Ринат Гимазов - Ловкость и технология формирования техники двигательного действия

Осанка человека во многом обусловлена состоянием тонуса скелетных мышц. В тоже время естественная поза человека в вертикальном положении характеризуется линейными и угловыми характеристиками тела. Биомеханические характеристики опорно-двигательного аппарата человека, выраженные в виде его осанки – это тоже результат решения двигательной задачи образуемой функциональной системы человека, предположительно на руброспинальном уровне нервной системы.

Во второй группе психосоматомоторных качеств человека лежат соматические и психические механизмы проявления моторно-функциональных качеств. Как нам представляется это более усложненная группа, к которой добавляются результаты деятельности психических механизмов (мобилизационная активность ЦНС) к «результатам» соматической группы. Как выяснилось при анализе свойств психосоматомоторной группы и управленческих функций таламо-паллидарного уровня нервной системы при перечислении координационные качеств этого уровня можно заключить, что:

– способность к обширным мышечным синергиям, должно пониматься как «устойчивая реализация механизмов координации мышечных напряжений и релаксаций, сочетания их с внешними силами инерции ускоряемых звеньев тела в системах движений» – это результат решения двигательной задачи на уровне В;

– умение стройно и налажено вести движение во времени, иметь правильные чередования движений, включая перекрёстные, обеспечивать общий ритм движений, должно пониматься как «координация кинематической и динамической систем движений, согласования телодвижений и движений», которая возможна только при наличии развитой «дифференциальной чувствительности» (кинестетической чувствительности) – это ещё один результат решения двигательной задач уровне В;

– наклонность к штампам, к чёткой повторяемости движений – это также результат решения двигательной задачи, входящей в группу психосоматомоторных качеств, которая образуется механизмом «извлечения из памяти опыта кинестетической чувствительности, координированности и активности нервной системы при решении подобных или близких по смыслу двигательных задач». Из-за своей сложности изучаемого явления «память человека» предположительно моторную память следует отнести к результатам решений двигательных задач всех уровней нервной системы от руброспинального до высших отделов, локализованных в лобных долях.

Третья группа соматомоторных качеств реализуется соматическими и психическими механизмами проявления моторно-функциональных качеств в своей максимальной форме (двигательные возможности). Это результаты решения двигательных задач, которые обеспечиваются деятельностью психических и телесных механизмов, но реализуемых не во внутри тела как в предыдущих двух группах – соматических и психосоматомоторных, а во внешнем пространстве. Т.е. это иной, более высокий уровень как самих задач, так и их решений, предположительно управляемых кортикальным уровнем С. Исходя из определения ловкости, результаты решения двигательных задач пирамидно-стриального уровня (уровня пространственного поля) должны отвечать требованиям правильности выполнения техники двигательного действия с необходимым проявлением силы, быстроты, их длительности в движениях. Если двигательное действие на соревнованиях должно демонстрироваться в своих максимальных формах, то как нам представляется это задачи именно этого уровня нервной системы. Этому нервному уровню соответствует и динамическая координированность, которую следует рассматривать как постурологическую устойчивость системы телодвижений и движений спортсмена.

Четвертая группа психомоторных качеств реализуется в основном на базе психических механизмов (мобилизационной активности ЦНС). Результатами решения двигательных задач являются процессы психических функций – решительность, смелость, рискофильность, «сила воли», психорегулятивность, управляемость внимания и т. д. [166, с. 302]. Предположительно двигательные проявления управляются теменно-премоторным уровнем нервной системы, которые решают такие двигательные задачи, которые в определении ловкости человека обозначены как находчивость, т.е. обеспечивают изворотливость и инициативность в поведении человека.

Координационные способности человека прочно закрепились в научной литературе как основополагающие понятия теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки в качестве замены термина «ловкость». В чем различие двигательных и координационных способностей? Или это разные термины одних и тех же способностей?

Л. П. Матвеев обозначил понятие координационные способности [213, с. 279—280], он пишет, что под «координационными способностями» или «двигательно-координационными способностями» следует понимать: «во-первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать, соподчинять, организовывать их в единое целое) при построении новых двигательных действий и в процессе их воспроизведения; во-вторых, способность перестраивать координацию движений при необходимости изменить параметры освоенного действия или переключение на иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий». И далее приводит объединение понятий в одно целое «Комплексный характер двигательно-координационных способностей не позволяет оценивать их по какому-либо одному унифицированному критерию». В качестве относительно общего критерия он предлагает «… время, затраченное на освоение новых форм двигательных действий либо на перестройку усвоенных (чем меньше это время, тем при прочих равных условиях выше уровень развития этих способностей)» [213, с. 280].

Наиболее значимым итогом исследования координационных способностей можно признать результаты в опубликованной статье В. И. Ляха, в котором автор выделил следующие виды координационных способностей: «специальные», «специфические» и «общие». [205, с. 20—25].

Так позднее В. И. Лях предлагает 10 видов специальных координационных способностей, а в силу неравномерности развития психофизиологических функций, обеспечивающих процессы координации движений, у спортсменов могут появляться «специфические» (частные) координационные способности, количество которых может быть равным количеству всех видов предметно-практической и спортивной деятельности, т.е. практически бесконечным. Тем не менее, ему удалось выделить наиболее важные «специфические» координационные способности:

– способность к точности воспроизведения, дифференцирования, отмеривания и оценки пространственных, временных и силовых параметров движений, основанных преимущественно на точности и тонкости двигательных ощущений и восприятий (проприорецептивная чувствительность), выступающих нередко в сочетании со зрительными и слуховыми;