Артем Патрикеев - Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса

– предметные – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; соблюдение требований техники безопасности; взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр; нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Универсальные учебные действия:

– познавательные: общеучебные – ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире, с техникой метания мешочка на дальность; выполнение строевых упражнений, организующих команд и приемов;

– регулятивные – принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; осуществлять итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок;

– коммуникативные – уметь: договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать со сверстниками в игре;

– личностные: самоопределение – стремятся одержать победу в подвижной игре «Жмурки», дают адекватную позитивную самооценку; смыслообразование – проявляют познавательный интерес к изучению предмета; морально-этическая ориентация – знают основные морально-этические нормы; проявляют способность решать моральные проблемы на основе децентрации; оценивают свои поступки; ориентируются на выполнение моральных норм.

Задачи: рассказать о возникновении физической культуры в Древнем мире; разучить технику метания мяча (мешочка) на дальность; повторить подвижную игр у «Жмурки».

Инвентарь: мячи для метания (мешочки) по числу учеников, длинная сантиметровая рулетка, повязка на глаза, секундомер.

I. Вводная часть.

На спортивной площадке проводится построение по команде «В одну шеренгу становись!». Повторить «право» и «лево» с помощью команд: «Правую руку вверх», «Левую руку вверх», «Правую руку вниз», «Левую руку вниз». Повторив несколько раз, повернуть класс направо. Командой «Бегом марш!» начать разминку. Обычный бег продолжается 1,5—2 минуты.

Рассказать детям о возникновении физической культуры в Древнем мире. Существует множество различных взглядов на проблему возникновения физической культуры и спорта как элемента культуры:

1. Теория войны (основоположник Э. Берк): подготовка к войне способствовала выделению особого вида деятельности, посвященного развитию физических качеств и обучению необходимым на войне двигательным действиям.

2. Теория игры (основоположник К. Гроос): игровая деятельность – основополагающая в возникновении культуры, в том числе физической культуры и спорта. Это наиболее популярная за рубежом теория (наиболее видный ее представитель – культуролог и историк Й. Хейзинга), имеющая последователей в практической сфере, в сфере теории и методики физической культуры и спорта.

3. Теория труда (наиболее подробно изложена Н. И. Пономаревым): большинство современных видов физкультурно-спортивной деятельности уходит своими корнями в трудовую деятельность.

4. Теория магии (основоположник Г. Рейнак): двигательные действия, повторяемые в процессе магических ритуалов древних людей (танцы, имитация трудовой и охотничьей деятельности), легли в основу нового для древнего человека вида деятельности, направленного на обучение двигательным действиям и их совершенствование.

5. Теория излишней энергии (основоположник Г. Спенсер): появлявшаяся у первобытного человека излишняя энергия высвобождалась через различные двигательные действия (игровые, танцевальные), что способствовало культивированию этих действий.

Учитель . Физическая культура начала зарождаться давно. Науке известны первые предпосылки ее появления еще восемьдесят тысяч лет назад. Без физических упражнений люди не смогли бы выжить. Им приходилось учиться охотиться, драться, выживать. Но не может же человек сразу всему научиться. Дети начинали готовить себя к трудной жизни с помощью игр, в которых как раз и отрабатывались элементы охоты, развивались физические качества. Но не только борьбой и охотой был занят древний человек, ему приходилось много трудиться: обустраивать пещеры, собирать ягоды, коренья, добывать специальные камни (кремень), из которых потом делали наконечники для копий и стрел. Труд помогал развивать руки, координацию движений, приучал к постоянным физическим упражнениям. Во многих древних племенах существовал обряд инициации, во время которого молодые люди посвящались в полноценные члены общества. Инициация включала в себя наиболее необходимые элементы двигательных действий. Все зависело от того, что в племени считалось основным занятием. Если это была охота, то молодой человек должен был уметь бросать камень или копье, стрелять из лука, быстро бегать. Так что без хорошего физического развития в древние времена не только нельзя было выжить, но и стать полноценным членом общества. Вполне вероятно, что именно организация подготовки к прохождению обряда инициации способствовала дальнейшему обособлению физического воспитания как специфической сферы общественной деятельности.

Сегодня будем учиться метать мячики (мешочки).

Перевести детей на шаг. Пройти 15—20 секунд для восстановления дыхания и отдыха (выполняя дыхательные упражнения). Провести разминку в движении (во время ходьбы по кругу), обратить внимание детей на соблюдение дистанции (упражнения выполняются по 10—20 секунд, в зависимости от выполнения):

1) Руки в стороны, круговые движения предплечьями внутрь и наружу – одновременно и по очереди.

2) Руки в стороны, повороты рук ладонями вверх, ладонями вниз.

3) На каждый шаг – поднять правое плечо; поднять левое плечо; опустить правое плечо; опустить левое плечо.

4) Круговые движения плечами вперед и назад.

5) Круговые движения руками вперед-назад – одновременно и по очереди.

6) На каждый шаг – поднять ногу, согнутую в колене, захватить ее руками и подтянуть к груди (не наклоняясь), отпустить. Выполнять с правой и левой ногой.

7) На каждый шаг выпады вперед.

8) Движение спиной вперед, на каждый шаг выпады назад.