В. Андрейчук - Самозащита

Резко потянуть правой рукой на себя, а левой от себя, сгибая захваченную руку в локтевом суставе, и завести ее предплечье за спину (рис. 42б).

Не отпуская захвата правой рукой, пропустить левую руку под предплечьем захваченной руки ближе к локтевому сгибу, наложить кисть на плечо захваченной руки сверху (рис. 42бв).

Если незначительно поднять свое левое предплечье вверх, а кисть нажать вниз, это вызовет резкую боль в локтевом и плечевом суставах захваченной руки. Прилагая усилия, этим приемом можно нанести серьезную травму руки.

Для того, чтобы лишить противника возможности уйти от этого захвата кувырком вперед или другим способом, необходимо правой рукой захватить за одежду на его левом плече сверху или за волосы на голове спереди и потянуть задержанного на себя так, чтобы центр тяжести его тела переместился на правую ногу. Плотно прижать захваченную руку локтем к себе на уровне подребурья (рис. 42г, д).

Не отпуская захвата и выполняя болевое воздействие, заставить задержанного следовать в указанное направление. Вам следует идти рядом с ним, сбоку и немного сзади.

Главное - это жесткий захват и постоянное болевое воздействие.

Переход на болевой прием "загиб руки за спину"можно выполнить из различных положений и захватов. На рис. 43а, б показан вариант перехода из болевого приема "рычаг руки внутрь" в целях конвоирования или последующего связывания противника.

Изучив технику предложенных болевых приемов и усвоив принципы их действия, вы сможете, импровизируя, самостоятельно выполнять различные другие захваты на болевые приемы.

Учитывая ограниченный объем данной брошюры, мы раскрываем лишь некоторые варианты защиты от захватов, защиты от ударов палкой, стулом, ножом, защиты из положения лежа и др.

Разучивая предлагаемые варианты самозащиты, не рассматривайте их как догму, подходите творчески, апробируйте в других, более сложных ситуациях.

Поскольку одной из наиболее важных предпосылок успешной самозащиты является правильное психологическое и тактическое поведение защищающегося, целесообразно предварительно рассмотреть эти вопросы.

Если вы попали в ситуацию, когда вас вынуждают применить технику самозащиты необходимо, прежде всего, своим поведением попытаться заставить противника отказаться от агрессивных намерений. При этом помните: сохранение здравого рассудка является основой успешной самозащиты. Ваше психологическое преимущество перед противником заключается в вашем внешнем спокойствии.

Прочтите и твердо запомните несколько советов, которые помогут вам выбрать правильное поведение в экстремальных ситуациях.

1. Никогда не провоцируйте противника к обострению конфликта, не отвечайте грубостью на грубость, оскорблением на оскорбление.

2. Всегда смотрите прямо в глаза тому, с кем говорите, контролируя при этом обстановку вокруг. Если на вас кричат, отвечайте тихо и уверенно, тоном, не вызывающим сомнения. Ваш внешний вид — вид уверенного в себе человека, может предотвратить развитие конфликтной ситуации в сторону физического контакта.

3. Если вы очень взволнованы сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов, мысленно настраиваясь на сохранение спокойствия и самообладания. Помните — невозможно эффективно и быстро действовать в состоянии страха и гнева. Теряя самообладание, вы непроизвольно можете принять невыгодное для вас положение, ощутить состояние скованности. Защитные и контратакующие действия становятся неэффективными и даже опасными для вас.

4. Нельзя недооценивать противника, относиться к нему снисходительно. Во всех случаях считайте его опасным и будьте готовы к возможной схватке с ним.

5. Внезапный и точный удар в болевую точку, сочетающийся с правильным движением корпуса, ног и т. п., всегда эффективнее мощного, но неточного удара.

6. Не оставляйте без контроля противника даже после точно нанесенного удара или умелого выполнения болевого приема. Помните, что противник опасен всегда.

7. Во время схватки, если вы хорошо владеете болевыми приемами и бросками, старайтесь сблизиться с противником, упреждая его удары и другие действия. Если вы хорошо владеете ударами или если противников несколько, держите дистанцию, не допускайте захватов вашей одежды, рук, ног и др., никогда не стойте на месте: удар - поворот, удар - уход, блок - отбив - удар и т. д. В этом залог вашей неуязвимости.

Если на вас нападает группа и у вас нет шансов рассчитывать на помощь, постарайтесь убежать. Важно при этом быстро разорвать дистанцию с противниками и убегать в направлении, где можно укрыться или получить помощь. Если такой возможности нет, нужно действовать, исходя из сложившейся обстановки. Готовых детализированных рецептов на все случаи дать нельзя. Однако независимо от того, как именно разворачиваются события, необходимо помнить и руководствоваться следующим.

Во-первых, оценить место действия, выбирая наиболее выгодную для вас позицию, заранее определяя пути перемещения и возможного последующего отступления, а также использования подручных средств (металлический прут, палка, бутылка, кирпич и т. д.).

Во-вторых, старайтесь при любых передвижениях не оставлять за своей спиной противника.. Если это тактически выгодно, развернитесь спиной к стене, дереву и т. п. В случае, если вас окружили, необходимо быстро определить путь прорыва. Показав (имитировав) действие в одном направлении, резко атакуйте в выбранном вами направлении, стараясь вырваться из окружения.

В-третьих, при создании угрожающей обстановки, когда физического контакта не избежать, необходимо опередить противников и атаковать первым. Свой первый удар внезапно нанесите самому опасному противнику, следующий удар по противнику, в наименьшей степени ожидающему атаки в свою сторону. Действуя первым, у вас есть шанс закончить противоборство одним или двумя ударами.