А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма

Тут можно читать онлайн А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Вектор, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    250 рецептов для здоровья печени и очищения организма
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Вектор
  • Год:
    2013
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-9684-194
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

А. Синельникова - 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма краткое содержание

250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - описание и краткое содержание, автор А. Синельникова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие «диета» у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно – доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд лечебной диеты для печени, которые не только полезны, но и очень вкусны; вся необходимая информация для того, чтобы самостоятельно составить индивидуальную диету; рекомендации по правильной кулинарной обработке; схемы эффективного сочетания диеты и фитотерапии при различных заболеваниях печени. А главное, все это позволит не просто вернуть здоровье, но сделать это с удовольствием!

Книга адресована всем, у кого уже есть проблемы со здоровьем печени, а так же тем, кто хочет их избежать.

250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

250 рецептов для здоровья печени и очищения организма - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор А. Синельникова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Яблоки моют, очищают от кожуры, вырезают сердцевину, натирают, добавляют сахар, взбивают блендером. Яблочное пюре поливают медом или вареньем.

Печеные яблоки.3 яблока, 20 г ягод, 3 сухаря, 3 ст. ложки сахара.

Яблоки моют, очищают, из них аккуратно вынимают сердцевину. Сухари растирают, соединяют с ягодами и сахаром. Яблоки наполняют полученной массой, ставят в духовку при температуре 160 °C на 10 минут.

Пюре из свеклы и моркови.1 морковь, 1 свекла, 20 г ягод, 1 ст. ложка сахара.

Свеклу и морковь моют, очищают от кожуры, пекут в духовке при температуре 18 °C 20 мин., можно также отварить в кожуре или отварить на пару, а затем очищают. Готовые овощи натирают на терке. Ягоды моют, засыпают сахаром и варят на медленном огне, постоянно помешивая, пока жидкость не станет тягучей. Затем варенье протирают через сито и смешивают с протертыми овощами.

Пюре из тыквы с яблочным вареньем.100 г тыквы, 1 яблоко, 2 ст. ложки сахара.

Тыкву моют и очищают, натирают на терке. Яблоко моют, очищают от кожуры, вырезают сердцевину, натирают на терке, смешивают с сахаром и ставят на медленный огонь до получения жидкого варенья. Яблочное варенье тщательно перемешивают с натертой тыквой.

Кисель из шиповника с желудевым кофе.20 г сухого шиповника, 5 г желудевого кофе, 8 г крахмала, 2 ст. ложки сахара.

Шиповник промывают, измельчают, заливают небольшим количеством кипятка, варят на маленьком огне 15 минут. На шиповниковом отваре заваривают желудевый кофе, затем кофе дают отстояться, затем процеживают. В кофе кладут сахар, вводят разведенный крахмал, тщательно перемешивают, остужают.

Тыква, запеченная с сахаром.200 г тыквы, 40 г сахара.

Тыкву моют, очищают от кожуры, нарезают на мелкие кусочки, засыпают сахаром и ставят в духовку при температуре 18 °C на 15 минут. Затем вынимают и подают со сметаной или вареньем.

Питательный напиток из сушеных яблок и зерен овса.1/2 стакана очищенных зерен овса, 1/2 лимона, 1,5 стакана сушеных нарезанных яблок и яблочной кожицы или жмыха после варки сока, 2 ч. ложки меда, 2 л воды.

Овес перебирают, тщательно промывают несколько раз, к нему добавляют сушеные яблоки. Смесь заливают холодной водой, затем кипятят 15 минут и оставляют на 4 часа при комнатной температуре, после чего отвар процеживают, добавляют в него мед, сок лимона, все тщательно перемешивают.

Яблоки с тофу.100 г тофу, 5 яблок, 1 ст. ложка меда.

Четыре яблока моют, очищают от кожуры и сердцевины. При помощи соковыжималки получают яблочный сок. Сыр тофу режут кубиками, раскладывают по тарелкам. Одно яблоко моют, чистят, режут соломкой, тоже раскладывают по тарелкам. В каждую тарелку наливают полученный яблочный сок, предварительно смешав его с медом.

Яблоки с медом.6 яблок, 1/2 стакана меда, 100 г ядер грецких орехов, корица – по вкусу.

Яблоки моют, из них аккуратно вынимают сердцевину. Мед смешивают с нарезанными мелко грецкими орехами, ложкой кладут медовую массу внутрь яблок. Фаршированные медом яблоки ставят в духовку при температуре 16 °C на 15 минут.

Народные средства для оздоровления печени

...

При использовании средств народной медицины нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Лопух. При лечении кисты печени используется лопух: его сок считается одним из наиболее эффективных средств при лечении печени. Сок отжимают из листьев молодого лопуха. Хранят сок в холодильнике, но не более трех дней. Пьют сок каждый день, 1–2 ст. ложки три раза в день до еды. Если киста не рассосется, то снова пропивают сок еще один месяц.

Чистотел. Из молодого чистотела выжимают сок, отстаивают его, процеживают. По 1 капле сок разбавляют в 1 ч. ложке воды, пьют по 1 ч. ложке 1 раз в день. Каждый день добавляют по 1 капле и на 10-й день пьют по 10 капель сока на 1 ч. ложку воды. После этого делают перерыв на 10 дней.

Через 10 дней пьют 1 ч. ложку сока, разбавленную в 5 ст. ложках воды, принимают по 1 ч. ложке смеси за полчаса до еды. В таком соотношении чистотел принимают еще 10 дней. Делают 10-дневный перерыв, а потом снова пропивают в том же соотношении еще 10 дней.

Перепелиные яйца.Каждое утро натощак пьют 5 сырых перепелиных яиц. Их разбивают в чашку и выпивают залпом. Курс лечение – три недели.

Апитерапия.В качестве лечебных средств при отсутствии аллергии используют мед, маточное молочко, пыльцу, прополис:

Курс терапии мумие. 1 г мумие растворяют в 1 л теплой воды (температура тела). Пьют 2 недели по стакану за полчаса до еды 3 раза в день.

Свекла.Одну свеклу тщательно моют и очищают, затем варят в 3 л воды 3 часа. Затем свеклу вынимают, натирают на терке и добавляют в полученный отвар. Отвар остужают и хранят в холодильнике. Пьют по Уз стакана за 30 минут до еды. Когда полученный отвар закончится, варят новый. Курс приема – 1 год.

Хрен.При переедании, принятии избыточного количества алкоголя, после курса химиотерапии народная медицина рекомендует смесь из хрена.

300 г хрена, 3 ст. ложки сахара, 1 л кипятка.

Хрен натирают на терке, высыпают в термос, заливают кипятком. Смесь настаивают 2–3 дня. Затем процеживают в стеклянную банку и ставят в холодильник. Принимают за полчаса до еды по 1 ч. ложке до пяти раз в день.

...

При слабом отделении желчи, наличии камней в печени рекомендуют отвары и настои с желчегонным действием.

Желчегонный отвар.Сухие кукурузные рыльца, бессмертник, зверобой в соотношении 1:1 (общий объем – 1 ст. ложка) заливают 1 стаканом кипятка и настаивают час. Пьют по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды (при нормальной кислотности желудка, в случае отклонений пьют по той же схеме, что и соки).

Свекольный сироп.3 свеклы моют, чистят, режут на несколько частей, заливают водой и варят, пока отвар не загустеет, приняв вид сиропа. Свекольный сироп принимают по четверти стакана Зраза в день за 20 минут до еды. Считается, что при такой диете камни в печени будут постепенно растворяться и безболезненно выходить.

Рябина красная,добавленная, например, в чай или настоянная на меду, очень полезна при камнях в печени. Если съедать по 2 стакана рябины в день, то камни постепенно растворятся и выйдут.

Березовый лист.Народная медицина при камнях в печени рекомендует молодой березовый лист – его собирают весной, сушат, затем варят отвар:

2 ст. ложки березового листа заливают стаканом кипятка и варят на малом огне, пока объем воды наполовину не уменьшится. Затем отвар остужают, процеживают и пьют по 1 ст. ложке Зраза в день за час до еды. Пропивают отвар березового листа в течение 3 месяцев.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


А. Синельникова читать все книги автора по порядку

А. Синельникова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




250 рецептов для здоровья печени и очищения организма отзывы


Отзывы читателей о книге 250 рецептов для здоровья печени и очищения организма, автор: А. Синельникова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x