдать постепенное увеличение нагрузки и ее равномерное распределение в течение дня. Количество шагов, проходимых за день в начале лечения, минимизировать до 500–1000 (10–20 мин ходьбы в день). Первое время пользоваться тростью. Лучше применять трость с амортизирующей насадкой. Спустя месяц постепенно увеличивать количество пройденных шагов (прибавлять по 50 шагов в день или одну минуту ходьбы) и уменьшать использование трости.

При артрозе тазобедренного сустава рекомендуется использовать сиденье антигиподинамии.

Распространенные ошибки:

выполняется только одна процедура в сутки — этого недостаточно, даже если она продолжительная. Лучше пусть процедуры будут короче, но минимум две процедуры обязательно. Процедуры проводятся в домашних условиях — это легко реализуется;

делают прерывание на один и более дней в связи с работой (суточная работа) или командировкой. В начальный период лечения лучше процедуры не пропускать. Есть автономные аппараты, работающие на аккумуляторах с поясом, позволяющие выполнять процедуры даже в полевых условиях;

не фонируют область почек. Если печень можно пропустить, то почки ни в коем случае, ведь именно они восстанавливают кровь от продуктов мышечной активности.

Специальных пропусков в фонировании не требуется. Если обстоятельства жизни не дают в какие-то дни выполнить фонирование, то результат будет хуже на столько процентов, на сколько процентов сократится суммарное месячное время фонирования. Для каждого уровня результата требуется достаточный уровень помощи организму ресурсом микровибрации.

Приложение. Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов

Эффективность лечебной гимнастики проверена веками. Врачи Древней Греции — Гиппократ, Асклепий и др. — считали физические упражнения обязательным компонентом любого лечения. Древнеримский врач Клавдий Гален рекомендовал своим больным не только гимнастические упражнения, но и греблю, верховую езду, охоту, собирание плодов и винограда, прогулки и т. д. Врач и философ Средней Азии Авиценна в «Каноне врачебной науки» широко пропагандировал физические упражнения как важнейший элемент лечебной и профилактической медицины. Лечебная физкультура применяется на всех этапах лечения суставов, исключая острый период.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ольга Родионова читать все книги автора по порядку

Ольга Родионова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики отзывы


Отзывы читателей о книге Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики, автор: Ольга Родионова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x