В. Черняев - Защитите своё здоровье
- Название:Защитите своё здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Инфра-Инженерия
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9729-0098-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
В. Черняев - Защитите своё здоровье краткое содержание
В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, Идея полностью обессмысливается, если не учитывать КАЧЕСТВО ЖИЗНИ при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не СКОЛЬКО прожить, а КАК прожить остаток своих дней! И если первое зависит больше от генетики, наследственно заложенной в наш организм, то второе зависит, в большей степени, от нас самих – НАСКОЛЬКО РАЗУМНО мы подходим к сохранению своего здоровья. Естественным образом увеличивая и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ нашей жизни!!! И данная книга – ИМЕННО ОБ ЭТОМ!
Защитите своё здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Таким образом, выход из строякакого-то органа, нарушение его функции,свидетельствуют, в первую очередь, о сбое в Системе его энергообеспечения. Так как при полноценном обеспечении энергией любая Система функционирует максимально эффективно.И наш организм – и клетки, в частности – «спроектированы» таким образом, что в состоянии обеспечить своё выживание в земных условиях. Но это – только если снабжение их энергиейполноценно!
[ Живая клеткаявляется очень сложнойбиохимической Системой: представляя из себя, по существу, «минизавод»,она производит ( синтезирует ) множество различных веществ, необходимых как всему организму, в-общем, так и для своего жизнеобеспечения: функционирования и защиты, хранения и передачи наследственной информации (генокода и генома организма), собственной репродукции,и др. Поэтому, благополучие, здоровье клетокорганизма – это его здоровье и в-целом !]
Как уже сказано, на Земле биологическая энергия синтезируется и запасается в своих клетках растениями: в основном, при помощи солнечной радиации– путём фотосинтеза. (Однако, учитывая, опять же, действие универсального законао взаимопревращениях одного видаэнергии в другой, вполне возможны – и существуют! – и другие механизмы получения биоэнергии.) Животные, используя растительную пищу, забирают эту энергию,а человек, обладая питанием гетеротрофного характера(употребляя и животную пищу,и растительную), переводит её себе.
Биоэнергия высвобождается из потребляемой нами пищи при катаболическом расщеплении питательных веществ, входящих в неё, – в основном, путём их окислениякислородом, который мы получаем при дыхании. (Так же, как и теплопри экзотермических реакциях! Поэтому, по своей природе, биологическая и тепловая энергияочень близки, с лёгкостью переходя из одного видав другой. Простой пример: практически всегда в моменты стресса, эйфории, волнения, страха, куража – т. е.,при спонтанном выбросе психической энергии (а это и есть психическая эманация биоэнергии!) – человеку одновременно становится и жарко.) При синтезе жеклетками организма нужных емувеществ эта энергия закладывается в них,становясь основным инструментом поддержания его состояния и резервом, используемым импри преодолении экстремальных ситуаций.
Основным поставщиком энергиив организм человека являются углеводы,в первую очередь – глюкоза, к которой метаболически,более или менее, «приводятся»и все другие углеводы,попадающие с пищей в наш организм, – моно-, ди- и полисахариды. С помощью инсулина– гормона поджелудочной железы– происходит переработка глюкозы, находящейся в крови, при которой и выделяется необходимая клеткаморганизма биоэнергия.
Именно поэтому, содержание сахарав крови является одним из центральных показателей его здоровья! Норма сахара в крови – 5,55 ( натощак). Если этот показатель ниже (при гипогликемии), то это значит, что клетки недополучают энергию,находятся в угнетённом состояниии их функциональность также снижена, а то – и искажена. Повышение же содержания сахара в крови ( гипергликемия) это тревожный симптом,говорящий о том,что его переработка в организме затухает и, при достижении показателя 7 и выше (также натощак и стабильно !) гипергликемия плавно переходит в диабет (показатели от 5,7 до 6,9считаются преддиабетным состоянием).
[Для данной книги не ставилась задача подробно останавливатьсяна каких-то болезнях(и способах их лечения), сколь бы серьёзными они ни были! – для больных людейу меня была предыдущая, уже упоминаемая, книга «Максимальное восстановление здоровья…». А эта книга – для здоровых людей, не желающих превратиться в больных!Однако, диабет это «образцово-показательный» пример наглядной демонстрации значения биоэнергиидля нашего организма!]
Подпитывание клеток организма энергией обеспечивает бесперебойную работу всех его Системи механизмов,в том числе – и всей многоступенчатой Системыего иммунитета. То есть, биоэнергетика организмаявляется движущей силойего Жизни, обеспечивающей его существование, безопасность, функциональность и репродукцию– продолжение себя сквозь поколенность времён!И сохранить её на максимально высоком уровне как можно дольше это значит отодвинуть старость и, соответственно, смертьна длительное время!!! ВОЗМОЖНО ЛИ ТАКОЕ ПРАКТИЧЕСКИ?!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: