В. Андрейчук - Самозащита

В дальнейшем действуйте по обстоятельствам, руководствуясь вышеизложенными установками.

Для достижения своих намерений противник может осуществлять различные захваты за руки, одежду, шею и т. д. Владение элементарной техникой, знание основных принципов освобождений от захватов позволит человеку, попавшему в подобную ситуацию, предотвратить возможные неприятные для него последствия.

Основной элемент освобождения от захватов за кисти рук и одежды на рукаве заключается во вращательном движении захваченной кисти в сторону большого пальца захватившей руки.

Необходимо отметить, что в некоторых ситуациях освобождение от захвата бывает невозможным без предварительно нанесенного по противнику удара.

На рис. 44а, б показаны два варианта захвата за кисть и одинаковый способ освобождения от этих захватов. Стрелки указывают направление вращения (движения) руки (кисти). Кисть захваченной руки при этом сжимается в кулак, мускулы напрягаются. Движения должны быть резкими и энергичными.

На рис. 45 показан один из способов освобождения от захвата за рукав.

Варианты освобождений от захвахов двумя руками за одну кисть (предплечье) показаны на рис. 46,47.

Освобождение от захвата двумя рукми за две кисти заключается в одновременном вращении руками (кистями) в сторону больших пальцев (рис. 48).

Противник захватил вас за плечо (одежду на плече) сбоку или спереди и пытается нанести удар (рис. 49а).

Освобождение от захвата заключается в болевом воздействии на локтевой сустав. Вращая предплечьем захваченной руки (в нашем слечае это правая) вверх и наружу за руку противника (рис. 49б, в), перевести свое предплечье под локтевой сгиб (предплечье) противника.

Прижимая кисть захваченной руки противника правым плечом к себе, резким движением руку вверх и поворотом корпуса влево, травмировать локтевой сустав (рис. 49г).

Если противник захватил вас левой рукой за отворот куртки и пытается, притянув вас к себе, нанести удар рукой (бутылкой и др.), нанести удар ногой в голеностоп (колено) и одновременно захватить руку противника за кисть (рис. 50а).

Нажимая правой рукой на кисть противника сбоку вниз под себя, а левой на тыльную сторону фаланг пальцев, а разворачивая корпус влево вниз, сорвать захват (рис. 50б).

Перенести правый локоть над левой рукой противника и, не отпуская захвата руками, выполнить болевой прием "рычаг руки внутрь" (рис. 50в).

Ситуация, когда противник захватил двумя руками за отвороты одежды на груди спереди (рис. 51а).

Предлагаем один из способов освобождения от этого захвата. Нанести короткий удар внутренним сводом стопы (носком) по голени (стопе) противника и, резко понижая центр тяжести пропустить свою правую руку сверху, между рук противника (рис. 51б, в).

Резко разгибая ноги и разворачивая корпус вправо, ударным движением правой руки вверх сорвать захват правой руки противника (рис. 51г).

Разворачивая корпус вправо, нанести удар левой руки в область печени (рис. 51д).

Если вас схватили двумя руками за горло спереди и, прижав к стене, пытаются задушить (рис. 52а) напрячь мышцы шеи и сразу же нанести удар коленом в пах, а рукой в лицо (глаза, нос) (рис. 526), освободиться от захвата.

Если противник захватил пальцами за шею сзади (рис. 53а). Нанести удар рукой в пах, а второй рукой захватить за пальцы кисти (рис. 53б).

Используя шоковое состояние от удара, захватить пальцы одной из кисти и травмировать их (рис. 53в).

Можно выполнить болевой прием "рычаг локтя на плече" (рис. 53г).

Главное в этом варианте — точный и внезапный удар и жесткий переход на болевой прием.