Роман Бузунов - Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна

Тут можно читать онлайн Роман Бузунов - Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство авторское, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    авторское
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.2/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роман Бузунов - Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна краткое содержание

Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна - описание и краткое содержание, автор Роман Бузунов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может существенно навредить вам самим.

Вы читаете эту книгу, а значит, хотите избавиться от своих проблем. Мы поможем вам это сделать. По ходу повествования мы в основном будем обращаться именно к пациентам, но те, у кого храпом и апноэ страдает кто-то из близких, также найдут эту книжку интересной.

Предназначено для широкого круга читателей.

Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роман Бузунов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Предвидя ваши возможные высказывания в защиту народной медицины, сразу уточним: фитосборы и другие средства действительно могут быть полезны для здоровья. Но не всегда! И перед тем, как принимать какое-либо средство, нужно обязательно соотнести ожидаемый эффект и предполагаемый механизм действия этого средства с природой и тяжестью болезни.

Не хочется тратить время на скрупулезный разбор разных народных рецептов. Сразу к выводам: капустная кочерыжка, морковная ботва, погружение кубиков льда в пупок храпящего перед сном – все это не действует. Никак. Кстати, молитв от храпа тоже не бывает.

Даже если сторонники народного лечения есть среди ваших близких, и вы доверяете мнению этих людей, не поддавайтесь соблазнам уринотерапии. Не бойтесь прослыть инакомыслящим. Чтобы избавиться от храпа, надо использовать адекватные способы лечения и, если это необходимо, обратиться к врачу. Пользуясь официальными методиками, вы успешно решите проблему – максимально быстро и без экстрима.

А может, хоть что-то помогает? Среди всех народных средств есть два, которые можно попробовать при «обычном» (неосложненном) храпе с некоторой надеждой на успех.

Первое – закапывание в нос нескольких капель облепихового масла перед сном. Масло распространяется по слизистой, смазывает носоглотку и препятствует слипанию ее стенок. Иногда оно помогает, особенно курильщикам и людям, чей храп вызван чрезмерной сухостью воздуха. Как уже говорилось ранее, маслом также можно полоскать горло.

Второй способ – это прием отваров и настоев некоторых растений (лимонник, женьшень, элеутерококк). Они оказывают тонизирующее действие, способствуют меньшему расслаблению мышц во время сна и поддержанию свободного просвета глотки. Некоторые люди после их приема начинают храпеть меньше, а некоторые вообще перестают – потому что, напившись бодрящих эликсиров, они попросту не могут заснуть. Нет сна – нет храпа!

Когда видим результаты усердного самолечения тониками, вспоминаем анекдот: «Первокурсники медицинского института готовились к экзамену по латыни и случайно вызвали дьявола»… Так и здесь: человек хочет избавиться от храпа, а получает новую проблему – бессонницу. В общем, не перестарайтесь!

И последнее: если при неосложненном храпе вы иногда можете попробовать какие-то народные методы, то при обструктивном апноэ сна их использование вообще противопоказано – лишняя трата драгоценного времени.

Лечитесь правильно!

Неинвазивная вспомогательная вентиляция постоянным положительным давлением (СИПАП-терапия)

Воздуха хватит всем!

С. А. Черкасова:

Как-то один знакомый врач с упоением рассказывал мне о том, как он любит свою работу. На первый взгляд, любить там было нечего. Он трудился рядовым хирургом гнойного отделения в городской больнице и получал за это мизерную зарплату.

Горящие глаза коллеги и его восторг вызывали недоумение. Потом все стало понятно. «Человека привозят, состояние ужасное, температура, он мечется и не дает к себе прикоснуться. Но вот ему делают операцию. И уже через несколько часов он лежит в палате мирно и спокойно, встает, ходит и улыбается. Это просто непередаваемо». Вот так сложная и не всегда благодарная работа может стать для человека любимым занятием и смыслом жизни. Врач видит, что его действия полезны, что они помогают людям…

Если следовать этой логике, то нам, сомнологам, стоило бы вообще воспарить от счастья. А если серьезно… Синдром обструктивного апноэ сна – наша, если можно так выразиться, любимая патология. Потому что при этом заболевании мы очень четко видим, как под действием правильного лечения человеку становится лучше. И очень быстро!

Одна ночь СИПАП-терапии – и у пациента уже исчезает большая часть тяготивших его симптомов. Человек просыпается другим. Несколько недель – и исчезают многие нарушения, в том числе и те, которые, казалось бы, необратимы! Что это за лечение и в чем оно заключается, мы расскажем в этом разделе.

Что такое СИПАП-терапия

СИПАП-терапия ( CPAP, Continuous Positive Airway Pressure ) – это метод создания постоянного положительного давления в дыхательных путях, который применяется для лечения умеренных и тяжелых степеней синдрома обструктивного апноэ сна.

Сущность метода проста: прибор предотвращает спадение дыхательных путей во время сна, приводящее к эпизодам удушья. Спящий начинает дышать свободно – без храпа и остановок дыхания. Вместе с ними уходят в небытие симптомы и риски болезни.

А как именно дыхательные пути поддерживаются раскрытыми? При помощи безвредного, натурального, не имеющего побочных эффектов… воздуха. СИПАП-аппарат представляет собой компрессор, который через специальный гибкий шланг и маску (носовую или носо-ротовую) подает воздух под небольшим давлением в дыхательные пути. В просвете глотки создается избыточное положительное давление, которое слегка раздувает дыхательные пути и не дает им спадаться. В чем-то это можно сравнить с пневматической шиной, которая в накачанном состоянии не спадается, даже если на нее давит вся масса автомобиля.

Перед тем, как попасть в дыхательные пути, воздух проходит систему фильтров и нагреваемый увлажнитель. Таким образом, человек дышит очищенным от вредных примесей, увлажненным и слегка нагретым воздухом, что положительно влияет на слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Сразу же исчезают сухость во рту, неприятные «дерущие» ощущения в глотке, охриплость голоса по утрам.

Проведение СИПАПтерапии в Центре медицины сна санатория Барвиха с - фото 38

Проведение СИПАП-терапии в Центре медицины сна санатория «Барвиха» с применением аппарата Prisma A20 (Weinmann, Германия)

Внешне лечение выглядит весьма странно и даже несколько пугающе (фото). Поэтому пациенты довольно часто задают вопрос: смогут ли они спать с таким прибором?

Самое главное, что вам нужно знать сейчас: СИПАП-терапия чрезвычайно эффективна и практически на 100 % устраняет храп и остановки дыхания во сне при обструктивном апноэ, ликвидирует симптомы и снижает риски болезни.

Р. В. Бузунов:

Когда пациент высказывает сомнения насчет возможности долгосрочного использования СИПАП-аппарата, я показываю ему слайд, где изображен протез ноги, и задаю вопрос: «Этот протез тяжелый, неудобный, плохо сгибается, скрипит и просто некрасивый. Зачем человек надевает его каждое утро?» Вместе мы приходим к очевидному ответу: «Затем, что ему нужно ходить!»

Да, СИПАП-аппарат не очень симпатичен с точки зрения окружающих, маска может поначалу быть непривычной, а поток воздуха вызывать необычные ощущения при дыхании. Но человеку нужно дышать! Напомню, что при тяжелом синдроме обструктивного апноэ сна у пациента может отмечаться до 600 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью 4–5 часов. Он плохо спит и испытывает тяжелейшую дневную сонливость. Не говоря уже о том, что риск умереть при этом увеличивается в пять раз!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роман Бузунов читать все книги автора по порядку

Роман Бузунов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна отзывы


Отзывы читателей о книге Курс на тишину. Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна, автор: Роман Бузунов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x