Лоретта Чиральдо - Безупречная кожа за 6 недель

Может быть, вы считаете, что подобные процедуры не для вас. Ваши подруги делают лазерную шлифовку, гликолевые пилинги или какие-то другие дорогие косметические процедуры, но вы до сих пор от них воздерживаетесь. Возможно, вы предпочитаете выглядеть более «натурально» или просто менее тщеславны.

Честно говоря, я рекомендую сначала попробовать домашние косметические процедуры. Многие из описанных в этой книге непрофессиональных средств мгновенно дадут положительный результат, и при их регулярном применении в течение шести недель эффект только усилится.

Это возвращает нас к уже звучавшему ранее вопросу: какие изъяны можно исправить, а что лучше не трогать? Дело в том, что, даже если вы унаследовали самую замечательную кожу на свете и всегда тщательно о ней заботились, вы обязательно отыщете на своем лице какой-нибудь изъян и сделаете его причиной постоянных беспокойств.

Прежде чем отвечать на вышеупомянутый вопрос, я должна вам кое в чем признаться: по мнению некоторых людей, я слишком быстро говорю. Не спорю, это правда. Бывает, что слова у меня вырываются сами собой и иногда я, не сдержавшись, перебиваю собеседника. Подобное случается даже во время телевизионных интервью (однажды я вступила в дискуссию с самой Барбарой Уолтерс [1] Барбара Уолтерс — американская журналистка и писательница. Известна своими интервью со знаменитыми людьми, в том числе лидерами и ведущими политическими деятелями многих стран, среди которых Б. Н. Ельцин, Маргарет Тэтчер, Фидель Кастро, Индира Ганди, Уго Чавес и другие. — Прим. перев. и напирала на нее со своими аргументами, как танк). Я постоянно напоминаю себе об этой своей особенности и стараюсь держать себя в руках. Между тем быстрая речь — это тоже часть моей натуры. В этой черте отражаются особенности моего характера и мое нью-йоркское происхождение.

Уже более двадцати лет я живу в Майами, вырастила здесь четверых детей, успешно занимаюсь врачебной практикой, преподаю курс дерматологии в университете штата, а в 2005 году была избрана президентом Медицинской ассоциации округа Майами-Дейд. Я даже выпустила здесь собственную линию средств по уходу за кожей. Разумеется, я горжусь своими достижениями. Но сколько бы я здесь ни жила, нью-йоркский акцент и привычка быстро говорить никуда не исчезают.

Наверное, с этим можно было бы что-то сделать. Я могла бы приучить себя к более медленному темпу речи, но знаете что? Я не могу представить себя другой. Избавьте меня от нью-йоркского акцента — и я утрачу часть своей индивидуальности.

Такого же мнения я придерживаюсь в отношении внешности. Мое лицо не совершенно, кожа тоже не идеальна. Как я уже говорила, она очень чувствительна: стоит мне подумать о какой-нибудь неприятности, и лицо тут же покрывается красными пятнами. Однажды после какого-то нового скраба опухло все лицо и даже появились синяки, а от некоторых шампуней возникает жуткая сыпь. И хотя я сама дерматолог, у меня, как и у всех людей, бывают солнечные ожоги.

Что касается формы лица, здесь тоже не все в порядке. Черты лица у меня неправильные: узкий лоб, широкий рот, глаза слишком маленькие (по крайней мере, я так считаю). С возрастом (а мне уже пятьдесят три года) брови начали опускаться вниз, а на подбородке появились ямки и бугорки.

Но это мое лицо. Я жила с ним все эти годы. С ним я росла, с ним пошла в школу и в медицинский колледж Нью-Йорка. В это лицо влюбился мой муж Роб. Это лицо знают мои дети. Оно мое и ничье больше.

Я никогда не делала подтяжку, хотя пользуюсь «Botox» — несколько инъекций прямо под линией роста волос на лбу, чтобы поднять опускающиеся брови. Это один из моих нежелательных элементов, или, сокращенно, НЭ. Если у вас немного обвисают щеки, то это ваш НЭ. Мешки под глазами и складки от улыбки — это тоже НЭ, равно как и утончающиеся губы, двойной подбородок и пигментные пятна.

Некоторые НЭ придают лицу выразительность и особую прелесть, тогда как другие его портят. Во время первой недели в лагере красоты я попрошу вас изучить и объективно оценить свои НЭ, чтобы выяснить, какие из них вы хотели бы изменить, а какие согласны оставить. Что касается меня, то к своим бровям я отношусь точно так же, как к нью-йоркскому акценту: осталась бы я прежней Лореттой, если бы этот изъян навсегда исчез с моего лица?

Одно дело — изучить свои НЭ и состояние кожи в целом, и совсем другое — понять, как вы хотите выглядеть. Между тем второе не менее важно, чем первое. Мои требования к собственной внешности могут отличаться от ваших. Поэтому, рассуждая о частных деталях — пятнах на коже, порах, мелких морщинках, — было бы нелишним обратить внимание на общий внешний облик.

Большинство моих пациентов приходят за советом о том, как минимизировать или устранить происходящие с кожей перемены. Жизнь не стоит на месте, и старение неминуемо настигает каждого из нас. Мы чаще всего ожидаем его со страхом и встречаем с чувством разочарования. Когда успела подкрасться старость? Почему? В душе мы по-прежнему ощущаем себя молодыми и полными сил, так почему же внешне мы не выглядим такими же?

Я много думала об этом и могу сказать вот что. Начать хотя бы с вопроса о том, как должна выглядеть «старость». Что мы должны видеть в зеркале в шестьдесят, семьдесят, восемьдесят лет? Можно ли смириться и жить с этими неизбежными изменениями?

Удивительно, но, когда привыкаешь к своему новому облику, начинаешь чувствовать себя немного спокойнее и комфортнее. Ты просто покоряешься времени — и страхи и тревоги уходят. Особенно знакомо это ощущение тем, кто выполнил поставленные цели и достиг определенного уровня удовлетворенности жизнью. Когда гордишься своими достижениями, гораздо проще избавиться от сожалений по поводу изменившейся внешности.

Мое лицо все еще выглядит достаточно моложаво, хотя время и жизненный опыт оставили на нем свой отпечаток. (Мои дети назвали бы его «винтажным».) В какой-то момент оно стало для меня чем-то вроде старого друга. Я отношусь к нему весьма лояльно и забочусь о нем, как могу.

Знаменитая Коко Шанель однажды сказала, что в пятьдесят лет мы получаем то лицо, которое заслужили. Но так ли это? В конечном итоге процесс старения зависит от целого ряда факторов. Если некоторые из них (питание, физическая активность и окружающая обстановка) подвластны нашему контролю, то другие, такие как генетика, гормоны и, разумеется, земное притяжение, не зависят от нашей воли. У одних женщин идеальная кожа, не склонная к образованию морщин, у других — такая форма лица, которая избавляет их от проблемы обвисших морщинистых щек, у третьих — нормальный гормональный баланс, благодаря которому их кожа долг о сохраняет гладкость и молодость. Многие из тех, кому повезло меньше, всю жизнь правильно питаются, занимаются спортом, оберегают кожу от солнца и, достигая «среднего возраста», пожинают плоды своих усилий.