Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий
- Название:Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2005
- ISBN:978-5-699-07439-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Филлип Ходсон - Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий краткое содержание
Эта книга поможет вам коренным образом улучшить свою сексуальную жизнь: Открыть для себя и понять фундаментальные различия в женских и мужских сексуальных ожиданиях. Наладить контакт с внутренним "я" женщины, глубже узнать механизмы ее удовольствия и кратчайшие пути к ее удовлетворению. Освоить новые техники разжигания и сохранения страсти. Всегда владеть собой и без осечки доводить партнершу до чувственного экстаза. Научиться из множества предложенных сексуальных позиций выбирать всегда самую лучшую, наиболее точно соответствующую конкретной ситуации. Всегда быть неотразимым, желанным, безупречным любовником. Конечно, вы можете выбрать еще один способ достижения сексуального блаженства. Вместо того чтобы добросовестно изучить эту книгу и стать самому творцом своей судьбы, можно предложить своей партнерше проштудировать другое произведение Э. Хупер и Ф. Ходсона "Как доставить настоящее наслаждение мужчине" и полностью отдаться в ее руки. По мнению авторов, этот способ на первый взгляд более легкий, но менее приятный и эффективный.
Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я ЖИВОЕ ВОПЛОЩЕНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
Я ГАРМОНИЧЕН В СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
ПРИЛОЖЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЕ НА НАПРЯЖЕНИЕ / РАССЛАБЛЕНИЕ
* Лягте спиной на пол (не на кровать). Медленно вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Продолжая выполнять упражнение, попробуйте выдыхать теперь с некоторым усилием (произнося на выдохе, к примеру, что–то вроде «ха»).
* Через пару минут, продолжая ритмично дышать, начните отмечать, какие части вашего тела остаются напряженными. Попытайтесь сознательно расслабить их. Начните с кончика стопы и идите по правой ноге вверх, расслабляя всякий участок тела, который может быть напряженным.
* Дойдя до вершины, спуститесь к стопе левой ноги и поднимайтесь по этой ноге.
* Достигнув живота, идите вверх до шеи, попутно расслабляя все свои мышцы. Затем освободите от напряжения правую руку, следом за ней левую руку, закончив на шее и голове.
* Хороший способ расслабить напряженные участки тела — на минуту усилить напряжение, сжав мышцу усилием воли, а затем отпустить ее.
Потратьте на это занятие пятнадцать минут. Закончив это упражнение, а также любое другое, выполняемое в положении лежа на спине, не следует подниматься сразу и рывком. Лучше перекатиться на живот и встать, обратив лицо в пол. Это более спокойный способ принять вертикальное положение.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
