Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2017 год

Основные цели питания при ревматизме – уменьшение нагрузки на пораженное сердце, нормализация работы сердечной мышцы, уменьшение ревматических болей. Для этого людям, страдающим ревматизмом, необходимо полноценное питание с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов. Надо уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов (есть меньше сахара, сластей, булочек из сдобного теста).

В случае поражения ревматизмом сердечно-сосудистой системы вам будет полезно упражнение для улучшения работы сердца.

Исходное положение: сидя на полу, ноги согнуты, стопы соединены подошвами друг с другом впереди себя. Подтяните стопы, удерживая их руками, как можно ближе к паховой области. Распрямите спину. Вдохните, наклоняясь вперед, стараясь, чтобы спина оставалась совершенно прямой. Закройте глаза. На несколько мгновений задержите дыхание. При этом вы должны почувствовать натяжение, возникающее в верхней части спины и на наружной поверхности рук и ног.

Лягте на спину, закройте глаза и расслабьтесь. Успокойте дыхание и мысли. Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит внутри вас. Постарайтесь испытывать при этом ощущение бодрости. Длительность второго упражнения – не менее 1 минуты.

«Пациентка – Бушева Вера Максимовна,53 года. Диагноз: кардиомиопатия. Пульс был140 ударов в минуту, гемоглобин– 40. Вследствие сильнейшего отека ног больная не могла ходить, теряла сознание. Принимала сильные мочегонные средства, большие дозы аспаркама. На снимке просматривалось увеличение размеров сердца на50–70 %. ЭКГ показывала снижение эффективности его работы на такую же величину.

Лечение начали с восстановления ЖКТ: приема жмыхов, употребления фермента на чистотеле, соответствующего питания, приема “царской водки”».

«Ежедневно в течение 3 месяцев больная употребляла сердце свиньи 3 раза в день – на завтрак, обед и ужин. Для поддержания функции почек был назначен прием “Уролесана” по 15 капель на кусочке сахара в перерывах между едой. Прием мочегонных средств был прекращен. Для снятия тахикардии больная принимала порошок желтушника серого – на кончике ножа 1 раз в день в течение 2 недель. Параллельно с восстановлением органов кровеносной системы я посчитал нужным улучшить состав лимфы при помощи следующего рецепта.

Взять 100 мл глицерина аптечного, 2 лимона средних размеров, 100 г меда (лучше майского). Лимоны ошпарить кипятком, натереть на терке вместе с кожурой, смешать с медом и глицерином. Состав хранить в холодильнике в закрытой посуде. Прием по 1 ст. ложке 3 раза в день через 1,5 часа после еды в течение 3 недель.

Результаты лечения: отечность ног прошла через 3 месяца лечения, гемоглобин – 60, пульс снизился до 80–90 ударов в минуту, сердце уменьшилось до нормальных размеров. Результаты ЭКГ – нормальные».

Часто спрашивают: «А не опасно ли принимать в соль в тех количествах, которые рекомендует медицина Болотова?» Доктор Наумов отвечает на этот вопрос однозначно:

«Нет, не опасно. Ведь в виде солей откладываются в организме только фосфаты, ураты и оксалаты, а та соль, которую мы употребляем в пищу (особенно это касается морской соли), полностью идет на нужды организма. Соль содержит хлор – важнейший элемент для правильного пищеварения. Именно из хлора желудок производит соляную кислоту (НС1). Более того, без хлора производство соляной кислоты, столь необходимой для восстановления элементов крови, вообще невозможно. И хлора в организме никогда не бывает достаточно, наоборот, мы всегда испытываем его нехватку.

Неупотребление соли приводит к атрофии желудка. Известно, что человек в 60 лет выделяет в 5 раз меньше соляной кислоты, чем в 20 лет. В этом одна из причин старения. Стереотипы в медицине живучи и трудно преодолимы. Разве может шестикурсник мединститута сказать, что именно пепсины растворяют пораженные и старые клетки? Продолжает считаться, что причина изжоги – заброс кислоты желудка в пищевод, а не поступление желчи двенадцатиперстной кишки в желудок и его ощелачивание, что в действительности и происходит».

«Два года назад я пыталась одолеть с помощью фермента чистотела свою гипертонию, осложненную аритмией, энцефалопатией, атеросклерозом сосудов сетчатки и аорты. Выпила в итоге 3 л фермента на сыворотке – не без труда вообще-то. К тому времени я уже приготовила банановый квас, но меня смутил слой плесени, и я его вылила. К сожалению, тогда я не знала, что квас этот был пригоден для использования. Ничего не знала и о советах Болотова по питанию, поэтому не нашла ничего лучшего, как одновременно с приемом фермента чистотела практиковать сыроедение… В результате затея моя по оздоровлению с треском провалилась.

Далее все пошло так, как, в общем, и предрекали врачи: болезни усиливались, и, увы, прогрессировали, причем стремительно. Я обрастала диагнозами, а записи в амбулаторной карте становились все более устрашающими: “высокий риск”, “очень высокий риск”…»

«Особенно измучила меня аритмия. Если в прежние годы она возникала периодически, то с января 2004 года я была вынуждена спать сидя: любая попытка лечь вызывала усиление аритмии, делала ее беспорядочной, затрудняла дыхание. Лечение в стационаре только усугубило эту проблему – добавились сильнейшие головокружения. Очень трудно стало ходить – ноги были, будто свинцовые. Жизнь стала существованием, и мне оставалось только терпеть, думать.

Надумала я вот что. Сначала решила пренебречь всеми ограничениями в питании – с 1998 года я сидела в основном на пище кроликов, изредка позволяя себе послабления. Затем стала пить вытяжку зеленых грецких орехов на меду. В результате за 2 недели я прибавила в весе 8 кг, чему, в общем-то, рада не была, так как считала свой вес 60 кг, при росте 167 см нормальным. Правда, заметила, что стала как-то сильнее физически. Тем не менее, все диагнозы оставались при мне, и состояние было просто беспросветным.

В конце весны, после очередной “отлежки” в районной больнице я была совершенно обессилена и физически, и морально».