Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня

Тут можно читать онлайн Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Спорт, издательство СПОРТ-ПРЕСС, год 2003. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Вин Чунь.Техника второго уровня
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СПОРТ-ПРЕСС
  • Год:
    2003
  • ISBN:
    966-96138-4-1
  • Рейтинг:
    4.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня краткое содержание

Вин Чунь.Техника второго уровня - описание и краткое содержание, автор Лю Вэйхань, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Вин Чунь.Техника второго уровня - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Вин Чунь.Техника второго уровня - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лю Вэйхань
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Используя движение Джам Сау, прижмите руки оппонента к его телу и одновременно нанесите удар основанием правой ладони в подбородок (рис.311,312).

Рис311 Рис312 Мы описали основные упражнения Чи Сау изучаемые на - фото 310

Рис.311

Рис312 Мы описали основные упражнения Чи Сау изучаемые на втором этапе - фото 311

Рис.312

Мы описали основные упражнения Чи Сау изучаемые на втором этапе обучения Вин Чунь.

Эти упражнения содержат достаточный набор техник для реального поединка. После изучения и наработке описанных выше приемов можно переходить к спаррингу в форме Шуан Чи Сау. Это последний уровень тренировок в Чи Сау, который напоминает свободный поединок, однако еще не являющийся таковым по ряду причин.

Старательное изучение и отработка упражнений превращает руки по своей чувствительности к ветвям бамбука. Когда противник с силой давит на ваши руки, они реагируют одновременно, как бы приклеиваясь к его рукам и взяв их под контроль. Когда противник отводит руки назад, он теряет силу, а ваша рука следует за его рукой и наносит удар в незащищенную область. На этой ступени применение боевой техники происходит независимо от зрения и слуха. Возможно ведение боя с закрытыми глазами, полагаясь только на чувствительность рук.

Само собой разумеется, что это относится к той стадии боя, когда возникает контакт с руками противника. На более поздних этапах проводятся специальные поединки по технике Чи Сау с завязанными глазами.

Ниже мы представляем вниманию читателя комплекс Куо Сау, имитирующий свободный бой в Чи Сау.

Оба партнера начинают с обычного выполнения базового упражнения Пун Сау. Оказавшись в позиции изображенной на рис.313 ваш партнер выполняет движение Джам Сау левой рукой, надавливая на ваше правое предплечье сверху вниз (рис.314).

Одновременно оппонент атакует нанося прямой удар правым кулаком в голову - фото 312 Одновременно оппонент атакует нанося прямой удар правым кулаком в голову - фото 313

Одновременно оппонент атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.315).

Рис315 Исходя из создавшейся обстановки повернитесь налево на 45 и - фото 314

Рис.315

Исходя из создавшейся обстановки, повернитесь налево на 45° и начините выполнять движение Бон Сау левой рукой. Нейтрализуйте атаку партнера (рис.316,317).

Вытяните правую руку вперед рис318 и используя базовую технику Лап Сау - фото 315 Вытяните правую руку вперед рис318 и используя базовую технику Лап Сау - фото 316

Вытяните правую руку вперед (рис.318) и, используя базовую технику Лап Сау, уведите правую руку оппонента с линии атаки (рис.319).

Немедленно нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову Партнер - фото 317 Немедленно нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову Партнер - фото 318

Немедленно нанесите прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову. Партнер нейтрализует вашу атаку движением Бон Сау правой рукой. При этом левая рука располагается на центральной линии в позиции By Сау, готовая для проведения защитных или атакующих действий (рис.320).

Рис320 Защита движением Бон Сау сопровождается поворотом тела на 45 влево - фото 319

Рис.320

Защита движением Бон Сау сопровождается поворотом тела на 45° влево (рис.321).

Далее ваш партнер переходит к атакующим действиям посредством техники Лап Сау - фото 320

Далее ваш партнер переходит к атакующим действиям посредством техники Лап Сау (рис.322,323).

Далее он наносит прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову На это вы - фото 321 Далее он наносит прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову На это вы - фото 322

Далее он наносит прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову. На это вы отвечаете Бон Сау левой рукой (рис.324).

Теперь выполните Лап Сау правой рукой нейтрализуя окончательную атаку - фото 323

Теперь выполните Лап Сау правой рукой, нейтрализуя окончательную атаку противника и подготавливаясь к своей атаке (рис.325,326).

Нанесите удар левым кулаком Ят Чи Куен Партнер блокирует вашу атаку выполняя - фото 324 Нанесите удар левым кулаком Ят Чи Куен Партнер блокирует вашу атаку выполняя - фото 325

Нанесите удар левым кулаком Ят Чи Куен. Партнер блокирует вашу атаку, выполняя движение Бон Сау правой рукой и поворачиваясь налево на 45° (рис.327).

Не останавливаясь выполните левой рукой раскрыв кисть движение Джам Сау - фото 326

Не останавливаясь, выполните левой рукой раскрыв кисть движение Джам Сау (рис.328), а затем быстро нанесите прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.329).

Оппонент нейтрализует атаку движением Пак Сау левой рукой рис330 Затем он - фото 327 Оппонент нейтрализует атаку движением Пак Сау левой рукой рис330 Затем он - фото 328

Оппонент нейтрализует атаку движением Пак Сау левой рукой (рис.330).

Затем он давит на вашу правую руку сверху вниз используя движение Гум Сау и - фото 329

Затем он давит на вашу правую руку сверху вниз, используя движение Гум Сау и, одновременно поворачивается направо на 45° (рис.331).

Далее ваш партнер начинает атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чн Куен - фото 330

Далее ваш партнер начинает атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чн Куен (рис.332), на что вы отвечаете движением Тан Сау, нейтрализуя атаку (рис.333).

Оппонент сжимает левую кисть в кулак рис334 и наносит прямой удар Ят Чи Куен - фото 331 Оппонент сжимает левую кисть в кулак рис334 и наносит прямой удар Ят Чи Куен - фото 332

Оппонент сжимает левую кисть в кулак (рис.334) и наносит прямой удар Ят Чи Куен в область груди. Вы поворачиваетесь направо на 45° и выполняете блокирующее движение Тан Сау правой рукой. Одновременно левая рука переходит в позицию Бон Сау (рис.335,336).

Вин ЧуньТехника второго уровня - фото 333 Атакуйте нанося двойной удар обоими кулаками При этом поворачивайтесь налево - фото 334 Атакуйте нанося двойной удар обоими кулаками При этом поворачивайтесь налево - фото 335 Атакуйте нанося двойной удар обоими кулаками При этом поворачивайтесь налево - фото 336

Атакуйте, нанося двойной удар обоими кулаками. При этом поворачивайтесь налево на 45°. Партнер изменяет положение левой руки на Бон Сау (рис.338), а правой руки на положение Тан Сау (рис.339,340).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лю Вэйхань читать все книги автора по порядку

Лю Вэйхань - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Вин Чунь.Техника второго уровня отзывы


Отзывы читателей о книге Вин Чунь.Техника второго уровня, автор: Лю Вэйхань. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x