Андрей Левшинов - Йога. Лучшие упражнения для каждого лунного дня. Сила Луны для здоровья и удачи

Откройте глаза. Постарайтесь сохранить ощущение от выполнения данного упражнения на протяжении всего дня.

Гармонизация энергий вашего дома

Примите любую удобную вам позу, закройте глаза и представьте себе помещения вашего дома.

Сначала представьте весь дом (квартиру). Следите за своими эмоциями. Если вам уютно и хорошо, значит, ваш дом наполнен гармоничными вибрациями, если вы испытываете досаду или неприятные ощущения, значит, в доме есть негативные энергии.

Представьте себе, как все помещения вашего дома заполняются идущим сверху золотисто-желтым светом. Эта энергия свободно распространяется по вашему дому. Проверьте по своим ощущениям, где свет ярче, а где словно остаются затемненные уголки.

Туда, где в вашем восприятии вы увидели темное пространство, мысленно направляйте потоки энергии вашей любви, и одновременно представляйте, что ваша любовь превращается в поток света. Он вымывает негативные энергии, очищает дом и делает его настоящей крепостью для всей вашей семьи.

Произнесите: «Я люблю мой дом. Мой дом наполнен светом любви. Я благодарю свой дом за надежную защиту. Я привлекаю в свой дом только положительную энергию».

Вы можете сказать что-то еще, главное, чтобы слова несли позитивный заряд.

Мысленно обойдите все помещения дома и заполните своей любовью и светом все области, которые представлялись вам затемненными.

Посмотрите на свой дом еще раз: если он сияет солнечным светом и в нем не осталось темных углов, то вы можете закончить упражнение.

Сделайте глубокий вдох-выдох и откройте глаза.

Календарь