Илья Мельников - Детский массаж

Пациент принимает полулежачее положение, массажист садится перед ним, кладет его ногу к себе на колено, сначала разминает мышцы бедра и голени, потом захватив ногу между пальцами, выполняет давление на бедренный и седалищный нервы на бедре и малой большеберцовой на голени, затем похлопывает ногу и заканчивает сухой массаж ноги поглаживанием и сотрясением. Для сотрясения необходимо взять одну или обе ноги за ступню и, вытягивая ее немного, выполнять сотрясение всей ноги.

Для выполнения сухого массажа задней поверхности шеи, спины и груди применяют те же приемы ладонного растирания с разминанием и похлопывание. Похлопывания по спине выполняются довольно энергично обеими руками одновременно. Похлопывания груди выполняются намного легче, причем руки опускают на грудь по очереди.

При сухом массаже живота разминают брюшные стенки. Левая рука ложится в правую подвздошную область, правая в левую. Обе руки производят по очереди ладонные разминания и поднимаются до ребер. Левая рука делает движение с надавливанием снизу вверх по ходу восходящей ободочной кишки, правая – сверху вниз, следуя за перитальтикой нисходящей ободочной и S-образной кишки.

Дойдя до подреберья, массажист отнимает руки и положив их опять в подвздошные области, повторяет движение 5 – 15 раз. Такие разминания могут выполняться в лежачем и стоячем положении больного. Если разминание брюшной стенки проводят стоя, пациент должен держаться за что-либо руками. В спортзале он становится между шестами, в квартире – в дверном проеме.

Длительность сухого массажа 10 – 20 минут.

Рекомендуется массаж для малокровных и ослабленных после тяжелой болезни для поднятия питания мышц и увеличения притока крови к коже.

Занятия не должны быть длительными (не более 10 – 15 минут) и утомительными для малыша. Главное, чтобы у него в течение всего занятия сохранялось бодрое настроение. Этому помогают паузы для отдыха и небольшое количество упражнений (не более 10 – 12). Упражнения проводят из различных исходных положений: горизонтального, сидя, вертикального.

Для развития ходьбы, лазания, бросания и других движений используют разные упражнения: ходьба по лежащей на полу доске, перешагивание через препятствие,

влезание на скамейку, диван и слезание с них с поддержкой и без поддержки, лазание на простой лесенке-стремянке, бросание мяча вдаль и в цель.

Очень полезны общеразвивающие упражнения: сгибание и разгибание рук стоя, самостоятельное присаживание с фиксацией колен, поднятие выпрямленных ног до палочки, приседание, пролезание под низкую скамейку или доску, укрепленную на высоте 20 см от пола и др.

Позднее в комплекс включает те же упражнения для развития ходьбы, лазания и бросания, что и предыдущий комплекс. Из общеразвивающих упражнений используют движения руками (сгибание, разгибание, поднимание и опускание, круговые движения), приседание с упором на гимнастическую палочку, поднятие выпрямленных ног до палочки, присаживание с фиксацией стоп, пролезание под низкую скамейку.

Далее усложняют упражнения, а также увеличивают время их проведения. Комплексы массажа и гимнастики с детьми этого возрастного периода охватывают все мышечные группы, для чего на протяжении одного занятия чередуются исходные положения упражнений: горизонтальное, сидя и вертикальное.

Занятие начинают с более простых и легких упражнений и постепенно включают более сложные, заканчивая опять более легкими.

Проведению занятий массажем и гимнастикой родители могут обучаться у специалиста по лечебной физкультуре.

Массаж и гимнастику в раннем возрасте прекращают при острых заболеваниях, особенно с повышение температуры, кожных заболеваниях и некоторых других.

В этом возрасте ребенок давно и достаточно уверенно ходит, однако необходимость в работе с мышцами, участвующими в этом процессе, сохраняется. Кроме того, происходит активный рост ребенка, и у некоторых детей уже в этом возрасте возникают так называемые боли роста, которые связывают с недостаточным питанием быстро удлиняющихся костей. Для профилактики этих болей необходимо активно массировать зоны роста трубчатых костей. Это та часть кости, которая располагается ближе к суставу.

Чаще всего страдают нижние конечности и та часть предплечья, которая расположена ближе к кисти. Поэтому к проводившемуся прежде массажу добавляют массаж рук, который усиливает приток крови к массируемому участку, способствуя улучшению питания костной ткани.

Если ребенок не может спокойно выдержать весь сеанс массажа, массаж раздельных частей тела можно выполнять отдельно. В зонах роста костей выполняют активные поглаживания с не очень сильным растиранием в течение 1 – 1,5 мин. В остальном массаж проводится по общей схеме. Каждый прием повторяют 3 – 5 раз в зависимости от возраста ребенка. Процедуру массажа завершают общим поглаживанием.

В период подготовки к школе следует обратить внимание на массаж кистей рук и подготовку пальцев к письму, а также на укрепление мышц спины с целью профилактики осанки. С детьми школьного возраста при необходимости проводят корректирующий массаж в случае обнаружения какой-либо патологии или, при желании, общий массаж. Продолжительность массажа не более 15 – 30 минут. Для проведения корректирующего массажа необходимо обратиться к специалисту, что поможет лучше сориентироваться в том, на какие моменты при выполнении массажа важнее обратить внимание.

При болезнях желудка массаж назначают при хронических катарах слизистой оболочки желудка, нервной диспепсии и расширении желудка.

Хронический гастрит желудка образуется из острого гастрита или же развивается постепенно. Наряду с большим количеством лекарственных средств принято также и лечение массажем. Массаж живота усиливает желудочную и кишечную перистальтику, которая при гастрите бывает задержана, и способствует отделению желудочного и кишечного сока. В этом случае массаж можно считать средством, действующим на больной орган. Массаж живота при хроническом выполняется всеми описанными выше приемами.

Из упражнений лечебной гимнастики при хроническом гастрите желудка рекомендуются следующие: