Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

– личностные – активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания в подвижной игре «Жмурки»; проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; дисциплинированность, упорство в достижении целей; оказание бескорыстной помощи сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов;

– метапредметные – характеристика и объективная оценка действия на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий (выполнение строевых упражнений: поворотов, ходьбы «змейкой, по кругу, по спирали); общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи; управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

– предметные – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; соблюдение требований техники безопасности; взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр; нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Универсальные учебные действия:

– познавательные: общеучебные – ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с правилами подвижной игры «Жмурки»; выполнение строевых упражнений: поворотов, ходьбы «змейкой», по кругу, по спирали;

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в подвижной игре «Жмурки», дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: рассказать ученикам о пользе занятий физической культурой; провести упражнение на внимание; обучить строевым упражнениям: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали; разучить подвижную игру «Жмурки»,

Инвентарь:повязка на глаза, секундомер.

I. Вводная часть.

На спортивной площадке, выполняют команду «Класс, в одну шеренгу становись».

Учитель . Сегодня на уроке будет много заданий на внимание. Налево!

Повернуть детей в противоположную сторону обычного движения. Выполнить 3—5 поворотов, закончив повороты лицом по ходу движения.

Звучит команда «Шагом марш!». Ученики проходят один круг, и по команде «Бегом марш!» переходят на бег. Выполняется бег 1,5—2 минуты. Во время бега необходимо следить за тем, чтобы ученики соблюдали определенный темп, не обгоняя и не отставая.

Объяснить, что равномерный легкий бег сберегает намного больше сил, чем любой другой, поэтому так можно бежать намного дольше, а устать намного меньше. Кроме того, бег – это одно из самых полезных упражнений. С его помощью можно разогреть организм, размять мышцы и суставы, убежать от соперника, догнать автобус или троллейбус, можно побыстрее добраться до любого нужного места. Не стоит забывать, что в обычных помещениях лучше не бегать, потому что стоит много посторонних предметов, о которые можно споткнуться или удариться.

Командой «Шагом марш!» перевести класс на ходьбу (10—15 с).

Во время ходьбы сделать несколько упражнений, каждое по 20—25 секунд в зависимости от выполнения:

1) Встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, вернуться в и. п.

2) Ходьба на пятках руки за спиной в «замок».

3) 1—4 – ходьба на носках, руки вверх, 5—8 ходьба на пятках, руки за спиной.

4) 1—2 – ходьба на носках, руки вверх, 3—4 – ходьба на пятках, руки за спиной.

5) Ходьба с наклонами головы вперед-назад, вправо-влево, наклоны выполняются на каждый шаг, учитель счетом задает правильный ритм.

6) Ходьба с круговыми движениями плечами вперед и назад.

7) Ходьба с поворотами вокруг своей оси.

Обычная ходьба с заданием.

Если в речи учителя звучит цифра 5, дети должны сразу замереть на месте. Дав такое задание, учитель начинает рассказывать о том, что физическая культура является определенной системой, в которой используются разнообразные формы занятий и совершенно различные формы физической подготовки, а также о пользе физкультуры для укрепления здоровья человека.

Во время своей речи учитель периодически (с разными интервалами и стараясь сделать это наиболее неожиданно) произносит цифру 5. Первые несколько раз произнося эту цифру, учитель перестает говорить дальше и ждет реакцию класса, отмечает тех, кто услышал и выполнил. Убедившись, что все дети все поняли, он продолжает свою речь, но теперь, произнося «пять», учитель не останавливается, а произносит еще два-три предложения. Называя самых внимательных, отмечает, что внимательность – это одно из самых важных качеств человека, которое следует развивать и совершенствовать.

Учитель . Физическая культура – это определенная система, в которой используются разнообразные формы занятий, например урок. У вас есть сегодня пятый урок? Внимательнее, не ошибайтесь. В физической культуре используются различные формы физической подготовки, с помощью которых можно улучшить здоровье и у пяти, и у десяти человек. Молодцы. Точнее, улучшить у всех людей, живущих на земле, главное только подобрать нужные упражнения. Например, бывает общая и специальная физическая подготовка. Общая – для всех едина: для тех, кто учится на «5», и для тех, кому трудно дается учеба. Молодцы те, кто услышал, остальные будьте повнимательнее. Специальная физическая подготовка подбирается или каждому отдельно, или для определенной группы людей, занимающихся похожей деятельностью, например, для футболистов будет одна специальная физическая подготовка, а для гимнастов – другая. Сейчас переходим к разминке, но задание остается. Внимание! Начинаем.