Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Тут можно читать онлайн Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт, издательство Эксмо, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Крав-мага. Система израильского рукопашного боя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-089233-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Гершон Бен Керен - Крав-мага. Система израильского рукопашного боя краткое содержание

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - описание и краткое содержание, автор Гершон Бен Керен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это не просто книга о крав-мага, а скорее учебное пособие по ее применению в реальных жизненных ситуациях. Техники, описанные в книге, обучат читателя тому, по каким сценариям могут развиваться различные ситуации с применением насилия. Издание состоит из четырех частей: первая рассматривает удары и блоки, вторая - сценарии с вооруженным нападением, третья - рукопашные схватки, в которых они происходят, четвертая - броски и захваты. Эта книга не для тех, кто ищет самоутверждения и справедливости. Она для тех, кто хочет максимально эффективно обезопасить себя и свою семью.

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Гершон Бен Керен
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На этом этапе ваша блокирующая рука должна быть согнута в локте под углом 90 градусов, а кисть начинает обвиваться вокруг запястья.

Ваша цель загнуть кисть крюком вокруг запястья соперника до того как он - фото 380

Ваша цель - загнуть кисть крюком вокруг запястья соперника до того, как он сделает возвратное движение в ходе атаки (т.е. до того, как он начнет отводить нож назад для повторного удара). Если ваш блок был достаточно сильным, он должен был сбить ритм атаки и создать достаточный перерыв, чтобы можно было обхватить запястье.

Если противник с силой тянет руку назад, пока вы удерживаете ее «крюком», следует использовать силу этой тяги для движения вперед, нанося удары кулаком правой руки.

Перемещайте вашу руку наружу круговым движением чтобы опередить вооруженную - фото 381

Перемещайте вашу руку наружу круговым движением, чтобы опередить вооруженную руку противника, захватывая ее как будто «крючком». При этом ваши пальцы должны быть собраны вместе.

После того как вы выбьете оружие обхватите руку противника и начните двигаться - фото 382

После того как вы выбьете оружие, обхватите руку противника и начните двигаться в направлении к его запястью.

Пока ваша рука тянет руку соперника вниз готовьтесь крепко обхватить его - фото 383

Пока ваша рука тянет руку соперника вниз, готовьтесь крепко обхватить его запястье (вам потребуется подождать, пока вы доберетесь до запястья, чтобы схватить его, поскольку предплечье само по себе имеет слишком большой обхват, чтобы держать его как следует).

Как только запястье будет захвачено, притяните руку нападавшего к своему телу по диагонали. Его тело будет скручено, и он потеряет равновесие.

Нужно тянуть противника за руку пока она полностью не выпрямится в таком - фото 384

Нужно тянуть противника за руку, пока она полностью не выпрямится (в таком положении захват на ноже начнет ослабевать). Это хороший момент, чтобы добраться до его кисти и попытаться раскрыть ее.

Надавите на костяшки пальцев с внешней стороны и начните давить в направлении - фото 385

Надавите на костяшки пальцев с внешней стороны и начните давить в направлении нападающего. Это должно заставить его руку согнуться и позволит вам налечь на нож телом, создавая дополнительное давление на внешнюю часть кисти противника.

Сделайте шаг и надавите своим весом на вооруженную руку противника загибая ее - фото 386

Сделайте шаг и надавите своим весом на вооруженную руку противника, загибая ее книзу и заставляя раскрыться. Такое движение будет воздействовать на скелет соперника таким образом, что он физически окажется в невыгодном положении.

Ладонь вашей руки должна давить на внешнюю часть кисти противника на уровне - фото 387

Ладонь вашей руки должна давить на внешнюю часть кисти противника на уровне костяшек или ниже. Вооруженная рука, таким образом, начнет раскрываться, позволяя вашим пальцам проникнуть внутрь и захватить нож.

Выхватив нож из его рук, отступите назад и переберитесь в безопасное место как можно скорее. Возможно, сначала придется поместить барьеры и препятствия между собой и нападавшим, на случай, если он решит последовать за вами. Скорее всего, нужно будет поискать импровизированное оружие (т.е. инструмент, с помощью которого можно закончить схватку быстрее, чем с ножом), например кусок доски или трубы, которые можно использовать для сохранения дистанции и для нанесения сильных ударов.

При атаке нож для колки льда вашей целью должен быть бросок вперед чтобы - фото 388

При атаке «нож для колки льда» вашей целью должен быть бросок вперед, чтобы зажать руку противника под мышкой. Но может случиться так, что импульса движения вперед будет недостаточно, и вы в итоге не продвинетесь настолько, чтобы осуществить это. Сложно сделать так и в ситуациях, когда вас застали врасплох (это реальная возможность), вынудив использовать только руку для выстраивания первичной защиты.

Не думайте, что, если у вас получилось обезоружить нападавшего, бой будет окончен. У противника может быть и другое оружие или /сообщники, выдвинувшиеся к нему на подмогу. Он также может быть настолько привержен своей цели, что будет продолжать нападение, несмотря на то что вы теперь вооружены. Всякий раз, когда вы оставляете преступника без оружия, нужно быть готовыми к тому, что придется использовать это оружие против него. Очень опасно предполагать, что на обезоруживании бой заканчивается.

Обратный режущий удар: замах

Крав-мага - это система, которая основана на естественных реакциях. Когда в поле зрения человека попадает круговое движение (такое, как удар или замах ножом), он инстинктивно вздрагивает. Хотелось бы надеяться, что он сможет успешно провести блок. Если человек обучен, то будет произведен стандартный ответ и блок «360». Однако, если режущий замах не замечен своевременно, естественной реакцией может быть не блок, а уход от удара телом и головой, когда человек отклоняется назад. Хоть это и хорошая позиция для обороны, она не так эффективна для реакции на вторую и третью атаку, поскольку тело принимает крайне неудобную позу. Возможно, вы сохраните равновесие, но оно будет нестабильным и, следовательно, уязвимым для дальнейших атак.

Как можно быстрее вам потребуется занять более стабильную и наступательную позицию. Если нападающий промахивается мимо цели, для него будет естественным просто произвести режущий удар в обратном направлении, с перспективой попасть в цель, мимо которой он промахнулся. Это значит, что, подавая тело вперед, чтобы голова и плечи были над бедрами, необходимо сделать блок «360», чтобы не допустить попадания под обратное движение ножа противника. Одновременно нужно задействовать вторую руку, чтобы способствовать контролю над движением атакующей руки и с помощью обеих расположить нож так, чтобы его можно было использовать против соперника.

При таком сценарии агрессор вытягивает нож и начинает режущее движение в - фото 389

При таком сценарии агрессор вытягивает нож и начинает режущее движение в направлении вашей головы. В идеале нужно сделать бросок и взять его под контроль, но, поскольку вы находитесь в неподготовленной позиции, у вас не будет такой возможности.

Если режущий удар наносится очень быстро естественный рефлекс заставит вас - фото 390

Если режущий удар наносится очень быстро, естественный рефлекс заставит вас уклониться от атаки, а не вздрогнуть и поднять руки вверх. Несмотря на то что такое движение изначально обезопасит вас, вы окажетесь не в лучшем положении для последующих атак, а до тех пор, пока вы не остановите движение ножа, противник именно это и будет делать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Гершон Бен Керен читать все книги автора по порядку

Гершон Бен Керен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Крав-мага. Система израильского рукопашного боя отзывы


Отзывы читателей о книге Крав-мага. Система израильского рукопашного боя, автор: Гершон Бен Керен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x